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马上要期中考试了,可昨晚梦到数学没考及格

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做梦梦到数学只考了六十几分

  考前不要太过紧张,放松自信些!   考试紧张直接影响到知识水平的发挥,直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法,不妨一试。   (1)深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念"1-2-3",吸气要深、满,吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧,然后慢慢吐长气,直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。   (2)扮怪脸法:找一稍偏僻的地方扮怪脸,歪嘴扭唇、抬鼻斜眼,放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态,一定会忍俊不禁地发出笑声,一切牵肠挂肚的念头都消失了。   (3)精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。   (4)临场活动法:由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开,让全身肌肉缩紧再放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。   (5)闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然自得。   (6)凝视法:确定一个距离较远的明朗的物体,凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。   (7)漫画消遣法:可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品,促使心情开朗、情绪高涨,重新占据优越感,恢复自信心。   (8)自我暗示法:"我已做好充分准备,不会考坏的"、"紧张是胆小鬼的行为"。   (9)类比法:"我考试紧张,任何人考试都紧张。"对此自己不妨泰然处之。   (11)联想法:紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,想象美好的最开心的事物和情景,把当时的情景想象得栩栩如生,把自己最快乐的感觉找到,并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云,自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边,海浪轻轻拍打你的感觉。这样会感到非常满足,从而消除紧张。   (12)系统脱敏法:在平时的考试中,有的考生怕难题、怕考试气氛、怕自己不如别人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来,然后从最轻的开始打分,按着各项依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8……从最轻的开始想象当时的情形,再按上面的方法自己放松,再放松,这样结合多次,一直做到最后最害怕的情形,这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松每天可做1-2次。

梦到邻居家孩子考试得高分

  容易取得大家承认的一天!今天你座轻轻松松完成的任务,就能得到上司/老师的赞赏呢!不要吃惊,这往往是你平时积累得到的成绩

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梦到上学还考试了是怎么回事

你好: 没有怎么回事,你想多了。 只是梦而已,南柯一梦。梦是假的,不必当真。 我认为只是睡觉时,无意中胳膊压着胸口了,从而压迫心脏,进而大脑供血不足引起脑部活动了,也就是俗语中的做梦。 科学研究表明,梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。 也就是说梦不代表什么,没有任何意义,更不是什么征兆。 最多只能代表你昨天晚上没有休息好,也就是俗说的觉没有睡好。 也许有的话,就是白天醒来,脑海里留下了一段回忆罢了。 对吧! 送你一句话:过好今天,明天会更美好。 希望能对你有所帮助,更祝你开心快乐每一天。

梦到自己的好朋友都考上了重点中学

  正所谓日有所思夜有所梦,这个梦正说明你怕自己落后于自己的朋友,也说明你真的是很想上市一中。那现实中你就要好好学习了,争取到了市一中你们还能见面。不要觉得自己是在嫉妒他们,看过三傻大闹宝莱坞就知道一句话“当你的朋友没考好的时候你会很难过,当你发现朋友比你考的好的时候你会更难过。”所以呢,这只是人的一种天性,即使是朋友也希望自己比他们好。

梦到数学考试时我什么一题都不会做怎么办?

  考试紧张是人之常情。   但梦通常是反的。应此这反而说明你考试顺利,取得好成绩,并能独立面对压力。所以别紧张于生活学习。加油努力,天天向上

梦到语文考试考了91分什么意思

  那你得看你的平时的语文成绩是高还是低了,如果平时你都是这分数的话那就表示,你,觉得你应该发挥会很正常,如果,你平时的分数比这个低的话,那,你就是很想考好,如果你的分数,比较高的话,那就说明你对这次考试,很担心。

梦见儿子数学考九十分,都好满足

  你对孩子教育特别重视,继续努力。

为什么做梦会梦到自己重上遍高中还在做最讨厌做的暑假数学作业,甚至忘记自己已经大学毕业,请问为什么?

  可能最近你遇到了一些你不愿意做的事,这些事又不得不去做,还必须用全部的精力做,这给你造成很大的压力,投射到梦里就是你不得不做高中的数学作业,为了能在高考中取得好成绩。你此时的心态与高中做数学的心态是一样的,所以,会做相同心境的高中数学作业的梦境。





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