我怎么很少做梦啊
想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了! 补充： 不好意思,昨天掉线了 每一个人的梦境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到 就像生活,有愿意有不愿意 这一些都很正常,不用放在心上 不要让不存在的那些,影响了美好的心情
为什么我很少做梦
每人每天都在做梦，一般一整个睡眠周期是1.5-2小时，每人不同，在每天晚上的时间短也不同，在每个周期内，人都会做梦。大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。（一般八个小时睡眠，有四到五个周期，每个周期的REM阶段时间都回增加，一开始是十分钟左右，到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清），此时大脑活动相当频繁。 所以说梦少，只能说是记得自己做梦的情况比较少，但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性不强，或者就是睡觉比较沉。 这就可以解释，为什么你老是记得早上的梦，因为被闹钟闹醒了，所以处于半清醒状态，也就是睡得不沉了，此时容易记得梦（更有可能控制梦！不过这要求控制者有一定的技术含量。。。。或者受暗示性极高。。。在或者想法十分十分十分强烈）。 而一般作恶梦时，人易被惊醒，这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式，所以，若是你半夜突醒来，大多是这种情况。同样，由此可以得出，人在一开始几个阶段睡眠所做的梦，一般不易被记住，可能是由覆盖的效应吧。我自己记梦，都是床边备好本子，刻意做好暗示才睡得，这样可以让自己在做完每个梦时，基本都可以醒来，记下来，再睡。 顺便教你一招，如果可睡眠时间不够，那就算准自己的睡眠周期，一般睡完整个整个的周期，就算是时间很好也可以感觉不困。譬如，我的周期1：30，晚上2：00睡，8：00要上班，那就6：30左右起，（可以赖赖床。。。。这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右，就okey拉~ 心理纯属个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%，特殊情况除外。
如本法师：为什么会做梦
净空法师---做梦都是起心动念，要不起心动念你怎么会作梦？ 问：下面一个问题，请问梦是如何起的？梦醒的道理和忽见身心世界实相的道理，是否一样？ 净空法师答：不一样，有相似，但是不一样。要能见到诸法实相，你一定要懂得把你的妄想分别执着放下，你就会见到。佛教给我们的次第你要知道，先放下执着，执着是最严重的，能够对于世出世间法都不执着，这是好事情，你的烦恼去掉一大半。然后再放下分别，最后再放下妄想，妄想是什么？就是我们常讲的起心动念。起心动念是妄想，起心动念非常微细，我们没有法子觉察，作梦都是起心动念，要不起心动念你怎么会作梦？所以起心动念是很不容易控制的。放下执着比较容易，一定先在这里下功夫。
如本法师：为什么会做梦
净空法师---做梦都是起心动念，要不起心动念你怎么会作梦？ 问：下面一个问题，请问梦是如何起的？梦醒的道理和忽见身心世界实相的道理，是否一样？ 净空法师答：不一样，有相似，但是不一样。要能见到诸法实相，你一定要懂得把你的妄想分别执着放下，你就会见到。佛教给我们的次第你要知道，先放下执着，执着是最严重的，能够对于世出世间法都不执着，这是好事情，你的烦恼去掉一大半。然后再放下分别，最后再放下妄想，妄想是什么？就是我们常讲的起心动念。起心动念是妄想，起心动念非常微细，我们没有法子觉察，作梦都是起心动念，要不起心动念你怎么会作梦？所以起心动念是很不容易控制的。放下执着比较容易，一定先在这里下功夫。
我经常做梦打篮球
可能你好多事情不太顺利。时运不佳吧。加强自信心。结交一些好朋友。过段时间就会好的。
经常做梦怎么办
睡前放松心情，睡姿调整好，床头不要放置杂物，那样可以减少做梦的现象
我要做梦啊!!我想做梦~
不要听他们乱说！ 人每天都会做梦的！！！！ 你要是相信我就继续往下看： 专家指出，人们入睡以后，一般要经过4个阶段和异相睡眠期。 人的睡眠分为四个阶段 第一阶段是浅睡眠，只有几分钟时间，是从清醒向深睡过渡的阶段 第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％。眼睛活动停止，眼睑缓慢睁开和闭合，大脑活动变慢。眼动停止，体温降低。呼吸很规律。 第3和4阶段统称为深睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分 异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用，转入快动眼睡眠期后，呼吸变快、变浅、呼吸不规律。眼球沿不同方向快速转动。四肢肌肉临时性“瘫痪”。心率加快，血压升高，如果在快动眼期被叫醒，多数人都在做梦。 可是你也许说为什么你不记得你做梦呢？ 因为你醒来的时候已经过了快动眼期，而且梦有没有给你留下特贝深刻的印象，一般不会记得！ 想想是不是每次你记得你有做梦的时候都是这样的： 刚刚醒来，啊，我在做梦呢，都怪他们把我吵醒了！！ 这是你正处在快动眼期！！ 还有就是可能梦太恐怖或是令你激动悲伤等，给你留下了深刻印象 所以不再快动眼期向来也记得住 所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了！！！
做梦好吗？
多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。 意见建议：建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
为什么我一睡觉就做梦？打瞌睡都做梦
不知道你有没有颈椎病，或者经常伏案工作，有可能脑部供血不足，不排除本身有点贫血。 如果伏案工作，加强肩背部肌肉锻炼，做做背身两头起。通过一些方式补血。 调节作息时间，早睡早起，晚上少点网，做做办公室健身操。
经常做梦的人怎样减少做梦
喝酒啊，一觉睡到自然醒
