晚上通宵做梦，该怎么办？拜讬各位大神

解决方法： 1、做梦多，体内毒素积累多引起的，清理血液毒素肝肾毒素 枸杞+绞股蓝+刺梨 绞股蓝 【性味归经】性微寒，味甘、苦。归肝、肺、脾、肾经。 【功能主治】降血脂、改善睡眠、清热解毒、镇静安神、降胆固醇、补气养阴、生精固精，治神经衰弱症、咽喉炎、偏头痛，消除激素类药物的毒副作用。 枸杞子 【性味归经】甘，平。归肝、肺、肾经。 【功能主治】滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝痠痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 刺梨 【性味归经】味甘而酸涩、性平。入脾、肾、胃三经。 【功效主治】健胃、消食、滋补、强壮。治食积饱胀，消瘦。补充维生素C，排毒养颜。 功效：通理大小便，排出血液毒素，养肝护肾，抗辐射，养颜美容，是花茶类之最佳搭配，也是各种花茶调理慢性病的主料。绞股蓝2-4g/d，刺梨3-5个/天，枸杞15-20个/天，冲泡饮用。 2、治疗睡眠质量差的单一饮品还有： 绞股蓝 薰衣草 枸杞子 红枣 薰衣草 【性味归经】甘、淡，平。归肺、心、胃经。 【功能主治】清热，行气，止痛，驱蛔。用于感冒头痛，牙痛，咽喉肿痛，胸满腹胀，蛔虫病。 【用法用量】沸水冲泡，焖泡5-10分钟既可饮用。一点点，放于食指上1/3左右。 红枣 【性味归经】甘，温。归脾、胃经。 【功能主治】补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。 各种饮用方法与食用方法：绞股蓝单饮用量3-5g/d。薰衣草单饮少量。枸杞晚上睡前单吃15-25粒。红枣对脾胃有调节作用，食用方法以水煮为好：将干品洗净，水煮至水开，停火，食枣喝枣汤水。10枚/天。水30ml X 体重（Kg）/日。 3、煮粥：大枣大米红薯粥能通调大便，安眠作用。 安眠的还有小米粥、桂圆莲子粥等 注意食用红薯等含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶食物时，配合喝水能让其在肠道中膨胀，刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。 所以吃红薯最好有汤水喝，而且足量才能更好的达到通便的作用。 4、调节脾胃的主要是黄色食物如大豆及其制品、玉米、香蕉等。 5、使用催眠（心理暗示）：我已经很累了，眼皮睁不开了，沉沉的，身体重重的，动不了了；我已经很累了，躺在床上真舒服……不停的暗示自己很累了，不想动了，避免翻动影响效果，感受在床上的舒服，不停的强化这种状态。

