一年多，睡眠不好，上床几个小时难入睡，大脑好象没休息，睡着就做梦。
你好，这个时候你可以考虑下是不是心里压力比较大，还是怎么回事，要是压力比较大，就必须要放松。
睡眠不好，老做梦怎么办
去药店 买点安神补脑液喝 挺管用的
睡眠不好，老做梦和颈椎有关系么
确实颈椎不好会因为失眠的，但是各个方面的原因都不一样的，有的失眠也不仅仅是颈椎引起的。这要从你失眠的特征和你的年龄各方面综合考虑的。不能以偏概全的。
睡眠不好，老做梦和颈椎有关系么
确实颈椎不好会因为失眠的，但是各个方面的原因都不一样的，有的失眠也不仅仅是颈椎引起的。这要从你失眠的特征和你的年龄各方面综合考虑的。不能以偏概全的。
蛋白粉喝多了会不会影响睡眠 ?老是做梦，睡不好。是不是喝了这个蛋白粉的原因？
应该不是蛋白粉的问题。
做梦是不是代表睡眠质量不好，感觉做完梦很
我刚离完婚，最近也经常做梦白天想的事情太多啦 精神放松就好了
最近睡眠不好，老是做梦醒来，全身乏力，是怎么回事？
你最近是不是压力很大？睡眠质量不好，休息不够，会引起身体不适。伯招聘建议你放松一下，不要让自己过得太压抑。平时多运动，运动之后比较容易睡着。
最近睡眠质量不好，一睡着就开始做梦，而且睡得特别死不容易叫醒，早上起来很累，我是那种白天坐办公室锻
根据你说症状考虑是属于心脾两虚引起失眠多梦表现，建议健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅，饮食合理搭配，
三年多了，只要一睡着就做梦，但是很容易入睡，一躺下就能睡着。睡觉第二天精神不好，特别是下午，思维很
放松心情 偶尔去亲近大自然 多做些放松的事 这样应该会好很多
太阳穴胀痛，睡眠不好，爱做梦是怎么回事 今天胃不舒服，嘴巴苦
“太阳穴胀痛”多是受寒邪侵，“胃不舒服嘴巴苦 ”影响到消化系统了。 酒后着凉或积热受寒容易有此症状，建议吃点中药，不要求快滥用抗生素哦。 祝早愈！
