如何不做梦，提高睡眠质量？
做为一个久病成医的失眠者，现在好了，给你两个建议哈 1、有时候人的身体真是和地球自动磁场有关系，如果和你睡觉的方向 有关，你可以适一下换个方向 ，如果现在是东西，变成南北。 2、精神衰弱的问题，我有过这个问题时，去了医院神经料看了一个，他们给开了药，，很好用，没有依赖性，可以辅助深度睡眠， 我现在3月治好了，偶尔会范一下。楼主采用以上办法试试，但是不在随便在药店买药，那个没用，真想吃药就去医院精神内科看一下。 祝早日康复
为什么人会做梦？是为了保护睡眠？比如梦里身体觉得口渴了就会梦到大口喝水的情景，我们就不会因为口渴而
梦由心生，正常的睡眠是不会做梦的，或者不会做噩梦。如果经常噩梦是需要看医生的。
最近几乎天天做梦，对睡眠和健康有没有什么影响？
做梦狠正常的，不要太担心，只是脑子太累了。＜话说，人有时候狠累的时候，会睡的狠死。 其实做梦也不错拉。
最近几乎天天做梦，对睡眠和健康有没有什么影响？
做梦狠正常的，不要太担心，只是脑子太累了。＜话说，人有时候狠累的时候，会睡的狠死。 其实做梦也不错拉。
做梦梦到鬼魂男朋友保护我
梦见已逝父亲或者母亲的鬼魂，表示你将面临危险，在和陌生人打交道时要格外小心谨慎。 梦见已故朋友的鬼魂，预示你将和一个讨厌的同伴一起，开始一次漫长的旅行。 梦见自己和鬼魂谈话，你将被骗落入敌人的圈套中;如果是女性，就预示要守寡，或者被人欺骗。 梦见天使或幽灵现身空中，表示亲人的离去等不幸。 梦见天空中你的右边有女鬼，左边是男鬼，两鬼表情都很愉悦，预示你将很快不再卑微，拥有荣耀的身份，但名望和地位转瞬即逝，因为死神将来临，送你上路。 梦见穿着紧身长袍的女鬼悄悄地从空中飘过，表示在科学研究上你将取得进步，并将奇迹般地得到财富，然而，在你的人生中暗藏着悲哀。 梦见健在的亲人或朋友的魂，表示某个朋友要恶毒地伤害你，梦境警告你要处理好自己的事;如果鬼魂看上去很憔悴，可能预言那个朋友的早逝。 原版周公解梦： 梦产下鬼形。文士梦此，主大魁天下。《梦林玄解》 梦鬼驱雷电，凶，主凡事失意。《梦林玄解》 梦鬼入左腰腹内，大吉，大得遂志之兆。选举魁甲，功名霸王，商贾万倍，胎孕公侯。《梦林玄解》 梦见群鬼散走，大富贵，吉。《敦煌本梦书》 梦见说鬼，当令富贵。《敦煌本梦书》 梦见与鬼须，延益。《敦煌本梦书》 梦见着衣鬼，谦人避情，吉。《敦煌本梦书》 梦落水鬼。梦此者宜小心从事。《梦林玄解》 梦一鬼负日，为阳被阴欺之兆，功名难遂，官讼难理，谋利有阻，做事俱 有奸邪相耗。惟妇女梦此，则所私有约，当有阴人引之而至，必得欢合。 《梦林玄解》 梦一身都是鬼，大吉，士人主金榜第一。《梦林玄解》 梦雨中现鬼。为阴犯阳欺，大不祥。病人梦之，必难医治;功名被阻，官受责。《梦林玄解》 梦园中遇鬼，凶，主出行不利。《梦林玄解》 与鬼闻者，主延寿。《周公解梦》 梦魂飞上九霄，吉，名扬寿永之兆。《梦林玄解》 梦魂西北行，凶。火上升，水下降，魂在中，离合不和，故有此梦。《梦林玄解》 梦魂呼魄，吉，肺气动也。《梦林玄解》 梦魂魄相打。主阴阳不和而无灾。《梦林玄解》 梦魂如蛇、魄如猴。心乱气浮之象。《梦林玄解》
晚上做梦是睡眠质量好还是不好?
睡觉做梦是睡眠质量不好，多梦都是神经衰弱的表现，或者精神紧张造成，要么思虑太多，还有颈椎病友压迫椎动脉脑供血不足造成
头疼睡眠不好老做梦心烦是怎么回事
1、感冒2、撸多了
睡眠很浅很容易就醒了，还经常做梦是怎么了睡眠障碍
宋义解梦：吃点安神补脑液看看怎么样，如果不见效果说说都做了什么梦。
睡眠质量不好。后半夜经常醒，还老做梦
建议你先耐心的看看这两期节目，具体讲解了睡眠质量差、以及提高睡眠质量，治疗睡觉多梦、易醒、失眠等治疗方法，这两期节目有：北京协和医院的教授、和北京中医药大学的教授的讲解，我想对你会有帮助的！ [
《睡眠与做梦》百度云
什么东西我帮你查查免费的
