分不清梦与现实
这个是明显的焦虑症状。记住某段音乐，然后在大脑里反复重复。这个很常见。你的主要问题是压力问题。所以我给你几个缓解压力的建议： 1.如果是临时的压力缓解，可以深呼吸，转移注意力，自我放松，或者做些小事，甚至上厕所都可以缓解压力。 2.平时，你可以做情景想象。睡觉前，想象自己的经历，把一切都想得轻松一些，简单一些，想象得细致一些：穿什么样的衣服，做什么事情，然后感觉很轻松，很简单。这样的想象对于你的压力缓解会很有帮助。 3.如果有事情压抑的话，可以跟朋友或者家人倾诉。把东西和别人分享或者分担，就可以避免由压抑造成的压力。 4.保证自己的作息和饮食规律且合理，这个是保证你的生化水平正常，很基础的。 以上就是我的建议，如果有什么问题，可以继续给我发站内消息。
现实和梦境分不清，总是不知道是在做梦还是在现实中、这是精神分裂吗？
人长大了就是这样，有很多很多自己不想做却还要做的事情，只要放空自己就会好些！
做梦与现实都是反的吗
梦仅仅是现实生活在我们头脑中扭曲的反映，有时候，我们内心深处隐藏的一些观念、情绪会在梦中以一种隐晦、曲折的形式反映出来，所以，通过对梦的分析可以让我们探查自己内心深处的一些平时注意不到的东西。作为梦的分析的大师，弗洛伊德曾经在《梦的解析》中对此有过深刻而独到的分析，但他的精神分析学说将几乎所有心理问题都归结于以性为主的生物本能和儿时精神受到的伤害。这使他的理论受到了很多批评和修正。 弗洛伊德认为，潜意识中的欲望和情绪为了躲避超我的监督，会以各种隐晦曲折的形式来隐藏自己，其中很重要的一种形式就是反向表达。 比如你很渴望考试取得成功，但这种渴望会给你造成压力，所以你可能会梦到考试顺利，但更多地会梦到考试出现失败，这就是反向表达。所以，梦境和现实相反也许有一点点道理，但要说所有或者大多数梦都是反的，那就太武断了。
做梦与现实都是反的吗
梦仅仅是现实生活在我们头脑中扭曲的反映，有时候，我们内心深处隐藏的一些观念、情绪会在梦中以一种隐晦、曲折的形式反映出来，所以，通过对梦的分析可以让我们探查自己内心深处的一些平时注意不到的东西。作为梦的分析的大师，弗洛伊德曾经在《梦的解析》中对此有过深刻而独到的分析，但他的精神分析学说将几乎所有心理问题都归结于以性为主的生物本能和儿时精神受到的伤害。这使他的理论受到了很多批评和修正。 弗洛伊德认为，潜意识中的欲望和情绪为了躲避超我的监督，会以各种隐晦曲折的形式来隐藏自己，其中很重要的一种形式就是反向表达。 比如你很渴望考试取得成功，但这种渴望会给你造成压力，所以你可能会梦到考试顺利，但更多地会梦到考试出现失败，这就是反向表达。所以，梦境和现实相反也许有一点点道理，但要说所有或者大多数梦都是反的，那就太武断了。
为什么做梦口才很好。反映很快。现实中却很差
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】 这梦是暗示自己 在口才方面要勤加锻炼 做梦的素材就是内心潜意识中很担心的东西 。 希望能够帮到你
做梦和现实是相反吗？
一般都是这样，周公解梦上的解释也挺多相反的，不过具体情况还是具体分析，建议看看周公解梦
经常梦到很真实的梦，有时分不清现实和梦。为什么？
通常人们都喜欢说日有所思夜有所梦。其实，梦是人们对现实世界在精神层面上的一种反射，有时候会觉得真是的就好像亲身经历。人做梦是好的，有时候太累就会做梦，做梦也是释放压力的一种方式。而不是人们常说的做梦会越累。
我老是觉得我在梦里，根本就不知道是现实还是做梦
去买一个标志性的物体，天天带身上吧，你每次怀疑是做梦的时候就看看这个物体在不在身上，在的话就确定不是梦了
做梦梦见自己现实中很爱的一个人 是为什么？
这就叫，日有所思夜有所梦
做梦，居然哭了（现实中哭了），怎么回事？
莪曾经梦见莪跟家人吵架、然后跟他们摔东西、然后拿刀把手脖子抹了。醒来是因为发现流血不痛、知道是梦，就这么睁开眼就算醒了，只是心里有点疼、很真实。而后莪不知道哪来的梦、也没变成现实过，或许能做的也只是努力不去让不好的梦变成现实。
