为什么考试会紧张的遗精

　　这是滑精，需要到医院治疗

每次考试都会很紧张该怎么办？

对于大多数沉重而言，考试很容易令人产生强烈的紧张情绪，尤其是中考。虽然学生的知识和能力是决定考试的主要因素，但是能不能达到应有的水平还受到心理状态、应试技能等因素的影响。如果缺乏足够的应试技巧，特别是应付、控制、调节紧张焦虑的心理状态的技能，则很难取得优异的成绩。那怎样才能放下心理包袱，轻轻松松上阵，考出理想的成绩呢? 1.端 正考试态度，化压力为动力，以免未考先慌 大家要认识到，考试可以检验知识掌握的程度，考好了，是对前段学习的一个肯定，会增强信心，促使自己更加努力地去学习；没考好，会迫使自己认真去分析原因，找出学习上存在问题，进行及时的调整。不要老是把自己的注意指向考试的结果，这样会给自己背上沉重的思想包袱。 2.进行积极的自我暗示 通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张，形式良好的心理状态。如“我已经准备充分，考试并不可怕”、“考试成绩并不重要，只要在考试前作了最大的努和就行”、“我现在很镇静”、“不要慌、不要慌，没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。 3.注意考场紧张心理的调节 在考试前要注意保持乐观的情绪，不要过多地担心；如果进入考场时过于紧张，有身体不适的感觉，可以从心理上下意识地松懈一下；如果时间是足够的，可以用几分钟的时间揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体取静、按摩头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松驰躯体、自我暗示取静等。 4. 通过多种自我训练方法进行自我排解 1) 自我训练法：应多回忆过去考试中成功的体验，通过内心辩论，分析出现的消极意识中不合理的成分。例如：“每到考试，我担心其他同学在这次考试中都比自己强。”针对这种意念，引导自己辩论：“这种担心有必要吗?毫无必要!班里确实有比自己更强的同学，但也有不如自己的同学，因而担心其他同学比自己强，这是无根据的。”考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根到底是同自己在竞争。因此，把注意力放在担心其他同学比自己强上，这种心理多么幼稚!而且它使自己离开当前的中心任务，而把精力白白浪费在毫无价值的猜测上，助长了自卑情绪，使自己丧失了信心和勇气，简直是一种精神枷锁。那么，个人应该采取怎样的态度呢?要记住：抓紧时间排除杂念，立足于自身的条件，汲取其他同学的成功经验，这才是自己应取的态度。同学们可以把自己的担心顾虑的方方面面都罗列出来，然后对这些观念一一进行自我辩论，树立正确的自我意识，增强参加考试的信心，减缓或克服考试焦虑担忧的成分，以一种新的姿态，新的精神面貌，出现在考场上。 2) 放松训练法：大家可以找一些韵律舒缓的音乐磁带、专门的公训练磁带或想像放松程式，在家里进行自我训练。 3) 系统脱敏疗法。考试焦虑，在某种程度上讲是对考试的某些情景过于敏感所致。因此，消除个体对某些方面的过于敏感状态，适应每一个刺激，使这些刺激不再诱发焦虑紧张情绪是十分重要的。做到这一点，可以采取如下步骤：按照程度不同，把引起焦虑的情景列成表(如“考试焦虑”阶梯：周围的人提到考试就担惊受怕?考试前一天就坐立不安??考试的当天走出家门??走进学校??坐在教室里等候考试??听到考试铃声响起??发考卷时??拿到卷子时??做第一道题??考试过程中)，然后根据刺激等级进行想像。在想像的过程中，不断诱发你的紧张情绪，这时，你进行放松训练。如此反复，你将适应每一个刺激。实际上，你想像每一个考试刺激情景并适应这些情景的过程是在脱敏。在整个考试结束后，如果每一个刺激都不能引起你的焦虑，那么，脱敏便取得了成功，对考试情景就不会过度......馀下全文>>

