材料 主料:茄子250g,辣椒250g 辅料:盐5克,糖5克,食用油50克 做法 1、把辣椒切成片。 2、把茄子也切成片。 3、起油锅用25克油,先把辣椒翻炒一下,炒至七分熟。 4、另起油锅用25克油,把茄子也翻炒一下。 5、炒至五分熟,加入适量的清水,烧三分钟。 6、然后把辣椒倒入,加入适量的盐和糖,再烧二分钟即可。
青椒的营养: 1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用 2、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 3、增加食欲、帮助消化: 辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化 4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。 茄子的营养: 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。 维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 豆角的营养: 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别。
想吃了,自己做点吃吧!
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梦见吃茄子,意味着身体健康,生活愉快。梦见丝瓜,吉,预示着财运逐渐上升。 梦见吃丝瓜,预示着工作上一帆风顺。桃子细腻柔软,是财富的象征。 梦见桃子,能发大财。 梦见吃桃,身体健壮。 梦见买桃,收入大增。 梦见别人给自己桃子,会得到遗产。 梦见给朋友桃子,友情会增加。 未婚男子梦见给恋人桃子,会得到对方的爱。 失业者梦见给别人桃子,能找到好工作。 梦见从树上摘桃子,不久就会得到好运。 梦见腐烂的桃子,则意味着失败。
此梦不佳,凡事小心
梦见四季豆茄子:预示着近期你的运势不好,在工作的时候多做事少说话,以免给自己惹来不必要的麻烦。
从心理学的角度讲,四季豆里面的豆子各自己一个豆荚,像征着和睦相处,获得友谊。
梦见四季豆茄子:预示着近期你的运势不好,在工作的时候多做事少说话,以免给自己惹来不必要的麻烦。
男人梦见四季豆茄子:预示着近期你在工作上也许有出差的任务,很快将出门远游,途中也许会获得不错的收获。
女人梦见四季豆茄子:预示着近期你的运势一般,感情运势常常起伏较多,之后都可以化险为夷。
生意人梦见四季豆茄子:预示着近期你的财运慢慢回落,大手大脚的消费方式,让财务状况陷入窘迫,投资方面的运势还不错。
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梦见豆角主和睦,回和别人顺利相处。
梦见买长豆角,预示着友情运的增加,会交上新的朋友。
梦见吃长豆角,会得到好朋友的真心友谊。
梦见自己种豆角,并取得丰收,交往中要多多注意,避免交到口是心非的朋友。
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网友梦境:我昨晚梦见四季豆茄子,是什么预兆啊。
解梦解析:梦见四季豆茄子:预示着近期你的运势不好,在工作的时候多做事少说话,以免给自己惹来不必要的麻烦。
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梦见苹果,家庭幸福。未婚女子梦见苹果,将会有一个好的归宿。..
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