鲳鱼的营养价值及食用功效简介
营养价值： 鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。 食用功效： 鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。 注：鲳鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。 腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。
哪些人不能吃鲳鱼 鲳鱼的宜忌人群
禁忌人群：痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。 拓展资料
梦见好多活带鱼捆到一起了
没事
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带鱼字的四个字成语
临渊羡鱼、 鱼贯而入、 缘木求鱼、 鱼龙混杂、 鱼肉百姓、 沉鱼落雁、 鱼米之乡、 如鱼得水、 鱼死网破、 浑水摸鱼、 漏网之鱼、 鱼目混珠、 以鱼驱蝇、 鱼贯而行、 得鱼忘筌、 城门鱼殃、 白鱼赤乌、 水大鱼多、 鸟焚鱼烂、 鱼鱼雅雅、 鱼跃龙门、 指天射鱼、 殃及池鱼、 枯鱼之肆、 河鱼天雁、 鱼水之欢、 鲁鱼亥豕、 河鱼之疾、 狐鸣鱼书、 老鱼跳波
周公解梦梦见抓到带鱼
做梦抓到俩天带鱼和几个小鱼
,十二星座在偷星九月天里口最喜欢谁
,十二星座在偷星九月天里口最喜欢 天秤座： 天秤座人大多数都是潮人的代表，就算很懒，也要懒出特点；就算低调，也要低调出奢华。他们具有别具一格的审美能力，总能很自然的融入各种圈子，拥有很好的社交能力。感情上稍有固执，喜欢追寻心中所想，因此总是停留在恋爱的路上，而很难到达终点！
梦见河里抓的都是带鱼
梦见河里抓的都是带鱼：这两天你有些急躁，对于需要花时间才能看到效果的事情是有点不屑一顾的，但在经过眼前的例子证明后，即便你再心急，但也愿意放慢脚步与心情，让自己耐着性子，按步就班的与人合作，完成既定的目标。
医生我被带鱼咬了，怎么办，吃什么药
带鱼没毒！！！ 不过要小心，既然又红臃肿，可能是带鱼的牙齿或鱼刺留在你手上了~ 去医院看下吧。
带鱼可以和水果一起吃么
海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 中医认为，海鲜和水果都属“寒凉性”食物，且海鲜中的蛋白质不易消化吸收，同食可能引起胃部不适、胀气。 另外，海鲜富含蛋白和钙，不宜和含有鞣酸的水果，如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易导致消化不良，出现呕吐、腹泻。 那么，吃海鲜后过多久才能吃水果呢？答案是2小时后。因为食物在胃内排空时间约2―3小时。肠胃不好的人，最好别吃寒凉性水果，如：西瓜、梨子等，可选苹果、香蕉等性平的水果。
