老人洗澡的禁忌有哪些 如何洗澡更健康
1老人洗澡的7个禁忌 一、洗澡时间不宜过长 不少老年人洗澡时都喜欢在热水池中泡洗，这样长时间把全身浸泡在热水中，会引起全身体表皮肤的血管广泛扩张，皮肤血流量增多，使血液部集中体表，而脑组织的血流量则相对减少，老年人大多都有动脉血管硬化，血管弹性减弱现象，自身调节血液循环的功能差，长时间泡热水澡轻者引起头晕眼花，严重者还可突然晕厥而跌倒，引起颅脑损伤及骨折及其它意外的发生。 二、饭后不宜立即洗澡 有些老年人喜欢在吃过晚饭后洗澡，进食后胃肠粘膜小血管扩张，血液分布集中在内脏胃肠，而脑组织血流则相对减少，老年人此时往往都有倦欲睡感。如果此时立即洗澡，加上表皮血管又扩张，更加使脑组织的血液循环减少，从而有可能会发生晕厥。平素患有心脑血管疾病的老年人，还有可能诱发脑血管意外或心脏病的发生。所以老年人应在饭后1小时后洗澡为宜，并应在洗热小澡前渴一杯温开水。 三、洗澡水不宜过热 老年人用热水淋浴，如水温适合，洗澡后则感到全身轻松。有些老年人因为皮肤痒，往往用过热的水烫洗皮肤来止痒，这样虽然暂时能止一时之痒，但会加重皮肤干燥，甚至诱发老年红皮病的发生。 四、家中洗澡不宜锁住浴室门 老年人手脚不灵活，行动笨拙，在浴室洗澡时容易摔倒或晕厥，锁住浴室的门，发生这些意外时即使老年人清醒呼救，也不能及时得到救助。 五、搓背不宜用尼龙巾 老年人皮肤比较干燥，表皮大多萎缩变薄，用尼龙巾搓背容易损伤表皮，使皮肤的屏障作用减弱，容易使病毒、细菌乘机感染，从而诱发传染性软疣 、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。 六、不宜空腹洗澡 用浴池时全身在热水中，因体表血管扩张，血液循环加速，体内新陈代谢增加、老年人在空腹特别是饥饿时在浴池洗澡，就会因为出汗过多等原因，引起血糖及血压降低，出现头晕、心慌、四肢软弱无力现象、严重者还会突然跌倒在浴室内而发生意外。 七、患慢性病的老人不宜单独洗澡 患高血压、冠心病、高血脂、高血糖症及颈椎病、糖尿病的老年人，洗澡时容易生意外、最好由专人陪护洗澡。 2老人洗澡有哪些注意事项 1、洗前备杯水 若因某种原因不能活动的老人，每两小时应喝一小杯温水(注意要150毫升左右，温热的水，不要喝冰凉的水)，可有效控制血液黏稠度。 因此，洗澡前最好喝杯温开水。因为根据测定，洗澡前不饮水的血黏度正常老人，洗澡后10分钟时再测定血黏度，结果比洗澡前血黏度明显增高。原因是洗澡时老人容易大量出汗，血液中水分也随着大量地减少，从而造成血黏度升高。实验也证明，同一个人洗澡前先喝一小杯温开水(200毫升左右)，再用同样水温的水洗澡10分钟，测出的洗澡后的血黏度可以一直保持正常。 2、确认没有不适感 不少老人患有心脑血管疾病等慢性病，稍不留神可能引起疾病发作。浴室环境密闭湿热，呆的时间过长会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象出现，严重的甚至会导致心脑血管疾病发作。因此，老人洗澡前，要确保身体没有任何不适症状。 刚吃完饭、刚服完药或是感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，就先休息一会再洗澡，以免潮湿闷热会加重症状。有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常用急救药品。 3、适当补充能量 洗澡时，浴室环境过于闷热，会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，人在洗澡时有可能会出现饥饿感。这种情况下老人如果进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。因此，老人沐浴时最好是保持五六分饱的状态，但也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。 除此之外，因为老年人牙口不好，加之胃肠消化功能不佳，多有不同程度的消化不良，在饭后洗澡，全身的血液较多地充盈于表皮毛细血管，使腹腔血液供应相对减少，常会加重消化不良，影响吸收，导致营养不良。因此，老人洗澡前虽需要补充能量，但是饭后却不适宜立即洗澡。 4、进浴室后别锁门 洗澡在人们看来是一件私密的事，所以，多数人都习惯在洗澡时锁上门。