晚上睡不着觉，睡着了很容易惊醒，醒了就很难入睡，老是做梦，
有可能是以下三种问题：1你没有安全感，因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事，你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧，因为人睡着了就跟死了一样了。你睡觉前可以听一下舒缓的音乐，少喝茶，咖啡，不要听激情音乐和看一些恐怖书籍，实在睡不着看会书，但不要看使你精力激动的书，还有就是我上面说的那三点，你好想想。最后祝你早日康复！
我的入睡很快，可以晚上睡觉老做梦，怎么能不做梦呢？
做梦说明你的睡眠不是太好，LZ是不是白天工作太累？ 注意休息。 还有午休，个人认为午休很重要，一般午觉 睡半小时左后就好了。 白天别太累，注意劳逸结合，晚上也别睡的太晚，10点左右就好。 呵呵
每天晚上一睡着就开始做梦，什么梦都有，梦到睡醒后，就不知道梦见过什么了，根本就没有真正入睡，怎么办
看看神经内科。。。有可能有些神经紊乱。。不要紧的
每天晚上一睡着就开始做梦，什么梦都有，梦到睡醒后，就不知道梦见过什么了，根本就没有真正入睡，怎么办
看看神经内科。。。有可能有些神经紊乱。。不要紧的
我不失眠，能很快入睡，就是梦很多，一做梦就很累，浑身都酸，梦里不是跑就是逃，总是很累的梦。
朋友。你是心里紧张了。。我也有过这样的梦。总是跑也是逃的有时候还飞起来了。这是平时太过于紧张对还没发生的事情去担心。还有就是要不就是你缺乏信心对快要出现的问题不知道怎么去解决。。你不用太过于想太多。。多跟朋友交流。把问题提出来跟你身边的朋友一起去分析和解决。这样慢慢会好的
晚上很难入睡，躺半个多小时都睡不着，勉强睡着了还会做梦怎么办？
去医院。或者听我的建议。 闭眼睛背乘法口诀一到九，从正到反。不过四边，你就会睡着。不过背时要注意力集中。
总爱做梦（从小如此）怎么办？晚上一入睡就开始做，直到醒为止，有时感觉就是在演一个连续剧，第二天又很累
这是你大脑中脑细胞仍未休眠的情况！建议：喝点{安神补脑液}或{脑乐静}！应注意平常的饮食休息状况！！！
晚上做梦为什么会记不住呢？
人在做梦的状态下醒来会记得梦境，在无梦状态下醒来就不记得梦境，你的状态是正常的，不必担心
女性晚上经常做梦怎么办
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
睡觉时入睡没什么问题，但是一睡着就做梦，睡一两个小时就醒了，醒来后全身发烫没出汗，起来上个厕所后很
问题分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 ,不要暴饮暴食,按时吃 饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+意见建议：安神补脑液进行调理 ,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
