孕妇吃什么火锅锅底好一些
记牢5原则 孕妈吃火锅也有营养 冬季到了，又是吃火锅的季节了，相信许多吃货妈咪已经蠢蠢欲动了，但是各种关于“孕妇不能吃火锅”的建议蜂拥而来，着实让妈妈们失望了一把。其实，孕妈们也不是完全都不能吃火锅的，但是还是建议少吃，如果真的很想过一把火锅瘾，那就不妨听听小编的建议，孕妈要怎样吃火锅才健康。 孕妈应该少吃火锅 我们当然了解冷冷的冬季孕妈们忍不住想要尝试暖暖香香的火锅的心情，不过虽然是美味的火锅，孕妈们还是少吃，这跟火锅的吃煮方式和食材的选择有关。 平时我们吃火锅，高脂肪的肉类就是首选，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。 火锅原料大多是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。 另一方面，火锅汤料往往口味较重，有些地方的妈妈们更是偏爱辣的受不了的鸳鸯火锅，有些地方的朋友们爱用中药调理养生，所以会选择用中药做锅底，这些都可真是重口味啊。孕期饮食应该以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。 孕妈妈们不用过多的担心，这些是不正当的食用火锅可能会引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，绝对不会影响妈妈和宝宝的健康。 我们都说孕妈要用正确、得当的方法来食用火锅，那么什么样的方法才是正确的呢?这里就少不了小编推荐的孕妈吃火锅方式六原则了。 点击图片进入下一页>> 原则一 火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 原则二 加双筷子免沾菌 准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。 原则三 自家火锅最卫生 准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。 原则四 降低食量助消化 怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。 原则五 吃火锅还必须讲顺序 涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。 当然除了吃火锅的方式，吃火锅涮什么料，吃完火锅可以吃些什么东西来缓解火锅的“燥气”也是颇有讲究的，怎样让火锅美味又健康，这些食材可都是关键哦。 点击图片进入下一页>> 蔬菜 我们建议孕妈们吃火锅的时候不妨多加些青菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。 豆腐 火锅中适量放豆腐也是不错的选择哦。豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。 白莲 在火锅中加入蔬菜和豆腐也不是什么新尝试了，那在火锅中加入白莲可就是新选择了。白莲不仅富含多种营养素，怎样避免吃火锅长胖，也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。 饭后一杯清茶 饭后一杯清茶不仅可解腻清口，而且还有清火作用，但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘。 点击图片进入下一页>> 建议孕妈们可以在饭后一个小时或者一个半小时后再喝茶，而且也不要喝浓茶，以免影响孕妈们的睡眠。 饭后吃些水果 一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。 火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。一要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味。若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。同时，还应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。 另外，孕妈们吃火锅时要记得加调味料的时候不要放味精，火锅的汤底不要反复利用。还有一点就是：小编建议孕妈们还是少吃火锅，因为火锅还是比较燥热，成分也比较复杂，偶尔一两次解馋也可以，现在为了肚子里的BB，就先忍忍吧。 生姜 生姜能调味、抗寒，火锅内可放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，冬天吃火锅，有散火除热的作用，还能暖胃，可是个不错的选择哦。
梦见锅底烧破了
吉凶指数：77（由周公解梦根据数理文化得出，仅供参考） 梦见锅，通常象征生命力、活力、生存能力等。 梦见锅底烧破了，不论是约会或与朋友间玩乐相处时都一样，想要玩得痛快一点就多尊重一点。原本热烈的气氛很可能就因为你一个唱反调而冷却下来。老爱跟大家持反对意见的人这两天可要收敛一点。而且就算大家的决定事后觉得不好玩那也不用你来负责任。况且这两天听别人的建议会比自己的点子好。 梦见锅底烧破了，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在西南方向，财位在正西方向，吉祥色彩是红色，开运食物是鱼。
电饼档锅底破了个洞还能用吗?
能， 补上，但是不好用，建议换新的，后补的地方还会破！
电饼档锅底破了个洞还能用吗?
能， 补上，但是不好用，建议换新的，后补的地方还会破！
梦到老公划破了我的肚皮，流血了
见血有财运
梦到抓鱼脚大脚趾割破了
梦见抓鱼、捉鱼： 很多人都曾梦到过鱼，鱼在梦中具有多重意义，它是快乐、财富、爱情、和潜意识的象征，在我们文化原始的认知中，水与鱼的搭配常用来象征财富，中国人喜欢鱼，并赋予它吉祥的象征，人们用年年有鱼(余)来寄托对未来家庭财务状况的期望，在很多人的梦中捉鱼，是捕捉财富的隐喻，捉鱼就是捞财的象征。 梦见抓鱼，预示梦者近期将会有财运; 梦见抓鱼抓不到，暗示梦者近期会有财运，但是若把握不住，可能就会与财运擦身而过; 梦见将抓住的鱼放生，意思是推进的事情能够顺利进行，并有财运跟随的意思，只有舍得才有多得。 梦见撒网捕到很多鱼，预示梦者将要发大财，赚到大钱。 未婚男女梦见捉鱼，暗示梦者会很快遇到中意之人，需要自己去把握追求爱情，那将来一定会幸福。 商人梦见捉鱼，意味着生意兴旺。 梦见下水捞鱼，鱼在水中如鱼得水，代表事情的达成大有希望，而下水捞鱼，更有自主性的意味，亦即成败可以充分掌握在自己手中。
解梦,梦到脚趾头有脓有血一下就破了
梦见脚趾头有脓有血的周公解梦： 吉凶指数：82（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考） 梦见自己在喝血，是发财的祥兆。梦见血，自己的财产会有继承人。 梦里的头通常象征权威和社会职位，而且和尊严、烦恼、聪明智慧等方面含义都有联系。 在梦中看见自己的脚，这是一个不吉祥的梦，是潦倒的象徵，暗示着别人能够轻易的击败你，所以要特别注意。 梦见脚趾头有脓有血，这两天你喜欢稳稳当当做事，日程表都安排得满满的，但却不愿意把精力花费在开拓新项目上！给予身边人的压力也蛮大，但是你自己往往没怎么察觉。恋情方面，对恋人的要求有些挑剔，你也许自己还浑然不觉，给予对方一定的自由空间可能会更好哦！
梦到别人屋顶破了
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】梦都是预示着做梦人的 这梦预示着做梦人会遇到困难 或令你很麻烦的事情 或将要进行的事情会很不顺利 希望能够帮助你
做梦梦到买的鸡蛋破了，是怎么回事
你的菊部会不会一紧呐！！！
梦到隐形眼镜破了，代表什么？
代表你最近可以克服心理障碍
