我每天晚上睡觉!在床上莫名其妙的胡思乱想!每天都要躺3到5个小时左右才能睡得着，而且还一直做梦，这
心态放好，出去旅游散散心，睡觉之前少想些事
人为什么每天都要吃东西
所有动物都要进食,人当然也要吃东西。我们也该注意到,汽车需要加汽油、电扇须插上电源,否则就不能动；我们从食物中获得营养,这些营养,除了可以补充我们的组织细胞之外,也会在我们体内燃烧成热量。这些热量一部份用来维持我们的体温；另一部份用来供应我们运动、工作所需要的能量。你没听过吗？『又要马儿好,又要马儿不吃草』是不可能的事！ 1 俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”可以说食物就是生命！如果一个人绝食，那么后果可想而知。 人在心情好的时候，食欲大振，兴致勃勃，风卷残云，狼吞虎咽，大快朵颐；而人在心情烦躁的时候，食欲受到影响造成“食不甘味，寝不安枕”大约是受到脑垂体的控制产生的一种生理现象。具体为什么，要由专家来解释。 食物和水是你赖以生存的能源，它们可以转化为你的生命动力。没有食物和营养的不断补充，你生命的动力将会枯竭。 你每天要思维，要活动，而这一切都在消耗着你体内的蛋白质和热量。消化系统就像是一架机器，它可以把你摄入体内的食物转换为你每日必须的蛋白质和热量，所以你必须每天为自己的身体添加食物以获得体内必要的能源补充。 只要你仔细地想一下，你每天吃的粮，肉，蛋，奶，蔬菜，水果...都可以转化为你的生命！这是多么神奇和美好的事情啊！让我们珍惜大自然给我们提供的丰厚的食物吧！不要浪费它们！浪费它们等于浪费你的生命，你说呢？祝你想得开，吃得好，寿命长！ 2 人体是由细胞组成的，细胞中最多的成分就是水，没有水细胞就会脱水而死亡，接下来我想你该明白了吧。 人体的体温是通过水来调节的，所以为什么我们在剧烈运动后和天气炎热时会大量出汗，水分的蒸发能带走热量。 我们每天都会小便，尿液中有什么？大量的水，还有什么？毒素！小便就是在排毒。 新生儿为什么皮肤特别细嫩？因为皮肤中水份含量非常高！老年人为什么满脸皱纹？因为皮肤都脱水了 所以 要吃东西
每天都感觉精神恍惚，和做梦一样
神经紊乱。要加强锻炼，坚持每天跑步，合理饮食，合理睡眠。不要玩电脑，多参加户外活动，之后逐渐会好起来。
每天都感觉精神恍惚，和做梦一样
神经紊乱。要加强锻炼，坚持每天跑步，合理饮食，合理睡眠。不要玩电脑，多参加户外活动，之后逐渐会好起来。
一躺下就做梦 而且每天都是 什么原因 为什么会这样
呃。可能是白天太疲劳过于劳累加上压力大，精神不够放松造成的。建议放松精神，多锻炼，合理饮食。睡前泡泡脚，听听轻音乐，喝一袋牛奶。然后早点睡觉，按时作息。过几天就没有事儿了，不要胡思乱想。如果躺下还睡不着，起来坐一小会，看一会儿书，让精力集中，防止乱想，然后继续睡，一会儿就睡了。满意采纳。
头脑不清醒，每天过的都像做梦
多久的事呢？还有其它不适吗？如咽喉痛，耳鸣等现象
每天都要坐的电梯有多么危险
你一定是看了一些电梯的，恐怖视频，所以你就会觉得电梯有多么的恐怖，其实危险到处都在。
街边的小吃车每天都要灭火生火吗
小一点的基本是煤气灶，不需要弄。大一点的，例如卖的分量多，那是烧蜂窝煤划算，那么就需要生火灭火了
每天几乎不做梦说明了什么？
这个不一定的哦，不能说的太绝对了，总是做梦，说明睡觉的质量不好，可能是因为生活太紧张了，压力太大，做梦太频繁严重的要看医生哦～有研究说人做梦才表示睡眠质量高，但要因人而异的哦，只要睡好觉第二天不会打瞌睡，不觉得没精神就OK啦～多进行体育锻炼会有好处哦，所以别担心啦～
怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊！
莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法！ (1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。 (2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。 (3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。 (4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。 (5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神之功效。 (7)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效。 四、外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换。 (2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .
