梦里感觉很真实不像是做梦 等醒来的时候才知道就是在做梦
你这不是废话么，梦里没几个人能知道自己是在做梦！ 我也就很偶然，做重复过多次的梦时，才可能知道自己在做梦！是可能不是必然知道，哪怕知道梦里接下来要发生什么，我不一定知道这是梦境！ 我是那种做了梦就必然会记得的特殊人群，一般人做梦后醒了就基本忘光了，我却能记住大部分。但就是这样，重复的梦我多数是觉得事情发生过，知道接下来会发生什么，只有两三次意识到自己在梦里！！只有一次清醒地知道这是梦，并且尝试控制梦，结果很不理想，只能改变很小的范围，维持时间也极短。电视里面说梦境主人意识到是梦境后可以控制梦境，完全是虚构的！
多梦做梦很真实，醒来后很难受怎么办
我也是经常出现这种情况，总结经验觉得主要还是睡觉没有完全放松，有时睡觉过早，早睡反而早醒，考虑问题太多，睡觉的时候神经系统还处于兴奋状态的原因。所谓的日有所思夜有所梦。做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。我采取了以下措施：一时尽量晚睡点，二是睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，作一些适当的室内室外体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。我现在确实是好多了
我闭上眼睛就会做梦.醒来的时候就会很累的呢
人的睡眠分两种，即慢渡睡眠和异相睡眠。异相睡眠又作快速眼动睡眠，研究发现，大部分人在快速眼动这个阶段醒的，都是有在做梦的。而慢渡睡眠中被唤醒的，感觉梦少。另外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就忘记了，这也是人们感觉梦或多或少的另一个原因。梦和睡眠是人不可少的心理和生理活动。如果感觉梦多睡眠质量不好，建议换个舒服姿势睡觉，睡前不要激烈运动，或者深呼气，做做瑜伽，提前喝点牛奶等等有助睡眠。
我闭上眼睛就会做梦.醒来的时候就会很累的呢
人的睡眠分两种，即慢渡睡眠和异相睡眠。异相睡眠又作快速眼动睡眠，研究发现，大部分人在快速眼动这个阶段醒的，都是有在做梦的。而慢渡睡眠中被唤醒的，感觉梦少。另外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就忘记了，这也是人们感觉梦或多或少的另一个原因。梦和睡眠是人不可少的心理和生理活动。如果感觉梦多睡眠质量不好，建议换个舒服姿势睡觉，睡前不要激烈运动，或者深呼气，做做瑜伽，提前喝点牛奶等等有助睡眠。
如何鉴定真实的灵魂出窍以及做梦？
做梦好玩可以，不能影响身体，如果有病，还得吃药，最好吃点安神的药，避免做梦出偏差或做恶梦，。高级的梦一般分得清真假，不会影响生活，。鬼压床不能太痛苦，否则就算是病了，。灵魂出窍不能干坏事，否则就是犯法了，。做梦时不要真心干坏事，否则就是心术不正了，要忏悔的，。鬼做的都是恶梦，神作的都是好梦，。经常信佛教，不要随意干坏事，除非失控，需要医疗，。涉及犯罪，会遭报应，。一般人不要尝试梦，科学家建议少做梦，最好别做梦，以防万一，吃点药就能戒梦，。梦境毕竟神奇，未知成分太多，不宜疯狂探险，。
做梦扫墓一串鞭炮跳到自己身上，然后吓叫醒来
扫墓是回顾历史的时刻，做梦扫墓，那是你的大脑在倒带（回访自己的历史），鞭炮来袭，说明你可能忘记了某个重要的人或者事，大脑在暗示你赶紧想一想。
为什么我做梦时知道自己在做梦，有时还可以强迫自己醒来。
医院看看
为什么人会做梦。梦为什么那么真实，而又混乱？
按照精神分析的理论，梦的作用是为了维持人的睡眠状态。就比如当一个人很想上厕所的时候，他可能就会梦到自己上厕所的梦，由此通过梦境来保持人的睡眠状态，以让身体和大脑得到充分的休息。梦的真实，是来自于梦的素材都是人民日常生活在所看到，所见到的事物的记忆。这些记忆的碎片组成了梦了。也许会在梦中看到陌生的东西，但是这些东西必定是当事人过去在哪里见到过的，只是当时没有特别留意，而大脑却将这些信息牢牢地印在了记忆里面。梦的混乱，人在睡眠时可能遇到各种各样的阻碍，比如来自外部的被蚊子叮咬的感觉，寒冷，内急等等，来自内部的白天没有完成的事情而导致的依恋或者是压力等等。在睡梦中，因为失去了意识的守卫，这些被压抑的情绪和外部的影响可能同时出现来打扰人的睡眠，这个时候梦境就必须对这些打扰作出一系列的对应和改变，来防止睡眠被打断。
如果做梦在笑，真实里会不会也在笑？
这不好说，做梦涉及很多方面的原因。 但我想应该会吧，毕竟人在梦境中还是有一定意识的。
睡觉的时候做梦非常真实而且醒不过来，当时不清楚自己是做梦状态
哈哈，别紧张，这是一种正常的生理现象：浅睡眠。是大脑皮某些区域未进入完全休眠状态，这时一般你感觉你睡着了，但你的某些触觉反应系统仍在运转。也不用太紧张人每天晚上都会做梦，做梦的作用是自我清理不需要的记忆，大部分梦也不会被记住的。我建议你，第一是睡前一定要放松，不要带情绪去入睡。第二睡前要喝足水去趟洗手间，不要让睡眠期间出现尿意和口渴的现象。第三被子枕头一定要舒适，要及时根据温度调整被子厚度。简单来说创造舒适的睡眠条件，不要被内外界不舒服的因素把你从深度睡眠中唤醒。对了，适当吃一点安神的补品，保持愉悦的心情。