但老年人一定不要这样做，否则很容易造成危险。 老年人身体弱，平衡力差，且心脏病、高血压等老年疾病较多，再加上洗澡间狭小，地面湿滑，很容易出现各种危险情况。如果老人将浴室门反锁，就会因门锁一时打不开而延误及时抢救的时间。因此，老人浴室的房门最好安装一扇磨砂或茶色玻璃窗，即便老人在里面发生了危险，外面的人也可及时将玻璃窗打碎，将手伸进去及时打开门锁抢救。 5、带个小板凳 老人的体力有限，长时间站立可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒。因此，老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的，塑料的不仅不够结实，沾水后还容易湿滑，造成伤害。如果条件允许，老人可用浴缸洗澡，比淋浴节省体力，更安全。浴室地面应防滑，最好在老人入浴前铺放防滑垫。 3这样洗澡能让你长寿 长寿洗澡法让人活百岁 马寅初先生是我国著名学者。他在百岁大寿时，还精神矍铄，满面红光。马老生前曾说过：“对我身体益处最大的，就是洗热冷浴和爬山两项。”马老的热冷浴，四季不断，数十年如一日。 马老的这一“长寿洗澡法”是1906年他进入美国耶鲁大学深造时，从一位90多岁高龄的美国医生那里学来的。 长寿“热冷浴”方法 热冷浴的方法简单，即：每天就寝前用热水洗澡，水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中“睡”15分钟。出浴后照例出了一身大汗，过3～4分钟后，再进入冷水盆或用冷水淋浴。 热冷浴必须“先热后冷”。马老经自己的亲身体验，把“先热后冷”的洗澡法归纳为三大好处：第一，用热水洗澡时，全身汗毛孔扩张，身体里面的脏东西随着汗排出体外;第二，热水使血液通畅，促进了新陈代谢，使人精神爽快;第三，全身血管因洗热水澡而扩张，又因洗冷水澡而收缩。血管这样一张一缩，增强了弹性，就不易硬化，血压不易高，老来可防止中风。这确是马老长寿的原因所在。 哪些人不适合? 为了健康长寿，不妨应用长寿洗澡法。但值得注意的是，平时习惯于洗热水澡的人，洗热水浴后，不要一下子就洗冷水澡，要先洗温水澡，逐步把水的温度降低，经过一段时间适应后，再采用“先热后冷”的长寿洗澡法。 洗澡时常作3个“小动作”可治病 忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了。需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常腋下体温是37℃，体内温度是40℃，40℃与人体的体温最接近。如果水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，反而会感到难受;水温过低，血管收缩，不易消除疲劳。 消化不良勤吸气 食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次;泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气)，再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。 便秘揉肚子 洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。 因此，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，内脏并不能获得热量。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学习中去，而睡前1至2个小时，最好在浴盆里泡个澡。 4老人洗澡每周一两次 勤洗澡是保持个人卫生的基本要求，但对上了岁数的老年人来说，频繁洗澡却不一定是件好事。上海交通大学医学院附属新华医院皮肤科郭一峰医生说，老人洗澡太勤很容易对皮肤造成伤害，通常来说，一周一两次即可。 皮肤是人体最大的器官，更需要呵护和休息。就像适当的运动有利健康，而过度的锻炼反而对身体有伤害一样，适当洗澡有利于皮肤清洁，但过频洗浴却可能造成伤害。郭一峰表示，老年人的皮肤跟年轻人不一样，由于老化，皮肤油脂少，比较干。如清洗太多，不仅对皮肤是一种刺激，而且容易损伤鳞状上皮细胞，使皮肤的自然“防御”功能降低，招致细菌入侵，引起疖肿、癣类等皮肤病。 