吃什么蔬菜或水果可以让皮肤变白，或者对皮肤好
苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。 苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。 其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。 豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 桔子 桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。 其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。 桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。 另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。 草莓 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。 现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。 经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 芦笋 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 甘薯 甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 蘑菇 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 豆芽 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 西红柿 西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。 它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。 对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。 西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。 樱桃 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。 樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 菠萝 菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。 肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。 丝瓜 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹 黄瓜 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 冬瓜 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润皮肤白净。 葡萄 葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。 葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
怎么才能让皮肤变白又不缺水呢？
脸部皮肤暗黄怎么办，脸上皮肤暗黄怎么办，T区改善暗黄的方法 T区指的是额头和鼻子，那里容易出油，特别是额头和鼻子两翼，而且形状很像大写的T，所以叫T区。就因为它比较容易出油，因此很容易，造成t区肤色暗黄的问题，其实皮肤油就是因为皮肤里面缺水，达不到水油平衡才会外面泛油光，所以补水是重中之重！面膜我还是以补水为重，我一直采用日本的洛芙，所以皮肤一直保持的很细腻很白！
梦见胸前皮肤变老皱
周公解梦 梦见自己变老，吉照，会白头偕老。 梦中的皮肤，表示我们展示给外界的形象，体现自己跟外界的关系。 梦见细腻光滑的皮肤，暗示爱情如意，生活轻松，还可能表示对自我完美的渴望。 梦见皮肤长斑点，表示感情生活可能有一些不如意，或者感觉到自己的不足，让你烦恼。 原版周公解梦 梦肌肤被火烧坏，凶。此梦主亲丁受祸。《梦林玄解》 梦肌肤如刺绣。普通人梦之，防有官讼之事，刑罪之临。红紫吉，青黑凶。《梦林玄解》 梦沐浴伤皮露骨，吉，除旧迎新之兆。出仕得显贵，治家得中兴，病体得良药，女子得贤配。《梦林玄解》 梦皮上无毛，凶。《梦林玄解》 梦皮中无肉。主家资有余，安居无辱。《梦林玄解》 梦遍体无皮，凶。主有疲劳之事，父母有灾。 烫伤皮肤，男主凶。烫伤皮肤，女主吉。《周公解梦》 心理学解梦 梦境解说：成人的身体在梦中象征这个人的完整形象(包括他的性格和特征)或意识自我。当一个人还是嗷嗷待哺的婴儿时，他的身体就成了自己最重要的信息来源。 心理分析：皮肤在梦中表示你给予别人的下面形象。表面粗糙、坚硬的皮肤象征你对自己的保护。
