天天晚上睡觉都做梦，而且容易醒，是什么原因？
这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请先放心。 梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。 我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲，你的睡眠还是比较好的。 人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼。而你却在为多梦担忧。呵呵。 有人获得了深睡眠，却不做很多的梦，仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不太活跃，处于休息状态。而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态，不是简单的1 1=2关系。 多梦的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害，医学界尚未有定论。 还有一点我要告诉你，等到你年龄偏大一点，多梦的习惯会慢慢改变。 为了你能少一点梦，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了。例如咖啡，省下来请我的客吧，哈哈
我晚上睡觉总爱做梦，容易醒.要吃什么药
可以试着每天进行适量的体育锻炼试试，如果不行再就医吃药吧
睡觉老做梦是为什么，醒后感觉特别累
睡眠质量不好，多梦，睡不安稳，醒了就会很累。你平时作息正常吗，调节一下自己的情绪和压力，加强锻炼，调整好生物钟。还记得做梦的内容是什么吗。
睡觉老做梦是为什么，醒后感觉特别累
睡眠质量不好，多梦，睡不安稳，醒了就会很累。你平时作息正常吗，调节一下自己的情绪和压力，加强锻炼，调整好生物钟。还记得做梦的内容是什么吗。
梦中老梦见自己睡觉,不能醒怎么办
调节睡眠，从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。 环境因素须知： 布置好卧房； 睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方； 床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1/3时间将与它们共度；床太软或太硬都会引起腰背酸痛； 避免外界打扰(光线和噪音)； 保持卧房的空气和湿度，必要时可以在散热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器； 卧房的温度应保持在16℃—18℃； 把所有的时钟都藏起来，老是觉得休息时间在丧失特别容易引起紧张。 日常活动须知： 白天做些运动，但不要在傍晚的时候; 注意你用的药物，如果不清楚请向药师或医生咨询。 下午以后少服用刺激性物品; 午休时间不要太长; 避免紧张气氛，学会控制自己的紧张情绪; 晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动; 吃饭不能太多也不能太少，喝水不能过多。否则半夜要起床如厕; 按照身体时钟的节律按时上床按时起床; 上床就是睡觉，不是为了读书，看电视或吃东西; 如果不能入睡，就先起床，做些事情(如读书)，安静放松一下，等有睡意的时候再上床睡觉; 睡醒马上起床，如果再入睡，很有可能在一个睡眠周期的中间被迫惊醒; 起床有个过程，回到现实中要经过一段时间; 慢慢地适应光线，最好是日光，这样有助于设定你的身体时钟; 慢慢伸展身体使肌肉放松温暖起来; 要打哈欠就尽量打，这样有助于氧气交换; 冲个澡有助于恢复精神; 吃点固体的平衡早餐，早餐量应能够补充一天能量需求的25%。想知道更专业的健康知讯，尽在就医网bbs.91.cn中国人的网上医院 想知道更专业的健康知讯，尽在就医网bbs.91.cn]>中国人的网上医院
晚上睡觉做梦为什么会吓醒啊 很多次 有时是被人追 有时和别人打架
这位朋友，是不是最近很焦虑啊？其实，梦是潜意识的一种活动，是非逻辑性的，所以，不必在意梦的内容。 做梦，是人的本能。梦，是肌体自我调节压力的一种特殊的功能。梦，出现在睡眠的第四期，有梦，证明你的睡眠很好。有梦，证明你的肌体调节能力很好，所以，不必在意有梦。
孩子晚上睡觉多汗，容易做梦，哭是怎么回事？
有以上情况一般考虑与孩子缺钙有关 如果孩子有缺钙情况 孩子可以表现为 多汗，枕秃，睡眠不安，夜惊易醒，烦躁哭闹等 表现， 孩子5 个月 是孩子发育快的时期如果没能科学补钙 考虑与缺钙有关 孩子以上情况需要科学补充鱼肝油和钙剂 孩子以上情况还是可以逐步改善和康复的， 与其他的关系不大
睡觉一直不停的做梦 都知道做什么梦 就是醒不来 累死了 怎么办啊？
那说明你白天用脑过度，需要休息，人只有在深度睡眠的时候才会做梦，浅度睡眠的时候不会做梦，所以人越需要休息，就越会多梦，这是好事，说明你的大脑正在进行自我修复。而且做梦对人来说是很重要的，如果你睡眠到该做梦的时候因为被吵醒或者其他的什么没有继续做梦，那当你再次睡眠的时候做梦的时间就会增加。 你感觉累是因为你认为做梦是休息不好，或者是梦见了不开心的东西，但这只是你的观念，并非是实际情况。就像站在高空，明明不会掉下去但还是会吓得发抖。 所以我建议你尽量不要去管它，就当是在看电视或是在玩游戏，让你的大脑自己管自己就行了。 还有我想问你今年多大了，一般人到成年之后大脑就会退化，很难察觉到自己在做梦或者记住梦里的东西，如果你已经三十多岁还能很清楚的记住梦，而且还能知道自己在做梦那就说明你的大脑比普通人发达的多，这是好事
为什么冬天睡觉容易做梦？
有科学研究显示，部分人群因为生物钟不能适应季节变化，会导致生物钟失调和情绪状态紊乱，从而出现情绪低落、失眠多梦等季节性情绪障碍。中医则认为，冬天外界寒冷，内里人体阳气不足、虚寒内积，内外共同作用下，容易形成寒性失眠。可以服用好心人宁静片改善这种失眠状况，好心人宁静片采用中医组方原理，提取刺五加、酸枣仁、红景天重要的有效成分，提高血氧饱和度，有效解决睡不着、睡不深、睡得累的问题。
昨晚睡觉醒了很多次，好像都是肚子疼醒的，做梦也梦到肚子很痛，是不是要去医院检查一下
您好！孕期肚子偶尔痛是正常生理，这时要卧床休息并严密观察，如果有出血或者其它情况要及时就诊。
