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做了一个梦,梦见自己怎么也动不了,当时知道自己在做梦,想醒醒不过来

  这种情况非常的常见,感觉自己头脑很清醒,想醒却怎么也动不了。老百姓俗称“鬼压身”或者是“鬼压床”。中医古典称之为“梦魇”,鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。在医学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。   睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。   有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。   此外发作性睡病的患者,常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状,包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉,故又称为发作性睡眠四联症。   预防方法   1、生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。   2、适量运动,但不要在睡前剧烈运动。   3、避免熬夜,保持睡眠充足。   4、设法减轻生活压力。   5、避免仰卧。   6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。   7、最后,放轻松!你并不处在危险中,并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。   据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到鬼压身后,大可不必焦虑不安,去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。

做梦梦见朋友给我讲鬼故事,想醒醒不过来

  梦魇了啊,没事儿,不用着急,继续睡觉。一会就好。

做梦梦见有两个女人想算计我的钱

  梦见有两个女人想算计我的钱 81   梦见有两个女人想算计我的钱意味着:   各种消息错综复杂而被搞得团团转的样子。消息来源的出处、可信赖的程度凭证等最好先确认过。而睡眠不足也是判断力低落的主因,晚上早点上床去!此外这两天对金钱的管理也相对低能,严禁以即将入账的钱先拿来垫付,贷款、信用卡借款等也尽量避免。另外也要小心搞丢金钱的暗示。   梦见有两个女人想算计我的钱的吉凶:   一时盛运,而可成功发展之吉兆,但因根基薄弱,孤军奋斗,缺乏耐久力以致好景不长,故若轻浮疏忽便招致失败,戒之,但须知火多成灾之理,尤须提防火灾或烫伤之事,但若人格与地格皆属数者,他格有凶数则:贪淫好欲而无节制。【中吉】

做梦梦见有两个女人想算计我的钱

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我做梦的时候梦里的我是处于无重力的漂浮状态,而且我总是有意思到自己在做梦,想醒醒不了,好痛苦啊,我

  正常,这个在民间叫做鬼压床,当然和鬼没有关系,只是呼吸和睡觉姿势不当导致的

头晕,想睡觉,爱做梦

  做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从原有的正常生理现象变成了病态现象,从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象,减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。做梦是因为一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家,亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况,这属于正常现象,因为突然改变了熟悉睡眠环境,需要时间适应,过了适应期之后这种现象就会消失。二是睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律,但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律,变成晚上“工作”,白天睡觉,强行改变生活规律,自然会出现种种状况,多梦便属于其中之一,只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。三是心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈,很多人感到岌岌可危,怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人,过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律,多梦也就不足为奇了,学会释放自己,释放压力可以改善这种现象。四是负面情绪引发多梦。是人都摆脱不了七情六欲,虽属于正常的生理现象,但是我们应该学会控制自己的情绪,尤其是负面情绪。当情绪引发多梦的时候,我们不要过重关注多梦本身,而是应该注重情绪的调节,不要治标不治本。

最近白天总是爱睡觉,睡很长时间,并且做梦,想醒醒不来,在梦里做很多事情,

  病情分析: 你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。   意见建议:建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

今天做梦梦见乳房了,不长时间想射

  梦见女人乳房   感觉很多事做的不是很满意,其实很少有十全十美的事   单身人士梦见女人乳房   预示:开始振作起来,凭借自己的感觉去追求爱,对于喜欢的人有一种难以抑制表白内心的冲动。   寻找工作者梦见女人乳房   预示找工作:求职运势不错,能遇到好机会并如愿地表现自己,你的条件和招聘方的要求较吻合,可望获得不错的结果。

我想问下,为什么为晚上做梦老是梦见自己悬在空中

  如果你有严重的恐高症 而且以前又有过在高处自己感到危险地事这就很正常了 那样的话 建议 多锻炼锻炼自己从小的高度开始 慢慢让自己 对高度的恐惧降低 适当的吃一些 养心安神的药

睡觉做梦中梦然后想醒醒不过来有什么预示

  我也是呢,我第二次在梦中梦里还想了好久现在是不是梦。。结果是的





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