冬天游泳好处: 1,参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量,吃得香,睡得好,精力充沛,思惟敏捷,很少感冒,也较少罹患其他疾病。 2,祛病抗衰,对高血压有一定的调节作用;在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力,冬泳能提高机体的抵抗力,冬泳可以延缓衰老进程。 3,冬泳像血管体操一样,增加血管弹性,加速血流速度,可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇,减少与推迟动脉硬化,预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。 4,可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强,血液循环加速,促进身体各系统功能,向好的方面发展。 5,可增强自身的免疫力,免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。冬泳人泳后许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等,都比冬泳前明显增加。 6,冬泳有促进内分泌的作用。人体在接受强冷剌激后,通过神经系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体,各腺体则分泌相应的激素,即所谓神经体液。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能,建立新的平衡。按理说,各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退,但经测试证明:冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。睾丸酮的含量也有增加。 7,冬泳可延缓神经系统,特别是中枢神经的衰退。 8,冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗,故消化能力增强,所以,食欲大增,全身代谢功能普遍增强。
问题:梦见在河里游泳.0分 回答:梦见在河里游泳--锦绣前途(歇后语)
你最近太紧张了,需要好好休息
你最近太紧张了,需要好好休息
你可以去尝试一下啊,你喜欢有用吗
不代表什么,不要胡思乱想了,晚上做梦也是一种思维方式,跟白天你想什么有着大同小异的效果,是不是最近渴望想游泳了啊~~~o(∩_∩)o 哈哈
梦见看见冬天冻的冰意味着: 对较为乏味繁琐的工作有著轻忽感,也因这样的心态惹麻烦的暗示。像是需要签立条文众多的契约类的文件时,最好细心多看两眼,一旦疏忽看漏了有吃亏的可能喔。小心别吃坏肚子了,尤其不要太相信夏天的冰箱,想要来点避免吃坏肚子的小魔法?试试穿上裤腰能盖到肚脐以上的裤子吧。 梦见看见冬天冻的冰的吉凶: 基础运佳,境遇安全,而可顺利成功,成功运也不错,因之亦可向上伸展发达,人格凶数,陷于行为不修,品性不端,恐过于放荡不羁之境,易生破乱变动或荒亡流败之虑,请好自为之,而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧。【大吉】
梦有时是一种预兆,这不是迷信,本人遇到过,在现中发生了,你不会游而救起了他,相信你会吉人天相.
梦见夏天的景色的梦境解释: 心中大石落下,可以好好放松了。和情人一块到景色怡人的地方,甜蜜一下吧!存钱虽重要,但偶尔为自己买样东西也不为过。忙碌一阵子的案子,可以告一段落。 梦见夏天的景色的吉凶: 一时盛运,而可成功发展之吉兆,但因根基薄弱,孤军奋斗,缺乏耐久力以致好景不长,故若轻浮疏忽便招致失败,戒之,但须知火多成灾之理,尤须提防火灾或烫伤之事,但若人格与地格皆属数者,他格有凶数则:贪淫好欲而无节制。【中吉】
流行的东西,是今天不错的谈话主题,你发表的独到看法会让大家佩服!不过,热情的你也要注意,评论得太多的话