睡觉做梦突然心跳加速到感觉要窒息
也许和你的心情有关,记住多运动一定不会有害的,希望你一个安心的睡眠！
只要睡觉就突然坐起来，不是因为做梦，就是进入潜睡眠的时候感觉要死了，突然头脑本能反应把我身体带坐起来
你试试睡觉的时候 刻意的不想任何事 只想着要睡觉 最好睡觉前泡泡脚 有条件可以冲个温水澡 放松身心
我一直有个疑问 在高处的建筑突然爆出许多大体积物体下坠时或者在悬崖底部上方有许多落石下坠时该怎么办
遇到成片的落石（比如西部有些地方高处岩体风化严重，遇到刮大风就难免落石下坠），正确的做法首选预先做足功课，避免在大风时间段内通过。现场遭遇万不得已的情况下，是隐蔽在紧靠山体根部（或建筑物根部），近距离的上方有坚固遮蔽物的下面。这样，上方下坠物体蹦跳着下坠时，一方面受反作用力的影响难以直接落在根部，一方面贴着山体或建筑股下坠的物体在砸中你身体之前，被上方坚固遮蔽物所阻，也必然弹跳落向远方。当然，如果你遇到的是山体滑坡、山体崩塌、泥石流，那就自求多福了。 至于跳来跳去躲避过落石，那只适合个别的、少量的落石的情况，即便如此也难以避免下坠物体受地面反作用力而发生改变方向的弹跳，那也自求多福了。
我一直有个疑问 在高处的建筑突然爆出许多大体积物体下坠时或者在悬崖底部上方有许多落石下坠时该怎么办
遇到成片的落石（比如西部有些地方高处岩体风化严重，遇到刮大风就难免落石下坠），正确的做法首选预先做足功课，避免在大风时间段内通过。现场遭遇万不得已的情况下，是隐蔽在紧靠山体根部（或建筑物根部），近距离的上方有坚固遮蔽物的下面。这样，上方下坠物体蹦跳着下坠时，一方面受反作用力的影响难以直接落在根部，一方面贴着山体或建筑股下坠的物体在砸中你身体之前，被上方坚固遮蔽物所阻，也必然弹跳落向远方。当然，如果你遇到的是山体滑坡、山体崩塌、泥石流，那就自求多福了。 至于跳来跳去躲避过落石，那只适合个别的、少量的落石的情况，即便如此也难以避免下坠物体受地面反作用力而发生改变方向的弹跳，那也自求多福了。
晚上睡着突然感觉血液都往脑袋冲,醒过来只感觉优点发热,是做梦吗
可能是做梦。做这样的梦，很正常，只能说明身体有点不舒适，多休息就好了。 1、很多人误以为做梦，肯定是预示着什么。其实，每个人每天晚上，或多或少会做梦的，只不过一般情况下，人做梦都很快过一遍，不会留下什么印象。有的人做了梦印象比较深刻，误以为是什么预兆，其实做梦95%的情况下根本不能说明什么！ 2、人做梦往往与四个因素有关： （1）吃了辛辣重口味的食物 （2）吃了添加剂过重的东西，比如冰棒，冰激凌，山楂片、蜜饯等 （3）白天压力太大或过度劳累所致。 （4）火腿肠，非纯酸奶，都是含添加剂的，如果吃了，也容易做梦的。 3、梦境在偶尔的情况下，是现实的预兆，但是大多数情况下，梦境不能代表现实中会发生什么。 4、身体虚弱了，人就容易做梦的。 5、感性的人，更容易以为做梦就预示着什么。
做事老感觉紧张，睡觉老做梦，吃什么药可以
脾虚气短顾而无力多梦，肾脾双补口服液，三疗程
为什么有时候睡觉会突然有一种向下面掉下去的感觉，看上去就像是在床上抖一下，而且还没有任何征兆，吓死
首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩. 看看，肌肉放松就感觉往下掉。。。
为什么在睡觉的时候会突然抖一下？感觉突然脚下踩空似的
这个生理性不自主动作的发生，就是大脑误以为坠入梦乡的讯息是真的要坠入哪儿，大脑的反应就是把绷紧肌肉重新取得平衡，所以会导致身体突然剧烈晃动一下，甚至惊醒，通常出现在比较劳累或精神压力大的时候。也有种说法是睡觉时心跳会减弱，大脑感觉不到你的心跳存在，所以动一下看看你死了没有。
近段时间睡觉老是做梦,醒来感觉很累,怎么回事?
这是神经衰弱的表现，不过问题也不大的，因为你很年轻，以后注意多休息，养成早睡早起的生活习惯，早上起来做做体操，以后就会逐渐减轻和消失的，至于食疗，你可用大枣，冰糖，桂圆，枸杞子熬茶经常喝，对你的神经衰弱是很有效果的。
我怎么每天晚上睡觉不安心，老是做梦，起床后感觉很累
我以前也是这样，主要是平时压力比较大，这样，晚上大脑皮层会显示白天的种种影像、、 放松自己的心情、睡前喝一杯热牛奶、要自己的身体得到充分的放松，这样能缓解很多，我就是这样的、、相信 你很快就会有好转的。。。