要考试的前两个月老是梦见考试不顺利,为什么快考试了却再没有梦到

日有所思夜有所梦，梦由心生，心中有某种焦虑，说明你最近 有很大的心理压力导致，梦是虚幻的东西，没必要相信，合理调节自己为好，望采纳

要考试的前两个月老是梦见考试不顺利,为什么快考试了却再没有梦到

日有所思夜有所梦，梦由心生，心中有某种焦虑，说明你最近 有很大的心理压力导致，梦是虚幻的东西，没必要相信，合理调节自己为好，望采纳

梦见自己考试进步了

　　祝你真的进步

梦见打老人

梦到打老人，想得越多越容易一事无成。今天的你要特别注意这种状况，思索和动手的时间要严格分配好才是。

怀孕的人梦到打老人，生男，四月占生女。

恋爱中的人梦到打老人，经过一阵暴风雨，是否能圆满要靠缘份了。

本命年的人梦到打老人，慎防受骗、仙人跳、小人设计、官司之灾，损财物。

做生意的人梦到打老人，基础找好再开业，否则困难重重不得财利。

梦到打老人的相关内容：

梦到生病的老人，预示着近期你的运势不佳，敌人的势力会日益增强，自己会遇到灾难或不幸，是不祥之兆。

梦到和老人打架：通常表示人际关系状况，有时也表示身体健康状况。

梦到老人死，预示着近期你的运势不好，身边将会发生不好的事情，也许是家里有人发生危险。

梦到打老人的网友梦例：

网友梦境：梦到老人变成少年

周公解梦：梦到老人，是祥兆，未来生活会富有愉快。

梦见自家轿车飞上天空,非常紧张

　　要出车祸

梦见考试

　　梦到你自己在考试，这表示你心中有个梦想尚未达成，如果梦中你的考试及格了，表示你的愿望难以达成，你就死了这条心吧！而梦中的你考试不及格，表示这个梦是吉利的，你很有机会达成你的梦想。 　　也表示 你面对困难。又或者你希望知道自己在别人心目中的评价。 　　考试作弊表示对自己的能力和吸引力没有信心。 　　梦见有很多封信，做梦人会名声大噪，德高望重。 　　梦见邮寄多封信，或收到大量的信，生意会有好转，生活条件会有极大的改善。 　　梦到你很幸运的避开了某件交通事故、或是一起意外伤害，这是一个好兆头，表示你目前身体健康，而且工作也能够顺利，没有什么坎坷。 　　爬楼梯是一个过程，你爬楼梯是为了到另一个楼层或空间去。除非停电或者为了健康的理由，当有电梯可以坐的时候，大部份的人不会选择这么气喘吁吁的法子。相较于搭乘电梯的毫不费力，楼梯间每一阶的上下都得靠自己走出来。在梦中爬上楼梯，很像是力求上进的心情投射，走下楼梯，则可能是对自己不太顺利人生的反映。

梦见考试意味着什么

　　每一个考试梦,都是折射现实的影子。从古老的“周公解梦”到弗洛伊德的《梦的解析》,人们一直试图揭开梦的神秘面纱。心理学认为,梦并非没有意义。有些梦是潜意识的再现,告诉我们不曾意识到的情绪与真相;有些梦是现实的预兆,比如梦见牙齿坏了,很可能是在告诉你:你的身体需要休息了;有些梦具有修复功能,梦中的行为如果能得到合理解释,可以帮助你减缓压力,并给现实生活提供指引。考试是最容易进入梦境的场景之一。有意思的是,比起正在经历考试的学生,不用考试的成年人更容易做考试梦。他们往往梦到考试非常不顺利,让人慌乱、担心。其实,每一个考试梦,都是折射现实的影子。想作弊,手却不听使唤“我从来都不会作弊,一直认为作弊很可耻。”吴梅喃喃地说,好像还无法原谅梦中的自己。梦见作弊往往说明内心有着道德感的冲突。当听到这个解释时,吴梅想起了一件事:她的父母把积蓄借给一个朋友做买卖,可朋友却说投资失败,还不了钱。虽然钱不多,可两位老人一直耿耿于怀,让吴梅很是头疼。吴梅从来没有为钱操过心,孝顺的她也发现,父母的怨气不是用钱能化解的。

梦见和姐姐一起考试

　　梦见考试　可以从梦境的气氛分为两类，一类就是考的相当顺利，得到高分。一类就是整个考试过程惊慌失措，题目统统忘记不会答，或者突发事件，惊惶不已。　一：考试顺利考试顺利自然是个好梦，整个考试过程你都很轻松并且愉悦，说明最近你的生活学习状态都非常的好，做起事来都是如鱼得水，如果最近将要面临考试，或者考核类，你很有信心得到好的结果。二：考试不利考试不利的原因有很多，可能题目突然都忘记，可能开始答的很好却卡在一个题目或汉字上写不出来，也有好多朋友梦见自己没有笔或文具进行答题，总之考试非常的突然，紧张心悸的感觉在梦境里面都非常的真实。我们这里例举几个具体的梦境故事1.梦见自己过去曾经花费很大精力才通过的考试，这个梦是个安慰作用。告诉你，曾经你也很害怕的考试，最后也不过是白白紧张一回。顺利通过了考试，而这次也会一样顺利。2.梦见自己从没参加过的考试，或者过去没有及格的考试，这个梦就是个提示作用。告诉你，平时的你忽视了某方面的研究或者处境，提示你该多多关注这个方面了。3.梦见自己找不到文具答题，说明最近你要进行的某件事情，有欠考虑的地方，阻碍了你的事情进展。