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两个孩子的妈妈们晚上怎么安排孩子们睡觉

  建立睡前程序基本原则 如果你还没开始做,那现在正是为宝宝建立睡前程序的大好时机。如果你每天晚上都能遵循一套固定的模式,他很快就会得益于这种持续的、可预见的生活习惯,并且会感到更放松。宝宝越放松,就越容易上床快速入睡。你们要尽最大可能坚持这套睡前程序,即使你们不在家时也要如此,这会让你的宝宝在陌生环境中也能更快地平静下来。 你们的睡前程序包括的内容可由你自己来决定。通常包括给宝宝洗个澡、穿上睡衣、讲个故事、拥抱,或者还可以跟宝宝玩个安静的游戏。只要确保这些活动可以帮助宝宝平静下来,而不会让他变得更烦躁就行。 另外,你完全可以从浴室或客厅开始引导宝宝准备睡觉,但最终一定要在宝宝的卧室里结束。很重要的一点是,要让宝宝知道他的房间是个很舒适的小窝,而不是到了睡觉时间你们“遗弃”他的地方。如果你给宝宝掖好被子离开时,宝宝不高兴了,你可以告诉他,你一会儿就会回来看他的。十有八九,你回来的时候,他已经睡着了。 以下睡前程序的内容,希望会参妈妈有些帮助。 让宝宝宣泄过剩精力 有时候,在晚上引导宝宝睡觉之前,让宝宝把积蓄的能量释放出来也是有好处的。“我们的儿子在洗一个长长的澡之前,要光着身子,像个小疯子一样追赶我们大概20分钟才行。”强强的爸爸妈妈说。只要在任何剧烈活动之后,你能在宝宝睡觉之前给他安排些平静安详的活动,比如洗澡和睡前故事,那这种活动就可以作为宝宝睡觉前的第一个步骤。 给宝宝洗个澡 众多睡前程序中最受欢迎的一个内容就是洗澡了。坐在温暖的水里,能让宝宝感到平静,让宝宝暖身、洗净、擦干,是让他放松上床的好办法。洗澡也能让你先生和宝宝在一起度过一段特别时光。不过,要是你的宝宝洗澡时过于兴奋,或不喜欢洗澡,那么最好别把洗澡作为睡前程序的一部分。而可以安静地抱抱宝宝,或是给他讲个故事。 安排好每件事 你家宝宝的睡前程序可以包括给他洗脸洗手、刷牙、换尿布或用便盆(如果他够大)、换上睡衣。在宝宝很小时,就开始培养他刷牙的习惯尤其重要,这样等宝宝两三岁大时就习惯成自然了。一个节省时间(也避免忙乱!)的窍门是,一旦宝宝长大到对自己要穿什么有所偏爱时,可以让他自己选择想穿哪套睡衣。给宝宝两个选择,让他二选一。 玩个游戏 宝宝睡觉之前,在客厅或宝宝卧室的地板上跟他玩个安静的游戏,是你和宝宝共同度过一段睡前快乐时光的好方式。大一点的宝宝可能会喜欢玩简单的拼图或纸牌游戏,小一点的宝宝则永远都喜欢“躲猫猫”。你们的游戏可以简单到只要转过身说“我藏起来了!”或数到10就行。宝宝可以玩任何他喜欢的、不会让他过于兴奋的游戏。