最近晚上睡觉总是做梦，而且一般起床都是从梦中醒来。而且，醒来的时候总是很晚了。我该怎么办？
说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听不到外面的任何吵闹，也很难被别人唤醒，一觉醒来，会感到神清气爽。进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1、坚持有规律的作息时间。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3、睡前远离咖啡和尼古丁。4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
做梦梦到自己总是很晚了半夜才回家怎么回事儿
您好，梦是潜意识的表达方式它里面存在着显性和隐性，显性就是您看到的场景而隐性则是那些场景的暗示。人们常说的有些事情不是忘了只是想不起来了它们都储存在潜意识里所以总是做一个梦也是正常的。您需要根据您生活中的具体的情况进行分析，比如也许是最近工作忙又梦到因为工作而晚回家就说明您也许压力大了，虽然您自我感觉还行但是身体会以潜意识的方式告诉您，这就是梦的特性之一。梦到很晚回家还是要看您当时的心情有些人喜欢玩到半夜回家感到高兴，有些人梦到很晚回家也许会感到孤单和恐惧这就要在现实去找来源了。总之梦就是每个人自己的想法不管是什么都应该接受。
做梦梦见自己有了一个孩子、是怎么回事啊？
梦见生小孩，会心想事成、有财运。 但是，梦见生小孩的女性还是比较多的，一般分分为几种情况： 未婚女性甚至是处女都有可能梦到自己生小孩，如果你正在谈朋友，梦到自己生小孩，或者生双胞胎，那么你有可能要跟男友分手。“生小孩”的意思，是你的一次脱胎换骨，是一个全新的自我，这就是梦的解析，也是您潜意识的作用。 已经结婚的女性也会梦见生小孩，这说明你对目前的处境不满，心中渴望得到关心，还象征着你得到一个全新的自我，得到新的发展机会。当然，也可能是你真的想要一个小孩儿了。 梦见别人生小孩，其实和梦见自己生小孩的意思差不多，也是代表了一种互的渴望，一种新生。在梦中你只不过是把这个事情安排在了别人的身上了，其实大部分情况还是梦到你自己。 以上的观点纯属书上所述，权且一看即可。真假自定
做梦梦见自己有了一个孩子、是怎么回事啊？
梦见生小孩，会心想事成、有财运。 但是，梦见生小孩的女性还是比较多的，一般分分为几种情况： 未婚女性甚至是处女都有可能梦到自己生小孩，如果你正在谈朋友，梦到自己生小孩，或者生双胞胎，那么你有可能要跟男友分手。“生小孩”的意思，是你的一次脱胎换骨，是一个全新的自我，这就是梦的解析，也是您潜意识的作用。 已经结婚的女性也会梦见生小孩，这说明你对目前的处境不满，心中渴望得到关心，还象征着你得到一个全新的自我，得到新的发展机会。当然，也可能是你真的想要一个小孩儿了。 梦见别人生小孩，其实和梦见自己生小孩的意思差不多，也是代表了一种互的渴望，一种新生。在梦中你只不过是把这个事情安排在了别人的身上了，其实大部分情况还是梦到你自己。 以上的观点纯属书上所述，权且一看即可。真假自定
5岁孩子胆小怕做梦怎么回事？
可能孩子的心理上有什么问题，或者身体出现了问题。家长要跟孩子多多沟通沟通。
做梦梦见自己的孩子掉水里，为什么？
是潜意识，表达你内心对水的恐惧，并过于关心你的孩子。没事的。祝好
出门前做梦把孩子衣服丢弃了
在门口还在做梦?
？做梦梦见自己生孩子
睡觉做梦是很平常的事，你跟你老公关系挺好，也希望你老公总陪伴着你，所以才做这样甜美的梦。祝你们幸福
我儿子没结婚,做梦却梦见他有孩子啦
梦到小孩子不好
孕妇做梦梦到孩子是来讨债的
债：财；讨债：跟你要钱，失财，破财。招财童子：财。暗示孕妇生女。。。