梦见胸前皮肤变老皱
周公解梦 梦见自己变老，吉照，会白头偕老。 梦中的皮肤，表示我们展示给外界的形象，体现自己跟外界的关系。 梦见细腻光滑的皮肤，暗示爱情如意，生活轻松，还可能表示对自我完美的渴望。 梦见皮肤长斑点，表示感情生活可能有一些不如意，或者感觉到自己的不足，让你烦恼。 原版周公解梦 梦肌肤被火烧坏，凶。此梦主亲丁受祸。《梦林玄解》 梦肌肤如刺绣。普通人梦之，防有官讼之事，刑罪之临。红紫吉，青黑凶。《梦林玄解》 梦沐浴伤皮露骨，吉，除旧迎新之兆。出仕得显贵，治家得中兴，病体得良药，女子得贤配。《梦林玄解》 梦皮上无毛，凶。《梦林玄解》 梦皮中无肉。主家资有余，安居无辱。《梦林玄解》 梦遍体无皮，凶。主有疲劳之事，父母有灾。 烫伤皮肤，男主凶。烫伤皮肤，女主吉。《周公解梦》 心理学解梦 梦境解说：成人的身体在梦中象征这个人的完整形象(包括他的性格和特征)或意识自我。当一个人还是嗷嗷待哺的婴儿时，他的身体就成了自己最重要的信息来源。 心理分析：皮肤在梦中表示你给予别人的下面形象。表面粗糙、坚硬的皮肤象征你对自己的保护。
梦见自己脚和小腿变白过了会又好了是什么意思？
1. 梦见自己被猪咬到腿，预示梦者最近有财运不请自来!因为猪在传统文化和梦中都是财富的象征。 2. 梦见自己被猪咬到腿，预示你最近有财运不请自来!因为猪在传统文化和梦中都是财富的象征。 3. 梦见别人瘸腿，意味着困难和别人有关，自己之所以陷入困境，是因为没能及时向朋友求助。 4. 梦见吃坏掉的鸡腿，是生病的预兆。 5. 梦见吃坏掉的油炸鸡腿，预示着近期你的身体健康状况不佳，可能会有肠胃方面的疾病，建议你要注意饮食。 6. 梦见吃火腿，表示最近你将失去贵重之物。 7. 梦到你在吃火腿，表示你可能最近会遗失贵重物品。但是如果你在梦中有闻到火腿的香味，表示别人的投资会让你受益，增加财富收入。
梦见虫子钻进皮肤， 15分
周公解梦 说（梦到虫子咬自己，做事不顺利，有阻隔。不管是梦见任何虫子咬你，都说明可能自己在经历着某种方面的痛苦，）
梦见虫子钻出皮肤
梦到虫子钻出皮肤：吉兆，预示着身体会很强壮。
梦到虫子钻出皮肤，有着不错的朋友运，因他们对你的信赖关系，问题得以解决的暗示。有什么烦恼别一个人困惑着，先找个朋友谈一谈吧。爱情运亦吉，有着温馨甜蜜气息的一天，火烤类或其他可以两个人一起动手的料理让感情牵系更紧密的感觉呢。
做生意的人梦到虫子钻出皮肤，代表经营顺利，突然的转变宜冷静应付，否则损失愈大。
本命年的人梦到虫子钻出皮肤，意味着元气大损，身体衰弱，诸事不利，财不聚。
恋爱中的人梦到虫子钻出皮肤，说明夫妻必须长期相处过波折后可成。
怀孕的人梦到虫子钻出皮肤，预示生女。春占生男。
做梦到虫子钻出皮肤的相关梦境
梦到虫子，表示近期困难缠身，心情不好。
梦到臭虫，预示不吉祥，生活会遇到麻烦。梦到消灭臭虫，预兆会度过难关，消来仇敌。
梦到蝗虫，是传染病。大群蝗虫飞过的地方看不见绿色，象征传染病迅速蔓延。
梦到大群蝗虫，意味着居住的地方将出现传染病。
梦到虫子钻出皮肤的网友梦例
网友梦境：梦到成千上万只虫子
周公解梦：梦到小虫，吉；大虫，凶。《敦煌本梦书》
梦到很多虫子，预示你最近烦心事情很多，同时也有可能是疾病的象征。
梦见自己的皮肤粗糙长班
这只是一个让人不爽的梦而已，你完全没有必要担心。
梦见女人头发变白
梦见女人头发变白的梦境解析：梦见老婆头发白了
梦见老婆头发白了：预示着最近会有机会出游，也会有一段快乐的旅程，是吉兆。
梦见老婆头发全白了：预示着最近会感到身心疲惫，要多注意休息，对加班或额外的工作也有抵抗的情绪，工作或学习上的不开心会给家里带来家庭风暴，自己要多注意。
梦见老婆头发白了一半：预示着运势还不错，和家人相处比较愉快，也会抛弃以往不顺心的事情，心情会转好不少。
梦见别人长白头发
梦见别人长白头发：预示着最近的在人际关系上会有些麻烦的事情，一向对你有意见的同学会故意散布你的坏话，建议你此时要以超然的态度应付，不要去理会就好。
中老年人梦见别人长白头发：预示着你近期的运势不错，和他人相处的时候要避免专断独行，否则会破坏了目前的好运势。
生意人梦见别人长白头发：预示着近期的财运不错，在投资或理财方面会拖延一些时日，不过，会获得贵人的相助，建议你不要太过担心。
梦见自己头发变白了
梦到自己头发变白了，运势不错，克服一些障碍，用宽容的心看待周围发生的事情，因此可以轻松达成目标。
病人梦到自己头发变白了，运势不佳，本来已经好转的疾病，现在有新的疾病出现，感觉自己非常的倒霉。
生意人梦到自己头发变白了，财运运势不错，生意方面遇到解决不了的困难，有贵人将会对自己伸出援助之手。
未婚者梦到自己头发变白了，爱情方面运势不佳，与爱人因为一件事情发生争吵，从而将会影响双方的感情。
学子梦到自己头发变白了，考运运势不错，考出的成绩非常的理想，记得不可以就此松懈，还是需要不断地努力才行。
梦到自己头发变白了的相关梦境
梦到白发重新变黑，预示健康长寿，或是会有沉冤得到昭雪。
梦到请人理发，可能会有艳遇，预示会吸引异性的注意，得到异性的青睐。
女人梦到自己在理发，可能将参加交际活动，暗示你朋友众多，很有异性缘。
梦到自己头发变白了的网友梦例
网友梦境：梦到自己头发变白了是什么意思？
周公解梦：运势不错，克服一些障碍，用宽容的心看待周围发生的事情，因此可以轻松达成目标。
