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睡觉时出现幻听幻觉且全身不能动是怎么回事

  有的人在睡觉时,会出现一种睡眠障碍:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还出现各种各样的幻觉,甚至还 能听见周围的声音,但奇怪的是,无论自己再怎样用力,却都使不上力来,想大叫也叫不出声,想睁开眼或翻身起床,却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后,才终于醒来,人会觉得全身很累,有时甚至满身大汗。   有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭 睡眠瘫痪症   的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有‘鬼压床’的说法。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。 其实睡眠瘫痪症并不少见,很多人都有过这样的经验,尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师以药物帮忙,或监别诊断是否另其他的问题。

晚上睡觉做梦怎么全身不能动?说话也不能?而且自己还是清醒的

  基本上每个人都遇到过类似的情况,脑袋清醒了 就是身体不听指挥 动不了 挣扎着睁开眼就好了 感觉挺恐怖的 。其实,是由于人在入睡的途中意识忽然觉醒.则脑部还没作出反应.就会处于休息状态,大脑暂时无法准确判断梦境还是现实。这是你如果闭上眼睛什么都别想很快进入梦境,等睡足了自然醒就没事了。强制性挣扎一段时间也能清醒过来,就是过程比较痛苦

每天早上做梦,然后全身都是汗怎么回事

  这种情况,是盗汗的情况,考虑一是气虚造成的,气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好二是阴虚造成的,阴虚引起的盗汗,身体会出现燥热症,也会有盗汗的情况。

每天早上做梦,然后全身都是汗怎么回事

  这种情况,是盗汗的情况,考虑一是气虚造成的,气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好二是阴虚造成的,阴虚引起的盗汗,身体会出现燥热症,也会有盗汗的情况。

刚才突然好像做梦,梦到自己的躺在床上,手好像被什么东西抓住,身体不能动,我努力让自己起来或者转身,

  这种现象叫鬼压床,是你最近太累了,或压力大

为什么睡觉做梦起来之后感觉全身酸痛很累?

  这是神经衰弱的表现,不过问题也不大的,因为你很年轻,以后注意多休息,养成早睡早起的生活习惯,早上起来做做体操,以后就会逐渐减轻和消失的,至于食疗,你可用大枣,冰糖,桂圆,枸杞子熬茶经常喝,对你的神经衰弱是很有效果的。 好象有时我也会有这样的感觉,你应该知道“亚健康”吧,如果工作、生活压力大有可能是的,不过并不要紧的,只要自己静心调整没有大碍的,心放宽,对待自己不要太苛刻。

梦见自己被人按着肩膀不能动,

  你是说的半睡半醒的状态吗?然后就感觉有人按着你,手脚不能动,也使不出力来对吧, 这个跟睡眠有关,叫梦魇也叫鬼压床。

做梦梦到自己不能说话了全身麻木在那等死掉

  做梦是正常的生理现象,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

梦见自己脖子上一只手,然后不能动不能说话

  这是典型的鬼压床。鬼压床科学解释: 鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在医学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。鬼压床了怎么办?所谓的“鬼压床”,实际上是由于大脑系统休息不足所导致的症状,往往因兴奋过度或精神过分紧张引起。如果我们在日间出现精神过度紧张、压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑、晚饭过饱或者睡觉时睡眠姿势不良、盖的被子太厚或手放在胸口上等情形,就有可能导致夜晚睡眠时产生眩晕、心悸、胸部压迫感、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。由此可知,“鬼压床”是我们的心理和生理共同作用的结果,与鬼神无关,因而不必感到恐惧。 同时,为了预防“鬼压床”,我们也要注意日常睡眠和饮食,尤其要养成良好的睡眠习惯,注意调节好心态,避免紧张或焦虑。最关键的是要保证睡眠时间,该休息时充分休息,不要熬夜,但也不能贪睡。而如果已经出现这种情况,我们就要及时调整好心态,有意识地在“鬼压床”时提醒自己,这并不可怕,只是我们的身体由于一些心理或者生理关系没有办法活动。然后,我们要尝试摆脱恐惧,调整呼吸,放松心理。这样,我们就能把“压床”的“鬼”给赶跑!

为什么做梦起来全身都软绵绵的

  知友您好!我是晓阳3548,很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释,如果对您有些许帮助,希望获取您的采纳!按现代理论讲梦是潜意识所在,是大脑没有完成的东西由小脑来完成的,梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉,梦的产生是人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境。可能的原因:近来睡眠不好、思虑过多、压力过大、过于激动或过于烦恼、身体有些不适。建议:多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到医院看中医,用中药调理一下。满意请点击上面的采纳答案,谢谢!





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