总做梦治疗方法
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
为什么我做梦总梦见去武汉
欢迎你来武汉玩，呵呵~ 对了，说不定这是冥冥中指引你来武汉，然后，你会碰到你生命中很重要的人咧~哈哈，玩笑阿！
总做梦自己会飞，是心脏不好吗
不是，梦中能随心所欲地飞，说明你有远大理想，并且一定成功！
总做梦自己会飞，是心脏不好吗
不是，梦中能随心所欲地飞，说明你有远大理想，并且一定成功！
睡软床总做梦是怎么会事
你的睡眠质量很不好 可能是神经衰弱 即使不是 长此以往也会患上的 因为软床是随着身体的生理弯曲而变形的 所以你的身体是很舒适的与床接触 要知道 人的睡眠不完全是放松的 应该保持一点“紧张” 而睡软床你的身体和心理全部处于完全放松的前提下 所以 睡觉时当然就会神游啦 精神压力是一方面 还有工作压力 家庭压力等等 但是床的软硬程度也起到一部分的作用 不可以忽视 医学上是提议人应该睡稍微有点硬的床的 对小孩子来讲 身体骨骼处于生长发育阶段 硬床可使骨骼挺拔 对成年人来讲 硬床也是好于软床的 有助于提高睡眠质量 建议你为了健康着想 早些换了吧 毕竟身体是革命的本钱 睡眠是身体的保证！
我总喜欢白日做梦，怎么办呢？
我也总是这样，但偏偏我做的白日梦跟现实往往是相反的…所以尽可能的不去想这些容易让我做梦的事，因为若是想的话最后的结果都是不怎么好的…
最近做梦总梦见考试是怎么回事啊？
梦见参加考试，生活能获得成功。 梦见自己监考，海内知名。 考生梦见考试未通过，能得到好分数。 梦见自己被赶出考场，将要名落孙山。 梦见考试，可以从梦境的气氛分为两类，一类就是考的相当顺利，得到高分。一类就是整个考试过程惊慌失措，题目统统忘记不会答，或者突发事件，惊惶不已。 一：考试顺利 考试顺利自然是个好梦，整个考试过程你都很轻松并且愉悦，说明最近你的生活学习状态都非常的好，做起事来都是如鱼得水，如果最近将要面临考试，或者考核类，你很有信心得到好的结果。 二：考试不利 考试不利的原因有很多，可能题目突然都忘记，可能开始答的很好却卡在一个题目或汉字上写不出来，也有好多朋友梦见自己没有笔或文具进行答题，总之考试非常的突然，紧张心悸的感觉在梦境里面都非常的真实。我们这里例举几个具体的梦境故事 1.如果梦见自己过去曾经花费很大精力才通过的考试，这个梦是个安慰作用。告诉你，曾经你也很害怕的考试，最后也不过是白白紧张一回，顺利通过了考试，而这次也会一样顺利。 2.如果梦见自己从没参加过的考试，或者过去没有及格的考试，这个梦就是个提示作用。告诉你，平时的你忽视了某方面的研究或者处境，提示你该多多关注这个方面了。 3.如果梦见自己找不到文具答题，说明最近你要进行的某件事情，有欠考虑的地方，阻碍了你的事情进展。 4.如果并没有梦见考试的主题，而只是梦见考试的场景，注意回想一下梦中的考场地点，过程与情绪；看看到底是谁和你一起参加考试，谁又是评分者或是主考官；人们往往会梦见不同时期的不同人共处一室，而这些人，可能就是你最近压力的来源。 满意请采纳
做梦太多容易身体虚，但我晚上还是总做梦，怎么办？
气血不足！
最近做梦总梦见丢失东西。
你要仔细考虑一下，有没有什么主要的事丹被你忽略掉，或是你的东西真的又被盗的可能性，感情的事儿最好不要勉强。
为什么我做梦总梦到奥特曼？！不解、
哈哈,是不是小时候看奥特曼的时候,你觉得有点恐怖,一直有点阴影? 追问： 嗯、、是的、 奥特曼 都好像是和尚、、 回答： 呃..你很有想象力噢! 小时候我觉得 奥特曼 长得很怪..囧. 追问： 不奇怪啊、没有头发的不是和尚、就是秃子、 回答： 因为他们没眼珠子,然后 下巴 有条线,总之不美=-=''' 追问： 嗯嗯、 志同 道合、