老人洗澡的频率要看皮肤的情况和具体的季节来决定，一般冬天洗澡一周一次就够了，春秋天一周两次为宜。夏天天热出汗多，如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人，洗澡次数可适当增多;但体瘦出汗少的老人则最好控制次数，特别是冬天和春秋天不出汗的时候，可以用擦澡等方式来代替泡澡。 老人每次洗澡时间不要太长，一般以15—20分钟为宜，洗完澡后，需休息片刻再离开。 5洗澡晕倒时应如何进行老人护理 一、为什么会晕倒 在浴室空气不新鲜或闷热时，疲劳、空腹、患有心脑疾病者及年高者，容易使脑一时缺血缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气急、面色苍白、出冷汗眼前发黑而晕倒。 二、急救 1.未晕倒前如感到不舒服时，立即停止洗澡，家人扶持到新鲜空气处平卧，防跌伤。 2.晕到后，将病人移到空气新鲜处，平卧休息，下肢抬高30度;吸入稀氨水的气味，能促使患者苏醒。 3.经上述急救见效不著，速送医院抢治。 4.洗澡时室内空气新鲜，水温36～40℃为宜。疲劳、空腹、有心脑病时不要单人洗澡。
做梦梦到去澡堂洗澡，
上厕所发现是男女公用的，只是阻止你真的失禁。跟你去洗澡没洗成意思完全不同。 梦里要洗澡，其实是想卸掉某种负担，化解某种烦恼。但是，受到阻碍，没洗成，说明事情没有解决，麻烦还存在。
梦到自己在电梯里洗澡
梦见电梯 意味着自己很有信心。 工作人员梦见坐电梯 预示着自己的事业会节节攀升。 商人梦见坐电梯 意味着自己的生意越来越好。 梦见电梯出现故障 意味着对自己的事情比较担心。 梦见搭电梯 如果电梯是往上升，表示你能得到升职、或是很高的职位，并拥有财富。而如果电梯是往下降，表示坏运气会冲击着你，让你感到沮丧。 梦见站在电梯里 这是危险将要威胁到你的征兆，最近要特别留意。 电梯 梦见电梯 梦到自己站在卖场或百货公司的电梯里 表示你就要获得你羡慕已久的东西了。 梦见从电梯走出来 表示你在做某件事时，你很侥幸的过关了，幸好没什么困难。而如果你出来后，进去的人是往上升，表示你近期升迁的机会已经没有指望了。 梦见自己乘电梯上升 情绪低调，黯然销魂，快乐是由自己决定的。 体力劳动者梦见自己乘电梯上升 主健康关注的重点开始转向肾脏，饮水和运动都要适度，注意不要憋尿，同时应尽量避免用力不当造成腰肌劳损。 打工族梦见自己乘电梯上升 主在工作上有些压抑，意见难以得到大家的认同，容易受到别人的影响降低工作效率。 女士梦见自己乘电梯上升 预兆有机会旅行吉。
梦到自己在电梯里洗澡
梦见电梯 意味着自己很有信心。 工作人员梦见坐电梯 预示着自己的事业会节节攀升。 商人梦见坐电梯 意味着自己的生意越来越好。 梦见电梯出现故障 意味着对自己的事情比较担心。 梦见搭电梯 如果电梯是往上升，表示你能得到升职、或是很高的职位，并拥有财富。而如果电梯是往下降，表示坏运气会冲击着你，让你感到沮丧。 梦见站在电梯里 这是危险将要威胁到你的征兆，最近要特别留意。 电梯 梦见电梯 梦到自己站在卖场或百货公司的电梯里 表示你就要获得你羡慕已久的东西了。 梦见从电梯走出来 表示你在做某件事时，你很侥幸的过关了，幸好没什么困难。而如果你出来后，进去的人是往上升，表示你近期升迁的机会已经没有指望了。 梦见自己乘电梯上升 情绪低调，黯然销魂，快乐是由自己决定的。 体力劳动者梦见自己乘电梯上升 主健康关注的重点开始转向肾脏，饮水和运动都要适度，注意不要憋尿，同时应尽量避免用力不当造成腰肌劳损。 打工族梦见自己乘电梯上升 主在工作上有些压抑，意见难以得到大家的认同，容易受到别人的影响降低工作效率。 女士梦见自己乘电梯上升 预兆有机会旅行吉。
做梦梦到一个陌生老人来家里，想赶还赶不走，是什么寓意啊
想到精神分析学大师弗洛伊德对于梦的解析，推测应该是你的梦里存在反映潜意识储机制，并且梦境的逻辑发展是于你潜意识里的思想相反的，所以你赶老人却赶不走，说明你心存愧疚，其实希望老人留下，但这是个陌生老人，因为你与家里老人不常交流以致疏远，不甚亲近了。所以好好对待家人和老人吧，家庭和睦很重要~~~
周公解梦，梦到洗澡预示着什么？
洗澡是好事，是解脱和解放的意思。也许之前生活，工作，感情上有着纠缠不清或者纠结的事，现在解脱了！~恭喜~！
做梦梦到自己和一个不认识的男生一起洗澡,还让他摸了我,这是什么朕兆?