还有个好玩的游戏就是在宝宝上床前,在小家伙的床上藏点东西——一个玩具、一张明信片、一个有趣的玩意儿,然后跟宝宝说说这个东西,让他去找。一定要记得,你离开之前,要把这个东西拿走。 聊会儿天 临睡前是爸爸、妈妈跟宝宝交谈的好机会。说说你们当天的活动,让宝宝告诉你们他一天里最高兴和最不高兴的事情,以及其他的烦恼等等。这可能有助于他克服焦虑或滋生的恐惧感,能让他晚上睡得更好。如果你愿意,睡前也是祷告的大好时间。 你当然不必非等宝宝长大到能跟你详细叙述一天活动的时候,在那之前,只要简单帮宝宝回顾一下他一天的生活就行。宝宝中心的一位妈妈说:“每天我儿子躺到床上以后,我或我丈夫就会坐在宝宝床边的椅子上,把灯关了,然后跟他聊聊他一天的活动。这个好办法能增加他的词汇量,还能使他放松。” 道晚安 很多宝宝都喜欢在家里转一转,跟他最喜欢的玩具、家人或其他东西道晚安。不过你要知道什么时候该让宝宝结束。如果他坚持对他房间里的每一个绒毛玩具都要说一次晚安,那他多半是想把上床时间拖延得晚一点儿。 读睡前故事 和洗澡一样一直受欢迎的另一个睡前程序是读睡前故事。你的宝宝不仅可以学习新词(研究表明宝宝的语言技能、甚至智力水平都取决于他每天接触到的大量词汇),而且还能从和你一起度过的亲子时间中受益。 对两三岁的宝宝来说,选择睡前故事令他又有一个机会来多少控制一下晚上的程序。宝宝中心的一位妈妈说她每天晚上都让3岁的孩子自己选择一个故事,“虽然那经常意味着我大约有一周都得读同一个故事,但这件事却能让宝宝感觉自己很重要,都能自己选书了。” 唱首歌 一直以来,唱摇篮曲都是让困倦的宝宝进入梦乡的好方法。宝宝乐意听他最喜欢的声音——你的声音,而且轻柔、平静的旋律能让他安静下来。宝宝中心的一位两个孩子的妈妈说:“我每天晚上选两首不同的歌,然后以我们的‘晚安’歌结束。孩子已经把这当成了睡前的最后道别。有时候他们也跟着一起唱,但大多数时间他们只喜欢听我对他们唱。” 放点音乐 安置宝宝睡觉时,可以放一些摇篮曲、古典音乐或其他宝宝喜欢的音乐磁带或CD——在你离开后,也别马上关掉,这能帮助宝宝从清醒状态放松过渡到睡眠状态。但别让宝宝对音乐产生依赖,他还是得学着自己入睡。你要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,而不是依靠一些特殊的声音或其他花招。 开一盏灯 当你给宝宝盖好被子、最后拥抱他一次、说过晚安后,就把灯关掉,或者如果你愿意,可以打开一盏夜灯。很多这个年龄段的孩子夜里在一个黑漆漆的房间醒来什么都看不见的话,会觉得摸不清方向、烦躁,而一盏小灯的微弱光亮却能对他们有很大的帮助。

