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血糖高可以吃煮玉米吗

  高血糖可以吃玉米的,但是需要控制每天摄入的总量。老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都有利于降低餐后血糖水平。   因此,常吃老玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。   但是,要注意糖尿病人要远离糯玉米和其他种类甜玉米,这些玉米淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。   

血糖高的人怎样注意饮食?

  1、适当控制主食量:在一般情况下,休息的高血糖病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)减少后,可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。高血糖病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定;病情波动,及时调整。要灵活掌握,使高血糖患者体重维持在标准范围之内。   2、控制饮食:绝不是意味着尽量少吃,高血糖患者因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例。   3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:高血糖患者尽量不吃零食,戒烟、忌酒。   4、限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。   5、食物宜粗不宜精:高血糖患者在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。   6、严格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担,从而加重病情。   7、要学点营养治疗知识:高血糖患者最好能基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量。同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物应少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法。   8、适量吃水果:要根据糖尿病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh\(2000毫克/dl\),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。   高血糖患者必须每天面对精细到以克为单位的饮食食谱,此外还有很多饮食方面的禁忌。虽然高血糖患者在饮食方面很痛苦,但是为了预防长期的高血糖引起并发症,高血糖患者还是必须坚持的。

孕妇血糖高能吃小米粥吗

  可以吃小米粥。孕妇血糖高也应以控制饮食为主。其实怀孕期间需要补充的往往不是糖类和脂肪,而是一些微量元素,维生素,蛋白质等营养。小米粥的含糖量不高,是可以吃的。但要注意不可大量吃。什么食物大量去吃对血糖高均有不利的影响。此外要注意多复查,少吃油脂多和糖多的食物。

孕妇血糖高能吃小米粥吗

  可以吃小米粥。孕妇血糖高也应以控制饮食为主。其实怀孕期间需要补充的往往不是糖类和脂肪,而是一些微量元素,维生素,蛋白质等营养。小米粥的含糖量不高,是可以吃的。但要注意不可大量吃。什么食物大量去吃对血糖高均有不利的影响。此外要注意多复查,少吃油脂多和糖多的食物。

为什么孕妈血糖高新生儿血糖反而低

  医生会对症治疗的,好好配合就可以了

梦见别人,别人也梦见我

  这一点都不奇怪。你在睡觉,可以灵魂并没有歇着。灵魂默默联系了你问话里面的“别人”,一起给你制造了一点惊奇。

孕妇血糖高能吃榛子吗 孕妇血糖高可以吃坚果吗

  牢记口诀“一二三四五、红黄绿白黑”一 :每天要喝一斤牛奶、吃一个鸡蛋二 :250--400克碳水化合物三 :每天进食三份高蛋白四 : “有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”五 :500克蔬菜和水果红:每天一个西红柿,熟吃更好黄:胡萝卜、红薯、老玉米、南瓜、黄花菜绿:深绿色蔬菜白:燕麦、豆制品、坚果黑:黑木耳、黑豆、芝麻酱

我又梦见她了

  做梦其实就展示你两个心理:1.你非常向往非常喜欢的人和事,现实中得不到的事情,在梦中实现实际上是一种自我安慰,这就是白日梦的来历,但也反映了你内心的一种最本真的渴望。2.还有一种不好的坏梦,就是你特别担心的事情在梦中发生了!其实也是一种自我安慰,做梦后醒来对你是一种极大的安慰,通过梦中的紧张让你在醒来后极大放松,梦就这两个方面,也就这两个作用。     楼主 这说明你还是很喜欢前任!没有别的意思,梦是遵从自己内心的最佳写照!

孕妇血糖高可以吃小米粥吗 高血糖孕妇喝小米粥禁忌

  孕妇糖尿病,原则上可以喝小米粥,但是粥类食物,升高血糖较快,影响血糖控制,所以建议少喝。不是绝对不能喝。

血糖高能不能吃腌鹌鹑蛋

  可以吃,但是尽量少吃,包括鸡蛋和鸭蛋。因为蛋类里面含有很多蛋白和胆固醇。蛋黄里的胆固醇对胎儿的发育很不好~3个月正是反应期,如果吃多鹌鹑蛋,可能会引起孕妇的呕吐等不适症状。孕妇如果吃凉的对她的胃肠也是不好的。所以说,对于孕妇来说不是不能吃,而是控制吃这些蛋类,尤其是蛋黄。   鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。





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