迷信,,,
睡觉时都会做梦,不做梦才不正常,只是有的梦醒来后会记得,有的不记得罢了,如果做梦使人很累的话,这有各方面的原因,也许你还没有察觉,但是潜意识里觉察到了,也许是对你的警告。静下心来仔细思考一下,也许是精神方面的,也许是身体方面的。
失眠多梦按揉照海穴会有所帮助!
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若是生理因素性失眠,大多属 于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定、 舒乐安定
遵循生物钟,按时作息。白天专心工作或学习,让大脑疲劳。适量运动,让肌肉疲劳。晒点太阳,抑制褪黑素在白天分泌,让它集中在晚上分泌。人人都做梦,不必担心做梦。您愿意试试吗?
去医院看看!
或许没什么深层次的意思,不过细看你女友的话,资格这两个字咬的重
肾虚,血虚,而如此
你这个是渴望战斗的心理,是不是以前遭受过校园暴力?建议平时多培养点爱好,转移注意力,实在不行可以考虑学点柔道或者拳击来缓解这方面的压力,睡前喝一杯百合枣仁茶,一个月这样就能有效的缓解失眠多梦的情况。