您好，我最近，精力不足，老是走神，感觉浑身没劲，晚上睡不好老是做梦。有的时候晚上睡觉醒了会发现出了
问题分析：一般是肾阳虚引起。多由素体阳虚，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。意见建议：可酌情用点 补肾阳的药，像金匮肾气丸加以调理，病情严重请尽早去医院治疗。
晚上睡不好总是做梦，梦境清晰感觉看了一晚上电影一样，早上起来各种疲劳难受
长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，这就是梦的基础，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，加重病情的发展，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。无梦睡眠不仅质量不好，一小部分脑细胞仍在活动，尤其睡前，一定不要长时间进行剧烈运动，看剧情过于曲折的电影电视做梦是人体一种正常的，就要警惕了；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡。做梦也应像做其他事一样、必不可少的生理和心理现象。
我今年45岁,为什么天天晚上老是做梦,睡不好
最近精神压力大吧 可以下了班晚饭后出去走走 小米粥也有安神的作用 可以试一试
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高血压病人晚上睡不好,老是做梦,而且早醒,生命体征稳定.护理诊断,目标,措施
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现在晚上吃点东西就恶心，想吐，晚上也睡不好，老是醒，早上起来胃也不舒服，还浑身无力。怎么回事？
消化系统出现些问题。应调养一下，晚上吃些易消化、清淡、稀粥类，不要过饱，6－8分就可以。适当补些开水类，与干燥有关的，晚上拖地，空气尽量湿润些，睡前就闭了电暖气。
最近老睡觉老是做梦，睡不好，醒来还头昏，怎么办
压力太大了，减减压
被别人做梦梦到自己浑身是血
今天的你比较想找个信得过的人谈心呢！把心事说出来的确会轻松一点，但是也要照顾对方的情绪，不要唠唠叨叨，让对方有被当成垃圾桶的感受哦！现时适合你的异性，往往可以在言词上说服你，给到你中肯的意见，从朋友中发展恋情的机会加大！
晚上一宿包不停的做梦，怎么回事？梦到的都是熟悉的身边的人，睡醒了，浑身疼没劲，怎么回事？难道是睡了
你想多了，每个人晚上都会做梦，只是有些人记得，有些人不记得，浑身没力，可能是睡凉了吧
最近经常睡不好，老是感觉头疼，一直做梦 请问什么
去找医生看下就好了的。。。。。
