为什么睡觉老是爱做梦，早上起来又很困
有失眠的倾向，建议去正规的专科医院详细的诊断一下，保持一个良好的心态，晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量；当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力，因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前最好不要饮用，祝早日康复。
为什么睡觉老是爱做梦，早上起来又很困？？？？？
神经不好 白天想事情太多了 适当的放松一下 多锻炼 还有就是要按时睡觉 即便不困 满意请采纳
昨晚梦见口红盖子丢了，感觉很困惑
梦见口红并非是好事，多预示财运方面的运势出现下滑。 梦境中好在口红盖子丢了，寓意事情将出现转机。 楼主注意近期保管好个人的贵重物品，多加小心，钱包、卡和手机等财物，只要自己多加注意，必然可以安然度过。
昨晚梦见口红盖子丢了，感觉很困惑
梦见口红并非是好事，多预示财运方面的运势出现下滑。 梦境中好在口红盖子丢了，寓意事情将出现转机。 楼主注意近期保管好个人的贵重物品，多加小心，钱包、卡和手机等财物，只要自己多加注意，必然可以安然度过。
工作不顺心，事业不顺很迷茫很困惑，该怎么办？
如今的社会是不太适合自尊心极强的人的，首先不要有优越感，因为学历这个东西现在简直泛滥成灾。事业为什么不顺，找家乐扔一个褂，他的抠,妻散思久散琳尔久林。其次不要有挫败感 看到很多有钱人其实没啥文化
最近经常做梦，感觉很累很困倦，每天睡眠时间平均10个小时，醒后清楚记得梦境，请问是怎么回事？
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
天秤座忘记一个人很困难吗
很难，天秤座是很看重伴侣之间心灵契合度的星座，即使他们努力想要把对方忘记，但是在孤独的时候还是会忍不住想起，因为天秤座特别需要有一个人能真正理解自己，但是人海茫茫，哪能那么容易就找到呢
梦见有很多僵尸，然后自己闭气躲避，呼吸很困难。。。有什么预兆吗？
梦并不预兆什么。只是自己生理和心理活动的一种反应。因为对你的具体情况不了解，我不能随意对你这个梦解析。不过就我的猜测，你可能是在之前看到过有关僵尸的东西，因为印象深刻所以带到了梦中。而当时你可能呼吸有些困难（胆子有点厚或者咳嗽什么的），这种神经反应如果在醒的时候大脑会很好的处理。但是在睡梦中只有演变成梦境，然后让你做出反应。就比如很多人都梦见自己没有穿鞋，脚很冷，醒来一看，被子没有盖到那里。所以，不要紧张。以后可以适当的少关注一下玄幻的东西。
梦见脖子上长了一圈茂盛的花草，样子很漂亮，但在梦里很困惑
要变美啦
晚上睡觉总做梦，白天很困，人没精神易疲劳是为什么
您好！您晚上睡觉老是做梦，白天却很困，没劲，都是睡眠不深和失眠的表现，容易诱发神经衰弱
