做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息,是很不好的现象,但其实,适当的做梦对身体也有好处的。 解除疲劳,休整身体 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后,能源的耗竭,脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多,如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要,这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了,是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了,人的一切活动停止了,肌肉消耗也降低了,为了节能,体温也降低。 人在睡眠的时候,还有一个功能,就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质,多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。 整理信息,带来顿悟 白天我们经历很多事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的,还是无意识的,特别是视觉信息量很大,只要你眼睛一扫,所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候,脑子就会回放,一边回放,一边整理,然后根据不同的内容,分别把它放到脑子不同的功能回路里边。 另外,大脑在夜间还有学习的功能。比如说西方很有名的一个奇案,侦探白天就百思不得其解,想不出来这个案子是怎么发生的。结果他晚间做梦,梦出来是怎么回事,第二天按照他梦的提示,破了这个案子。像这种在夜间睡眠当中,梦有时候会带来顿悟,有时候会带来创新性。 调节心理 我们知道,如果前一天晚上做了好梦,第二天感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好,就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。 从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵的深层,都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中,许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。 如果没有梦,那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。
没事预示孩子很健康
对的,事实证明我手机被偷的前一晚还梦到捡了个一摸一样的手机,囧
对的,事实证明我手机被偷的前一晚还梦到捡了个一摸一样的手机,囧
梦都是相反的,自己悟。
我还梦过跟老爸抓僵尸呢
是的,过世之人最终去处非常重要。逝者也称"仙命",安葬有讲究,,切忌别犯仙命煞。 亡人戍肖狗,寅午戍年生人死后忌坟墓坐北方。 诗曰: 仙命之煞不可犯, 葬后阴人便不安, 主家不发又错乱, 常招横祸与伤残。 祝君百事顺利。供参考。
这两天你的生活步调开始渐感忙碌,需要同时处理进行许多事务, 工作及家庭的琐事接踵而来,让习惯闲逸的你倍感压力与受限,但感情上,有伴的人能得到另一半的关怀与照顾,单身的人也有被告白的机会,这些都算是生活中的温馨调剂!
您好,欢迎来到百度知道提问,梦见死去的父亲在自己家的门前开了一条路梦境的开示: 幸灾乐祸的一天。你今天的快乐往往建立在别人的不幸之上,身边人越是不得志,你就越容易感觉到自己的幸运!不过,怜悯之心也会同时出现,驱使你去帮助失败的弱者。内心和表面让你既是恶魔又是天使呢! 梦见死去的父亲在自己家的门前开了一条路吉凶是: 境遇巩固有下属之助,地位财产,俱为安全,排除诸障碍,凡事如意,盛运隆昌荣誉,助者或共事者亦得一帆风顺而成功发展。(但若有凶数者,亦须提防火灾或烫伤之事)但人格数、地格数备全者,而他格有凶数者:很可能好淫无节制。【大吉昌】
体现你对家关心,一个很念家的人,这次台风有没有刮到你家乡。