很正常、就像男的会做春梦一样！而你会让一个不认识的男生摸你那是应该你是知道在梦里，所以你不会有什么顾虑！
昨天晚上做梦梦到自己在家里洗澡的时候，被别的男人偷窥了。这是什么预兆？
你潜意识里有出轨的意愿！或者打算找情人
做梦梦到自己洗澡,真的把衣服脱了
很正常 有人做梦自己还会做活塞运动
婆婆做梦梦到我和妈妈在河里洗澡
洗澡时消业障，好事 问165：请问，我们晚上做的梦都有些什么意义呢？ 答165： 梦境是我们和灵界的一种信息传递，有些梦境是有预示意义的，还有一些是日有所思夜有所梦，或者是往世的再现。梦境可以给我们 一些启示或提示，但是又不能太执著于梦境。 有些梦醒来就记不清楚了，或者本身支离破碎的，那就没有太大意义。 有些梦如果和现实中所做所想很相近，有可能是日有所思夜有所梦，也不具参考价值。有些梦境比如吃荤、杀生等可能是梦考，请参照《佛学问答90：有关梦考的问题》 梦见古代或者战争年代的事情，很可能是往世的梦，没有特殊情节的话可以不必多想，过去的已经过去了，多说多想均无益；如果梦见自己往世造业或者死亡等情况，一般代表近期会有劫，要加强念经修心。 梦中有亡人，不论是何种场景，都是来要经的，需要念佛教经典组合敬赠亡人的名字，一般至少7张，如果是自己的亲人好友，一般要21张。 梦见被人追杀、要钱要物的，是自己的要经者，要念佛教经典组合。 梦见自己怀孕（现实中没怀孕也没求子），或者梦见小孩子，一般是自己打胎流产的孩子，需要念佛经组合敬赠自己名字的孩子，如果在超度过程中，梦见孩子穿得很干净很漂亮、很开心地告别，或者被人带走，或者梦见其他人怀孕，说明有孩子超度走了。 梦见死的家禽等动物，一般是自己以前有吃过杀过活的小动物，要坚持念诵往生咒。 对于一些不好的梦境，譬如梦境很黑、感觉很害怕、有灾祸、有不详之物（蛇、猫、虫子、鞋子等），预示着麻烦障碍，功课中要加强消灾吉祥神咒、往生咒，如果梦到鞋子一般还要加念解结咒，并且坚持念佛教经典组合给自己的要经者，结合放生、许愿。 梦中明亮漂亮、感觉开心、有台长或菩萨或高僧大德、有瑞兽、新鲜食物等都是好梦，预示着顺利喜悦，但也要继续精进念经修心。 以下列举比较常见的一些梦境，可供参考。 动物类： 瑞兽（譬如龙、孔雀、凤凰、麒麟等）：都是好的，会有好运。 鱼：梦见活鱼是好运和财运；梦见死鱼是沮丧，要念往生咒。（类似的一些家畜如果是活的基本都是好的） 狗：狗在梦里代表朋友，如果梦见狗对你很友好，说明朋友对你好，反之亦然。 乌龟：延寿。（有时候不同的情节，会有不同的解释） 蛇、猫、老鼠、猛兽（老虎、鳄鱼、狼、熊等凶猛的野兽）、蝙蝠、乌鸦、蜘蛛等：一般是预示着倒霉和不顺，要念消灾吉祥神咒、往生咒。 虫子：一般是麻烦、业障。尤其是梦见自己身上有很多虫子，说明会有业障爆发。 家禽：如果是死的或者有攻击性的，一般是以前有这方面的杀生，要念往生咒。 物品： 牙齿：梦见牙齿有问题，一般是预示着亲人会有人身体不好，或者和家人的关系不好。上牙代表长辈，下牙代表晚辈。 蔬果：新鲜的蔬果是好的，说明修得较好，会有好运；不新鲜或者坏的水果就说明果不好，要注意学佛中是否有不如理不如法的地方，或者有漏。 食物（蛋糕、巧克力等）：新鲜的食物是好运，发霉变质都是不好。 饺子：会有团聚。 面条：延寿。 交通工具（汽车、火车、飞机、船只等）：正常开动的汽车等都是好的，是顺利和进展；如果坏了、受阻，就是有麻烦和不顺。 新衣服：去旧迎新消业障。 鞋子：一般预示着不顺和麻烦，也可能是人际方面的问题，譬如“穿小鞋”。 头发：头发是烦恼，梦里长长了说明烦恼多，要多念心经；剪短了就是在消除烦恼。 眼睛、眼镜：眼睛代表心灵，一般梦见眼睛看出去很清楚，说明心灵很干净，如果眼睛看出去很模模糊糊，心灵就不是太干净。眼镜片代表心里窗户的玻璃。眼镜坏了、脏了，说明不干净，对问题的看法是错误的，看不清的。 伞：说明会有一些关系上的别离。 钥匙、锁：心灵是锁法门是钥匙......余下全文>>
