可以同吃 卷心菜 别名:圆白菜、包菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜 禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。 适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。 卷心菜的做法大全卷心菜的功效与作用食物相克表 相克 卷心菜+黄瓜:影响维生素C的吸收
可以一起吃,这样是有助于营养素的互补,可以增加营养价值。可以做西湖瓜炒包菜 西胡瓜切片(切块也行),包菜洗净撕成片,坐锅热油,加入蒜末和辣椒爆香,再放入西胡瓜包菜翻炒,加入盐再翻炒,然后添少许水(不要没过西胡瓜)焖一下,起锅前加鸡精再翻炒两下即可。
梦西瓜。主多子。黑者贵,红者贱,白者无成。若梦食西瓜觉清凉,主病痊;食西瓜觉甘美,主喜事。如西瓜腐烂为不祥,主疾病。《梦林玄解》 西瓜被抢,讼事败。《周公解梦》
梦西瓜。主多子。黑者贵,红者贱,白者无成。若梦食西瓜觉清凉,主病痊;食西瓜觉甘美,主喜事。如西瓜腐烂为不祥,主疾病。《梦林玄解》 西瓜被抢,讼事败。《周公解梦》
用料 圆白菜,也叫包菜半颗 青椒一根 柿子两个 猪肉适量 葱花适量 步骤 1 点击查看大图 圆白菜去除中间比较硬的,然后切丝 步骤 2 点击查看大图 柿子切块,青椒切块,至于形状随你喜欢 步骤 3 点击查看大图 把切好的猪肉下锅翻炒变色后加入葱花 步骤 4 点击查看大图 然后放圆白菜翻炒,加一勺十三香,海天海鲜酱油适量,继续翻炒,这是圆白菜会软一点了 步骤 5 点击查看大图 加入青椒柿子继续翻炒,炒至柿子的汁出来,这道菜就是要炒出汤来才好吃,出锅前加盐调味,如果你喜欢放鸡精也可以 步骤 6 点击查看大图 开动,很下饭
紫包菜的食物相克表相克紫包菜+ 苹果 :营养维生素的吸收 宜搭紫包菜+ 木耳 :补肾壮骨健脑通络紫包菜+ 鲤鱼 :营养吸收更全面 紫包菜+ 虾米 :强壮身体防癌抗病紫包菜+ 紫菜 :能吸收到更高的营养紫包菜+ 青椒 :能促进胃肠蠕动查有其他问题可以给我发消息,我会努力解决的
包菜和黄瓜可以在一起炒,没有不良反应。 1、将包菜切丝,或者是用手撕开。 2、将黄瓜切丝或者是切块都行。 3、在锅中倒入少量花生油,油开之后倒入切好的包菜和黄瓜,翻炒变色之后,加入少量水,烧开即可。
材料 包菜600克,辣椒15个,蒜头300克,姜1大块,葱,红萝卜,糖适量,鸡粉适量。 做法 1.将包菜洗净,水稍滴干,切成自己喜爱的形状大小,用盐腌软(出水便可)后洗净,滤干水份。 2.小辣椒、蒜头、姜.用果汁机打碎。 3.葱白切丁,葱绿切段;红萝卜刨丝,糖少许,鸡粉少许,或不加也可。 4.将全部材料拌均匀放进准备好的干净桶内,放在室外阴凉处,一二天后,翻来覆去并试吃感觉味道可以就放进冰箱冷藏。
好处:能防止维生素c氧化,使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。 坏处:醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀粘膜、损伤脾胃,还会软化骨质,加重骨质疏松,导致骨折。 另外紫包菜的学名是紫甘蓝。也就是说紫白菜就是紫甘蓝。 糖醋浸紫甘蓝做法: 主料 紫甘蓝适量 辅料 柠檬1个 调料 鱼露适量 白糖适量 白醋适量 1.紫甘蓝洗净切成细丝备用 2.将鱼露、糖、白醋及适量柠檬汁兑成凉拌汁与甘蓝丝搅拌均匀放入冰箱冷藏4小时以上即可使用 烹饪技巧: 1、 鱼露本身有咸度所以不用添加盐。 2、 紫甘蓝本身口感较硬比较不容易入味,凉拌一般口感都不佳,但用凉拌汁腌渍后冷藏之后,即能保持甘蓝的爽脆又比较的入味。
甘蓝菜和黄瓜都不是感光蔬菜,另外甘蓝还有美白的效果。 顺便再提一点,正常情况下食用的话,不会被晒黑的。只要不直接涂抹在皮肤上比如柠檬面膜或者柠檬精油之类的,白天不要使用就好。