睡觉就做梦会影响休息吗？如题 谢谢了
会的 如果晚上做梦太多 就是睡眠质量不太好了 因为做梦的同时大脑也在工作 没有休息 所以第2天早上还是昏昏欲睡的 所以呢 ，晚上睡觉前吃个香蕉 或者喝杯温牛奶 安安神， 好好睡一觉吧！
一睡觉就胡思乱想.控制不住 . 就算睡着了脑子还是不休息.感觉像做梦也
失眠不建议吃药，因为会产生药物依赖，对身体不好。建议还是从养成好的睡眠习惯着手，健康的生活。 提高睡眠质量的方法： 1、坚持有规律的作息时间。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远离咖啡和尼古丁。 4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。 9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
做梦梦到炸鱼，抓不到
鱼在梦中有很多解释，一般象征财富、机遇、爱情、被压抑的感情、被封闭的潜意识中的本能冲动。 见到鱼在清澈的水中悠游，是财富和权力的征兆。如果你在清澈的水里钓鱼，并能见到鱼在咬食，你将发现或得到对你极为有利的资料。梦里钓鱼，是成功的象征，钓的鱼越大则越成功越大。梦到鱼太大，证明你这次得到的利益非常大，水代表财，你在水中暗示着你能发一大笔财，你被鱼咬住并伤到自己有两个暗示，第一个是利益紧紧跟随着你，第二个是因为你被利益所迷，最终伤了自己。后来你妈妈把你拉上来，说明你有贵人相助。 所以，接下来你应该运气不错，但是，只要你记住不要被利益所迷，得到就收手，不要太贪心，那你就可以不受鱼所伤。不过即使你受伤，都还有贵人帮助你的，可以逢凶化吉。 祝你天天开心，财源广进。
做梦梦到炸鱼，抓不到
鱼在梦中有很多解释，一般象征财富、机遇、爱情、被压抑的感情、被封闭的潜意识中的本能冲动。 见到鱼在清澈的水中悠游，是财富和权力的征兆。如果你在清澈的水里钓鱼，并能见到鱼在咬食，你将发现或得到对你极为有利的资料。梦里钓鱼，是成功的象征，钓的鱼越大则越成功越大。梦到鱼太大，证明你这次得到的利益非常大，水代表财，你在水中暗示着你能发一大笔财，你被鱼咬住并伤到自己有两个暗示，第一个是利益紧紧跟随着你，第二个是因为你被利益所迷，最终伤了自己。后来你妈妈把你拉上来，说明你有贵人相助。 所以，接下来你应该运气不错，但是，只要你记住不要被利益所迷，得到就收手，不要太贪心，那你就可以不受鱼所伤。不过即使你受伤，都还有贵人帮助你的，可以逢凶化吉。 祝你天天开心，财源广进。
哎，该休息了，天蝎男是不是注定要孤独！睡觉了，不想那么多！
天蝎座真的好专一呀！坚持自己就好，好的在后面等着你。我和我爱人都是天蝎座，我和他都坚信好的得慢慢等，事实证明就是。
做梦，梦到手机接不到，是怎么回事啊？
关键是看你是接不到谁的电话，迷信不可信，所谓日有所思，夜有所想。根据《弗雷蒙德的梦的解析》来分析，给你打电话的那个人一定是你很在乎的人，而你又接不到电话，说明你和他（她）的关系有一定得隔阂，而你又试图填平这种隔阂，当然这只是根据你这短短几个字的片面分析。具体的可以问我
睡觉每天都做梦，老睡不好，每天就想睡觉怎么办，怎么能休息好
睡眠质量太差了。晚上不要吃的太饱太油腻、辛辣。 晚饭以后可以先休息半个小时，半小时以后你可以进行一些适量的运动，但是不要做剧烈的运动，你可以去公园散步或者是去健身房锻炼一下身体，只要不是激烈的运动都可以做一些，让身体好好的放松一下，这对晚上的睡眠也是很有作用的。睡前尽量放松自己的大脑， 如果到了入睡还总是想来想去 入睡之后就会延续下去 变成做梦。睡前可以喝杯帮助睡眠的饮品如温牛奶 蜂蜜。抽烟 喝酒 咖啡 可乐 茶等都会影响睡眠 少接触较好。多补充负离子。 负离子可以帮助睡眠 净化空气。换一款好的负离子枕头也是不错的选择。如Z 9可以水洗调节。
睡觉长期做梦好不好
经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！ 但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！ 一、“日有所思夜有所梦”，这种梦一般是由于自己的心理意识所做，没有多大参考意义！ 二、鬼魅干扰所做的梦，一般在午夜，即晚上，23点到3点所做的梦，此类梦，一般是受到不良信息干扰所做的梦，也没有多大的参考价值！ 三、潜意识或自己的潜能力所做的梦，一般在凌晨3点到天亮所做的梦，一般，梦境比较清楚，很有临床观测价值，有时会发现自己做同样的梦，这种梦是所谓的“预见性的”或“前世意识残留性的梦”极有价值，可以治疗很多潜在的疑难杂病！ 以上是关于梦的三个原则， 记得采纳啊
为什么做梦吃东西尝不到味道？
做梦只是回忆事情或者幻想事情,然而并不是真的，不是真吃，哪里会有味道呢。望采纳谢谢
怎么才能睡觉不做梦？
大脑思维这不是人为能解决的，做梦是一种大脑前潜意识的行为。也是一种你白天思想的延续。主要是睡前不要做剧烈的活动，睡前泡泡脚，喝杯温牛奶。 再就是也许最近你身边发生了太多的事情，平静一下心态，凡事不要想太多。开开心心的乐观点。