梦见通宵聚会

梦到通宵聚会：预示着行为方面的运势下降，建议你平时不要言行太过轻率，不要出洋相，避免发生尴尬的事情，言行举止要谨慎些。

学生梦到通宵聚会：预示着你的考试成绩很好，会获得不错的进步，但不能骄傲，要想继续的保持目前的好成绩，仍需不断的努力和奋斗。

生意人梦到通宵聚会：财运回落，收入依然有增加的机会，但是赚钱的劲头在减退，支出方面没有大乱子，投资较稳。

青年人梦到通宵聚会：需多加留意肾脏方面的疾病，假期应尽量避免熬夜导致消耗过度。腰部容易感觉到不适。运动时尤其要注重对腰部的保护。

单身者梦到通宵聚会：预示着自己最近的爱情运势不是很稳定，新的恋情往往在共事中发生，会获得异性的青睐，但不要太过急躁，稳重才会求胜。

怎样可以让自己意识到自己在做梦

　　在手背上画两个不同的图形，每天睡觉前记忆十几分钟。直到有一天在梦中想起手上的图案，意识到自己在做梦，就可以控制自己的梦。

怎样可以让自己意识到自己在做梦

　　在手背上画两个不同的图形，每天睡觉前记忆十几分钟。直到有一天在梦中想起手上的图案，意识到自己在做梦，就可以控制自己的梦。

男友经常去网咖通宵，我该怎么办？

不用太在意，这种情况很普遍的，分手太离谱了，就是因为有你在身边所以他才能这么毫无顾忌的去网咖，只要抓住他的心，这些问题慢慢来吧，有句话是这么说的 ----------- 找个好人就嫁了吧。 一未婚女人问：好男人怎么都有老婆了？ 一已婚女人答：现在都是妻子自产自销，哪有男人自学成才的 什么样的妇就会有个什么样的夫 ------------------

做梦被别人抢钱

　　很多在梦中会梦见被抢钱，梦见别人抢钱，梦见自己被别人抢钱等等，梦见被抢钱，梦见别人抢钱或者梦见自己被别人抢钱的梦境是常见的梦境之一，现代人大部分都感觉经济压力较大，总是觉得缺钱，现实生活中赚钱很不容易，生活压力很大，梦见被抢钱或者梦见自己被别人抢钱是在提醒您，你需要改变工作或寻找新的赚钱手段!梦见别人抢钱，你渴望参与新的商业项目或合伙创业，当前的经济状况让你不满，需要尽快做出改变。

为什么做梦老是生气?

　　此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血，阴阳五行，讲的是平行，任何一腑脏经络工作量不及与过及，都将打破此阴阳的平行。 　　　　东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。其在天为玄，在人为道，在地为化。化生五味，道生智，玄生神，神在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝。在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在窍为目，在味为酸，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒，风伤筋，燥胜风，酸伤筋，辛胜酸。 　　生气，即怒，是为生起心，此肝经之气有过，则以怒为表。己心如镜，己身即体，体如空中一切，心照虚空，万法尽现。是以身体中气血所运，也在心中有明。自己身体之中，一切所动，如天地之间一切万物的运行。心空照万物，一切所动，尽在心中。人在做梦时，阳匿阴主事，阴为体，如虚空万象，是中一切所运，皆有所表。一切所表，又尽纳心中。梦中，以怒为现，是为风起，于志为怒，是肝经有过，当泄肝气即安。若无他病，只是肝气过旺，那多喝些花茶，以菊花为主，就可以下此肝火。 　　祝你健康

如何让自己做梦

　　我觉得做梦和现实生活一半个一半吧，就是你可能是现在没有工作还比较闲的。当你走入社会工作忙了，你就能容易做梦了，可能你的遭遇不好，看你的标题，很闲，是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的那种感觉？。朋友后面的不多说，科学始终是科学。要让自己在现实中得到成就，不管我说的对不对，说错了也不许喷我，因为我是男的长得很好看，但是遭遇很差。

平时不做梦 熬夜就做梦

　　梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。可以适当运动，累了好睡一点每晚泡脚，泡到出汗，促进血液循环好睡觉适当按摩，疏通经络睡前不要太兴奋，听点轻音乐，压力不要太大，慢慢就好了

当你通宵加班的时候，亚马逊的白海豚正跃出水面，……

　　你在4A公司通宵加班的时候，亚马逊的白海豚正跃出海面，你在冲刺着月度指标的时候，可可西里的藏羚羊正缓缓穿越在青藏高原，你在和同事尔虞我诈的时候，斐济的面包树开花了，你在酒桌上灰天暗地应酬的时候，徒步背包客在尼泊尔的星空下的夜晚听着遥远的故事，接受心灵上纯洁的洗礼，你要做一个自由的人。旅顺，腾冲，布尔津，秦岭山脉，墨脱，庐山，越南，柬埔寨，尼泊尔，不丹，光是看到这些字眼，就觉得跟我的前世有关，被缘分和宿命牵引，这一世，我好像必须要用脚步去丈量那些地方。我的心在路上，不要问我归期。