只能说梦里面呈现了一个真实的你 这是你最真实的想法
那是快醒的时候做的梦 比较容易记住 深睡眠中的梦 醒来都不会记得的
认识的是谁?不认识的有什么特征
认识的是谁?不认识的有什么特征
努力开发—件持有兴趣的事去做
我小时候也是经常这样,而且都是噩梦,没事的,说明是你脑部太活跃的原因
呵呵,这个还是挺多的,要有个性。
我跟你一样,也经常会梦到以前暗恋过的男生,也不是特别喜欢他也没有一直想他,但就是一直会梦到他,梦到了就当是一场美好的邂逅吧,很多年没见已经时过境迁了,你自己心里也明白两个人没有在一起的可能性,所以珍惜自己的梦就够了,有些人错过就是错过了。之前我有厚着脸皮在网上问那个人是不是也会一直梦到我,他跟我说有梦到过让我觉得可能梦是可以互通的,如果你不甘心的话找到那个女生问问她吧。
其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了,睡觉没休息好的缘故。那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢,不要去想今天我又做了什么梦,根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话,那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超过11点休息,因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态,如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事,肯定是不利于你睡眠的。
那是你睡眠质量问题,就是睡的不沉