为什么人睡着了会做梦？
人睡着时，虽然大脑神经大多数都休息了，但有个别区域的神经仍然顽固地不肯休息。如果外面发生了什么使人感兴趣的事清，如特别好闻的味道，好听的音乐，就会刺激睡觉者的感觉器官，使他做梦。例如:闻到了香味，会梦见在饭馆中吃饭;憋着尿，就可能梦见找不到厕所等。
做梦梦到自己睡着了，
梦中梦
老年人要么睡不着要么睡着了老做梦怎么办
说明老人的睡眠不太好，特别是深睡眠不太好。 进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1、坚持有规律的作息时间。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远离咖啡和尼古丁。 4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。 9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
老年人要么睡不着要么睡着了老做梦怎么办
说明老人的睡眠不太好，特别是深睡眠不太好。 进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1、坚持有规律的作息时间。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远离咖啡和尼古丁。 4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。 9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
为什么我天天都不做梦？
其实每个人都会做梦的,只是醒来后有很多会记不住,所以就感觉没做梦..
失眠怎么办？天天做梦好吗
一、 治疗失眠的食疗方法： 1. 核桃芝麻散，材料有核桃仁、黑芝麻各50克、白糖15克。做法是取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研成末后加入白糖15克混匀即可，日服1次，每服约10克。适用于心悸失眠的患者。 2. 瘦肉莲子羹，材料有瘦猪肉片250克，莲子肉50克，做法是取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，然后放入调味服食,能够有效的治疗失眠的症状。 3. 桂圆大枣粥，材料有桂圆肉15枚，红枣7枚，粳米50克，做法是取桂圆肉15枚，红枣7枚，与粳米50克加水共煨粥，每日2次。适用于头晕失眠、面色苍白的患者。 4. 百合龙骨汤，材料有龙骨15克，百合30克，做法是取龙骨15克，加水煎煮60分钟后，加入百合30克煮熟，吃百合饮汤。每日1次，饮汤400毫升。适用于失眠心烦的患者。 5. 二味粳米粥，材料有酸枣仁10克、白术10克、粳米50克，做法是取酸枣仁、白术各10克，加水煎汤去渣，放入粳米50克煨粥，调味服食。日服2次，每服500毫升，能够有效的治疗患者的失眠健忘。 二、几种治理严重失眠的方法： 1、搓足，患者可以在睡觉前用热水洗脚，并用手从里向外搓脚心100次左右，能够有效的促进睡眠。 2、抚耳，严重失眠患者在睡觉前用双手抚摸耳垂，从而使心跳减慢，肢体松弛，能够有效的促进睡 眠。 3、按穴，患者在睡觉前可以双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次，可以有效的促进睡眠。 4、催眠方法，患者可以选择盘腿催眠法，患者在睡觉之前双腿盘起，坐于床上形成眼肌疲劳状态，眼 睛就会自然闭合，很快入睡。长期坚持，还可以预防老年人眼睑下垂。 实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。 所以我们每晚都会做梦，虽然有时觉得没有做梦，那只是没有梦的回忆。 梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他. 麻烦采纳，谢谢!
为什么人天天晚上都做梦？要怎么样才不会做梦？？？？
我觉得你的困扰是做恶梦，而不是做梦。 做梦是人每天的睡眠中都肯定会经历的，不同的是自己能不能记住自己的梦而已。做梦是对身体有益的，可以对受损的神经细胞进行修复。同时梦可以反应目前的心理困扰。 我觉得你的恶梦有两个原因，目前压力大，工作太累，睡眠不好。 建议：放个假轻松一下吧。睡前喝一点牛奶，提高睡眠质量。 如要了解更多的睡眠与梦的知识，请光临我的博客：平颦心理工作室
几乎天天做梦，是不是神经衰弱
天天做梦不一定就是神经衰弱，是深睡眠不好，神经衰弱主要是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。 每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1、坚持有规律的作息时间。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远离咖啡和尼古丁。 4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。 9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
<<哈姆雷特>>的第三幕中的"死了;睡着了;睡着了也许还会做梦"是什么意思
：因为当我们摆脱了这一具朽腐的皮囊以后，在那死的睡眠里，究竟将要做些什么梦，那不能不使我们踌躇顾虑。人们甘心久困于患难之中，也就是为了这个缘故；谁愿意忍受人世的鞭挞和讥嘲、压迫者的凌辱、傲慢者的冷眼、被轻蔑的爱情的惨痛、法律的迁延、官吏的横暴和费尽辛勤所换来的小人的鄙视，要是他只要用一柄小小的刀子，就可以清算他自己的一生？谁愿意负着这样的重担，在烦劳的生命的压迫下呻吟流汗，倘不是因为惧怕不可知的死后，惧怕那从来不曾有一个旅人回来过的神秘之国，是它迷惑了我们的意志，使我们宁愿忍受目前的磨折，不敢向我们所不知道的痛苦飞去？这样，重重的顾虑使我们全变成了懦夫，决心的赤热的光彩，被审慎的思维盖上了一层灰色，伟大的事业在这一种考虑之下，也会逆流而退，失去了行动的意义。
总是天天晚上做梦，怎么样才改善！
寻医或者听佛经 放宽心来 接触大自然美好的事物
