夜里经常做梦睡的不香怎么回事
可能是神经衰弱 吃点药 精神放松 不要过于紧张
我儿子都6岁多了晚上老是做梦哭怎么回事
孩子晚上哭有多久了？
好长时间了，一直睡不好，老是做梦，怎样才能不做梦呢？
睡的浅。 心理学说：α波：频率在8—13Hz.范围，α波范围内一个人的心情平静随和、感觉轻松愉快。β波：频率在14—26Hz.范围，这种波由忧虑和紧张引起。θ波：频率在4—7Hz.范围，这种被出现在半醒半睡的入梦状态，会感受到各种影像，如童年的回忆及各类难忘的经历。这种幻觉状态能增加灵感及提高创造力。δ波：频率0.5—3Hz.范围，深度睡眠，只有健康成人在睡眠时才能观察到这种脑被。而睡眠时θ波与δ波的不断转换，人平均每天会做6-7个梦（θ波），但只有是在θ波时你正好醒来，才会记得做过梦。 想不做梦就要补气血。 中医讲脾胃为后天之本，是生化气血之源。补气血离不开健脾胃。 五行之中，脾胃为土，五色、五味、五志入五脏，入脾胃的是黄色、甜味、思虑。 天然黄色食物主要有：五谷类、黄豆及其制品、玉米、南瓜、（洋）地瓜、木瓜、莲子、桂花、香蕉、橘子、柠檬、鹌鹑蛋、鸡蛋黄、松花粉等。加工及膨化食品不在此列。 天然甜味食物主要有：红枣、地瓜、玉米、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、甘草、甜橙、主食淀粉类、葡萄等。食品添加剂甜味添加不属于此类。
好长时间了，一直睡不好，老是做梦，怎样才能不做梦呢？
睡的浅。 心理学说：α波：频率在8—13Hz.范围，α波范围内一个人的心情平静随和、感觉轻松愉快。β波：频率在14—26Hz.范围，这种波由忧虑和紧张引起。θ波：频率在4—7Hz.范围，这种被出现在半醒半睡的入梦状态，会感受到各种影像，如童年的回忆及各类难忘的经历。这种幻觉状态能增加灵感及提高创造力。δ波：频率0.5—3Hz.范围，深度睡眠，只有健康成人在睡眠时才能观察到这种脑被。而睡眠时θ波与δ波的不断转换，人平均每天会做6-7个梦（θ波），但只有是在θ波时你正好醒来，才会记得做过梦。 想不做梦就要补气血。 中医讲脾胃为后天之本，是生化气血之源。补气血离不开健脾胃。 五行之中，脾胃为土，五色、五味、五志入五脏，入脾胃的是黄色、甜味、思虑。 天然黄色食物主要有：五谷类、黄豆及其制品、玉米、南瓜、（洋）地瓜、木瓜、莲子、桂花、香蕉、橘子、柠檬、鹌鹑蛋、鸡蛋黄、松花粉等。加工及膨化食品不在此列。 天然甜味食物主要有：红枣、地瓜、玉米、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、甘草、甜橙、主食淀粉类、葡萄等。食品添加剂甜味添加不属于此类。
我在家睡觉基本天天做恶梦一夜惊醒几次，在别人家睡一夜睡到天亮也不做梦，怎么回事，
你这属于睡眠质量不高。可以在睡前吃点谷维素，帮助快速入眠，提高睡眠质量。
白日梦的发展 就是天天做梦 白日梦做多了会怎么样
百日梦就是所谓的幻想，空想。白日梦做多了就会发展为癔症，注意力不集中，记忆力变差，反应迟钝，生活质量下降。 多做事，别多想，多做运动，意识到自己想远了，马上打住，转移注意力。 以上是个人的亲身体会，望能对你有所帮助。
做梦梦见自己多了一个弟弟
〖梦见自己多了一个弟弟意味着〗：需要付出多一点的耐心，才能将事情处理好。别老是把自己藏在蟹壳里，错失恋爱的时机。财运不错，多进少出能存到一笔小钱。要处理的事情不少，而且多需你仔细的评估。【佛滔算命】
我嫂子带的翡翠镯子给了我了 我带上总是感觉最近做梦多了 怎么回事
翡翠聚灵，肺气虚的人魄力不足不要戴，肝火大的肝阴虚，不藏血舍魂，不要戴！
晚上经常做噩梦是怎么回事？亏心事做多了？
清理一下自己坏的想法。凡遇到的事情多往好处想。在改变一下自己睡觉的姿势：右侧卧，腿自然弯曲，左臂自然放松放在左侧身上，右手轻轻触及脸，这是佛教里的“吉祥卧”，试试吧！ 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。 对于这样的人，周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。 不过，黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦。当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝，如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了
我白天睡不着，晚上也要12点睡，睡着了也做梦，早上多早就醒了。怎么回事
病情分析：你好 你的情况多考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
