选择合适的豆角(太老、不新鲜、有虫眼、腐烂的都不能选),去蒂,洗干净 将豆角放入适量的开水中煮三到五分钟 煮好的豆角捞出来放凉(可以在此时撒上盐,也可在第二部直接放入开水中) 将豆角伸展开悬挂起来,风吹日晒 一天后,豆角变色,转移到通风条件比较好的地方继续晒直到晒干 晒干后捆起来装入塑料袋中备用
孕妇可以吃长豆角。长豆角又叫做豇豆,是人们熟悉的一种蔬菜。长豆角的的功效与作用:长豆角富含纤维素,食用长豆角容易让人产生饱腹感,可以刺激肠胃蠕动,有利于缓解便秘、痔疮。长豆角的铜元素含量丰富,有助于血液循环,对皮肤、骨骼等有重要的作用。比较适合体虚头晕、脸色苍白、骨质疏松、高血压、糖尿病等人群食用。孕妇吃长豆角的好处:1、长豆角富含膳食纤维,可以促进人体新陈代谢,防止人发胖,而且纤维素还能刺激肠胃蠕动,改善孕期消化不良、便秘等症。长豆角还含有VA、VB、VC、VE等维生素和钙、铁、磷等多种矿物质,能提高准妈妈的免疫力,预防抽筋、贫血等症。但长豆角含有一定毒素,准妈妈食用一定要烹煮熟透,否则容易中毒。2、长豆角中富含铜元素,这对胎儿血液循环、皮肤、心脏等脏器的发育都有着重要的影响。此外长豆角中的钙质、铁元素也很突出,能促进胎儿的骨骼发育,预防先天性贫血。而丰富的胡萝卜素和VA则能有效保护胎儿的视力发育。
意味着有可能破财,要小心。
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是肚子里的小宝贝在动
首先你坐火车是旅行的象征,也可以说是梦想的象征,然后是绿色的花,表面过程很美好,最后有土豆和肉,表面结果也很圆满,礌错的梦哦。
春天来了,春天来了,春天的脚步近了
☆⌒_⌒☆ 您好!很荣幸能为您解答 那可是吉兆 -------------------------------- 温馨提示;多多休息!
这两天的你,因为工作上的需要,而不得不到处奔波,还好精神活力饱满,冲劲十足,一切都还算顺利!有机会的话,还可能巧遇到好友,让你感觉到又意外又惊喜,心情愉悦,而这个意外的插曲,也会让你忘却路途奔波的辛苦劳累。 梦见母亲绿豆角很饱满的吉凶: 勤苦竟成之吉兆无疑,勤勉上进,坚志如铁,个性顽刚,不肯屈服,具有深厚实力之才华,凭以创造锦绣而辉煌之前程,博得功成名就,并得到很大伸展,但唯憾的是与人不大融洽。 【中吉】
食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。人们吃了生豆角后,这两种毒素对胃肠道有强烈的刺激作用,轻者感到腹部不适,重者出现呕吐、腹泻等中毒症状。虽然豆角中的这两种物质对人体有毒,但它有自身的特点和弱点,即不耐高温。因此,在做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了。