晚上做噩梦睡不着。怎么办
常做恶梦的话，就可能是身体出现疾病的征兆。研究表明，经常做恶梦跟我们身体健康的恶化有极大联系。现代医学证实，恶梦往往是人体某些疾病的先兆信号，它能及早提醒人们对疾病的警觉。人体的病理变化产生的刺激，往往会在梦中得到反映。当人在清醒状态时，疾病微弱的刺激大多被外界的各种刺激所掩盖。晚上进入睡眠状态后，外界传递给人体的信息量大为减少，而来自内脏器官的刺激则在大脑占据了优势，从而引起无意识的警惕和反应。因此，做梦可以说是窥视人体健康与否的一个窗口。 建议你去看看中医，根据你舌脉相等等调理一段时间应该会有缓解效果的。
晚上老是做噩梦，梦到殭尸在咬我。怎么办？
常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。 以下三点是值得注意的: 1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。
晚上做噩梦吓着了，白天就有点魂不守舍，怎么办？
那看你做的什么梦了 有那么恐怖么 还是因为你本身就胆子小 尽量想开点吧 你也没说多少东西 也不知道什么梦 所以尽量别去多想昨晚的梦 尽量转移一下你的想法 做点其他的事情 祝你好运了！
晚上做噩梦吓着了，白天就有点魂不守舍，怎么办？
那看你做的什么梦了 有那么恐怖么 还是因为你本身就胆子小 尽量想开点吧 你也没说多少东西 也不知道什么梦 所以尽量别去多想昨晚的梦 尽量转移一下你的想法 做点其他的事情 祝你好运了！
做噩梦梦到家里好多毒蛇有什么意思吗
梦中遇毒蛇 说明生活上某些事情正处于危境，要小心处理对待，梦见毒蛇咬人或被蛇咬，预示着生活上可能会失去某些重要的东西。
做噩梦最后梦到自己死了
"死人"相关的周公解梦： ·梦见与死人交谈 —— 会扬名四海。 ·梦见与已经死了的人进餐 —— 会长寿。 ·梦见把死人抱在怀里，或呼喊死人的名字 —— 不久要离开人世。 ·梦见登高遥望远处的火焰 —— 由于疏忽而犯错误的可能性很大。把约会的时间记错，结果让对方空等一个小时……像这种事情，千万不要让它发生。 ·梦见从火中把人救出 —— 在交友方面必有好事。你的烦恼，将会有朋友为你分忧，或真心关心你的身体等等，这种朋友，可是很难得的哟! ·梦见自己成为消防队员而救火 —— 金钱运下降的趋势。这时，不要把钱借给别人，会要不回1来的。也不要向别人借钱，宝可能成为争执反目的原因。 ·梦见火烧自己家 —— 在物质上将变得很富裕。你想要的东西，也许近日内就可以得到，但这些东西绝不是金钱。 ·梦见在黑暗中有星星之火 —— 暗示你的新计划将顺利进行。如果你正想开始学习英语会话、书法、吉他、钢琴等等，预示你会成功。 ·梦见烟火掉落在自己身上 —— 毒示你很容易受引诱。香烟和酒，你也想尝尝。你还是末成年，必须要用坚强的意志来约束自己。 ·梦见烟火冲天 —— 表示家庭成员中会有好事。譬如说父亲职位高升，增加薪水等等。你的零用钱当然也会增加的。 ·梦见火球在空中飞 —— 具有非常敏锐的直觉。可以精确地猜出试题，你将有意想不到的好成绩。 "房子、高楼"相关的周公解梦： ·梦见住在大厦里 —— 如果你现在位的房子是独立的，这种梦境表示你精神上有所不安。也许正因单相思而苦恼，这时最好向对方和盘托出，也许还有心心相印的希望呢。 ·梦见在摩天高楼的底层步行 —— 表示有意外的收入。捡到皮包送交警察，打开一看，里面竟有好几万!于是失主出现，给你很多酬金…… ·梦见永远爬不完的高楼楼梯 —— 表示读书运很好。考试前重点复习几次，将有很好的效果，可以带着百分之百的信心去面对考卷。 这是周公解梦的关于你的梦的一些东西，我不能对你的梦往下断言，所以呢，我找了一些资料，希望对你有用！
晚上睡觉总做噩梦
怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢？ ①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦，也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示，对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象，梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上，该微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激众多，工作繁忙，没有察觉到；但人入睡后，由于万籁俱寂，刺激减少，该微弱病痛便在梦中被察觉到了。 请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松
十岁小女孩晚上老是做噩梦是什么回事
多陪陪孩子。一定是遇到什么事了。或者看恐怖片了。
晚上睡不着觉，还老做噩梦，怎么办？？？
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
晚上做噩梦了怎么办？昨晚三点吓醒了！
是不是睡觉姿势不好，手放到胸前了睡觉的时候？睡前喝一杯牛奶吧，舒缓压力，有助于睡眠
