睡眠不好晚上疯狂做梦有什么好的办法嘛
睡前一杯牛奶，用热水泡脚，有助于睡眠
晚上睡眠不好老做梦怎么办
身体 休息了就好了
睡眠不好晚上做梦说梦话该吃什么药治疗
吃药有用但伤身体。 心理调节最重要。要学会如何仍自己安静下来。
睡眠不好晚上做梦说梦话该吃什么药治疗
吃药有用但伤身体。 心理调节最重要。要学会如何仍自己安静下来。
晚上做梦，是不是缺钙阿？
你问的是不是小孩，如果是大人那只是劳累或者别的因素是正常现象，不存在缺钙问题，如果是小孩，给你分析道以下几点 1 幼儿出现夜啼现象，考虑是否缺钙，你可以看一下孩子的指甲是否红润健康，假如有凹陷或是裂开现象，可以考虑去医院化验一下，另外缺钙的孩子牙齿的生长也会受到影响，可以观察一下。 如果平时营养很好，那么就考虑是否是照晒阳光不足，体内缺乏维生素D。 2 另外值得注意的是，2岁左右的孩子很容易被惊吓到，而出现夜啼，比如常见的狗、猫，或是一个陌生人。这些也要考虑一下。大枣桂圆麦仁粥对此有些调养作用，可以安心养血，适合幼儿用。 3 假如上述情况都不符合，那就是偶尔的现象了，不必太在意。这一类的儿童依赖心理比较强，以后可以慢慢培养他的独立性格。 可以从心理上进行帮助，比如睡前讲些童话，和孩子多说吸引他注意力的有趣话题，时间长了自然就好了，只要不影响孩子的胃口，这种情况是没必要过于担心的。 希望我的回答对你能有所提示。
为什么睡眠质量那么差，一般晚上十一点左右睡觉，整晚都在做梦，经常五六点醒了又睡不着，第二天就没精神
病情分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷 维 素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
晚上睡觉老是做梦，感觉睡眠质量很差，有没有什么办法可以提升睡眠质量
是你想的东西太多了，少思考一些，然后把身体抵抗力提升一些，有规律，过段时间就睡慢慢好了
如何不做梦，提高睡眠质量？
做为一个久病成医的失眠者，现在好了，给你两个建议哈 1、有时候人的身体真是和地球自动磁场有关系，如果和你睡觉的方向 有关，你可以适一下换个方向 ，如果现在是东西，变成南北。 2、精神衰弱的问题，我有过这个问题时，去了医院神经料看了一个，他们给开了药，，很好用，没有依赖性，可以辅助深度睡眠， 我现在3月治好了，偶尔会范一下。楼主采用以上办法试试，但是不在随便在药店买药，那个没用，真想吃药就去医院精神内科看一下。 祝早日康复
是不是孕晚期睡眠都不好
不是孕晚期睡眠都不好 ，怀孕睡眠不好的原因主要有以下几点：睡姿不适随着胎龄的增加，准妈妈腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，这可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。体内缺钙怀孕后母体会发生诸多变化，孕妈在孕期身体对钙的需要量比一般人多，因为肚子里的宝宝生长过程中也是需要钙的，而宝宝需要的钙就来自妈妈。如果孕妈失眠多梦，这可能是在暗示着要补钙了。因为缺钙时容易引起神经兴奋性增加致使无法入睡。激素变化孕妈在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，主要是因雌激素和黄体素这两种激素变化所导致的。饮食改变均衡的饮食对人体健康十分重要，但有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，变得偏食，而且吃无定时，有时在睡前还要加“爱心餐”。然而身体未必适应这种改变，饮食上的偏好不能满足身体营养的需求，也会影响睡眠的质量。尿频影响怀孕妇女常有尿频的体验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能有50%的孕妇有尿频的问题，但是到了妊娠后期，又将近80%的孕妇为尿频所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。
我肝功能转氨酶升高 和睡眠不好有关系吗 就是晚上经常做梦 早上醒来又困 天天夜里都这样 天天晚上做
如果仅仅只是转氨酶一个指标高问题不大，可能与劳累，休息不好有关。另外一些药物也可能引起转氨酶升高，停药就可以恢复正常。最好还是到医院复查一下。
