为什么有时候我做梦和现实分不清？
朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。 我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是
如何感知他人梦境
人类的睡眠有两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。 慢波睡眠和异相睡眠外观上最大的区别，就是有没有眼球运动：慢波睡眠没有眼球运动，异相睡眠最特征性的变化是眼球快速运动，每分钟达到60～70次，所以，异相睡眠又称“眼快动睡眠”。在异相睡眠中被唤醒，80﹪的人声称正在做梦，并可以陈述梦境的故事情节，形象生动，以视觉感受为主。所以，观察睡眠者的眼睛，如果有眼球运动，则说明他正在做梦。慢波睡眠期也有做梦的，例如，在慢波睡眠浅睡期，睡眠者已经入睡，并出现酣声，但将他叫醒后，却常自称尚未睡着。《知觉生长模型》认为，由于信息载体只要得到兴奋能量的刺激，就会将贮存的信息反映出来，所以，当人从清醒状态向浅睡状态过渡，就是兴奋能量逐渐退却的过程。但由于兴奋能量一直在刺激着信息载体，而且还是清醒状态的延续，所以，他自认为尚未睡着。在慢波睡眠其余时间被唤醒后，报告做梦者人数极少，但梦魇或恶梦惊醒者多发生在慢波睡眠第四期，可见，慢波睡眠期是否做梦，只能从睡眠者的呼吸，梦话和有没有手脚的微小运动中观察了。《知觉生长模型》认为：通常，梦魇或恶梦时，或者梦境中大声呼叫、奔走、运动时，由知识结构这个神经中枢发出的神经冲动，其实是相当微弱的，再加上人体的运动中枢早已处于抑制状态，所以，做梦者无论梦境中的动作如何激烈，都不能引起他的正常运动。例如，梦境中大声疾呼，但口不能开，舌头不能正常运动，所以不能发出正确的声音，但微弱的兴奋能量还是可以引起舌头少少活动，于是，发出别人听不清楚的声音（当然，偶然也会有一两句较清晰的梦话）。又如做梦者在可怕的梦境中做激烈反抗，由于兴奋能量不足以让肢体的运动中枢完全兴奋，所以，他并不能真正做出梦境中他想做的动作，最多只会引起四肢的某些微弱动作，并偶然出现呼吸急促，满头大汗等情况。综上所述，观察睡眠者眼球运动，梦话，四肢及躯体的动作，是可以知道他是否正在做梦的。但不能保证慢波睡眠期所有梦都可以被发现。
经常做梦梦到同一个人，梦到和他在一起梦里很幸福， 现实中也有这个人，但是现实就是 他有女朋友，而我
不怎么相信 所以这样的梦很无厘头 那一个不是未来或者过去 而是一般梦里清醒的记忆
经常做梦梦到同一个人，梦到和他在一起梦里很幸福， 现实中也有这个人，但是现实就是 他有女朋友，而我
不怎么相信 所以这样的梦很无厘头 那一个不是未来或者过去 而是一般梦里清醒的记忆
做梦梦见什么现实当中的话两个人会结婚
梦见的事一般都是心里反映到梦里的，你会做这个梦说明你的潜意识曾经有想过这个事
现实中邻居家里死人做梦梦到人家结婚
人都有趋利避祸的潜意识。现在邻居家有人去世了，在内心里你是害怕的，本能地想要逃离。在无法逃离的情况下，潜意识会希望这事变成好事，所以才会有做梦梦到人家结婚的情况。这是很正常的，无需担心。
做梦梦到梦里的亲人都和现实的亲人不是同一个人怎么回事?
按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦，可能是近日遇到或曾经想到的事。或许是思念或牵挂的缘故，说明不了什么，别迷信，祝你好梦！
为什么我做梦老是好事，但现实却很倒霉？
因为梦境是人潜意识的表现，也就是你内心深处的想法！正因为你现实很倒霉，所以你内心深处渴望幸运的降临，这些东西你平时感觉不到，但是在梦里他表现出来了！
做梦梦到跟暗恋的男生动作亲昵，现实会怎么样？
会有真实的生理反应
做梦越来越清晰真实，怎么办？容易分不清梦境和现实了。细节一点儿也
警觉性过高，思维太紧张，学会放松自己，没有良好的睡眠，何谈努力工作，建议看看心理医生吧，或联系我，我来帮助你的，看看那我的资料