做梦孩子们都要回我家里睡觉是什么意思?

  只是一个梦而已。不代表什么确切的含义。不过可能肯定你的心里是牵挂孩子们的,所以才会晚上做梦想到他们。所谓日有所思夜有所梦嘛。

晚上睡觉梦到迷路

  哈哈,我也常常做梦的时候梦见不干净的东西.我一直不明白是杂个回事.不过,现在想想可能是因为心理没有安全感的原因.

晚上睡觉梦到迷路

  哈哈,我也常常做梦的时候梦见不干净的东西.我一直不明白是杂个回事.不过,现在想想可能是因为心理没有安全感的原因.

梦见和孩子们住在树下

  是人都会做梦 这没什么的

大白天的睡觉,居然也能梦到鬼(>_<)

  心理学揭秘梦见鬼现象   梦见鬼反映了什么   现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见,但在梦中,几乎所有人都遇见过鬼,那么,梦中的鬼代表着什么?以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类,认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。   白衣女鬼 孤独而缺乏生命力   一位男孩的梦中常出现一个站在湖水中露出上半身的长发白衣女鬼。这位男孩出生在一个富裕家庭,他是家里的独生子,从小到大,不管他要什么,父母都会满足。   但由于父母工作忙,父母与他在情感上的沟通机会很少。在外人看来,他应该活得很幸福。但实际他的内心极度痛苦,他渴望来自父母的关怀和爱。而父母却用金钱代替了情感的沟通,对他来说,金钱不能填补情感的缺失,因此在他的梦中会出现站在水中的白衣女鬼。   这是心理咨询师蔡晨瑞遇到的一个案例,蔡晨瑞说,我们在梦中出现得最多的是白衣女鬼的形象。她们的特点是长发飘飘,看起来很弱小,代表抑郁的情绪。白色象征纯洁高贵,但是当白色和鬼结合起来时,代表的是缺乏力量和生命力,代表苍白无力。白衣象征着血液流干后的苍白感。在这里,血是爱和情感的象征,当一个人的爱和情感没有了之后,她就变得苍白了。梦中这种女鬼往往是单独出现的,很孤独。因为抑郁的一个本质特点就是孤独。   僵尸 对感情冷漠而麻木   一个27岁的男子来做咨询,他说自己行为放荡且经常做噩梦,梦见僵尸。他出生在一个家境较好的家庭,学历高。曾交一女友。起初,女友对他不错。他认为找到了终生的爱情,对女友付出很多情感和金钱。后来,女友通过他的关系去美国留学,他托朋友,并自己出钱出力,让女友实现了梦想。可他没有想到,女友出国不到半年就抛弃了他。这个男子在情感上早期受关爱过多,没有受过情感挫折的锻炼。和女友分手的打击使他对世间人的看法有了很大变化,尤其对异性。他对异性态度开始变得像僵尸一样冷漠,把自己看成是僵尸。挫折使他对异性产生攻击的报复心。他用攻击和占有,来平衡他的挫折感。   这是心理咨询师何明华遇到的一个案例,何明华说,僵尸,看上去没有血,就像我们常说的“活死人”,实际上他们在精神上已经变得冷漠。这样的人对整个生活已经麻木,完全把自己内心的情感封闭起来,对世界没有情感反应,对他人机械。这种人的情感是被极度压抑的,他们由于缺乏情感和爱而变得僵化,失去活力。   淹死鬼 沉溺情感无法自拔   一个刚刚来北京上大学的外地女孩常常梦到一个长头发的鬼在身边出现,要把自己挤压到窒息。这种意象源自于这个女孩的母亲。出于对远在外地的女儿的不放心,母亲时时刻刻都要电话遥控,了解女儿在做什么,和谁在一起。女孩时时刻刻都感觉到母亲的压迫。对于她来说,母亲的爱已经转化成了一种控制,给她造成了精神压力和痛苦。过分的爱给人包围感和窒息感,使人有被溺死,窘息而死的感觉。   淹死鬼代表情感过于丰富,形象特征是湿淋淋的。上面案例中这种淹死鬼,表达的是一种受情感压迫的表现。这样的淹死鬼就像我们常常说的:既不打你,也不骂你,就用情感来折磨你。还有一种淹死鬼表达的是对感情的渴望与纠缠,一个人沉溺于情感无法自拔,那么他就会淹死。何明华认为,溺死的人往往是情感非常缠绵的人,可能为情而死。这样的人躲在情感的世界不能自拔。   厉鬼 压抑的愤怒情绪   一位四十多岁的女性来访者描述了自己在童年期得不到父母的关爱,总是被父母严厉地训斥,使她的童年过得非常不愉快的经历。   在她成家后,却对自己的孩子也采取同样教育方式。在她的梦中,常常出现张牙舞爪、面目凶恶的厉鬼。原来她一直对童年的遭遇耿耿于怀,她对父母严厉地对......余下全文>>

梦见孩子们从天上掉下来

  这只是梦,,,,

如何去看待孩子们追星:追星对孩子们的好与坏

  追星的坏处:   因为追星会影响孩子们的学习,因为如果孩子们去追星,那么在学习的时候孩子们就会分心,就会总想着自己的偶像,很多孩子们还会花费大量的金钱去购买关于偶像的东西,这些对于同学们来说都不是正确的行为,都会影响到同学们的学习和成长,所以是错误的行为。也是追星对孩子们的坏处所在。   追星的好处:   因为很多明星塑造的都是一些很积极的想象,传递的也都是正能量,这对于孩子们的价值观有很好的影响,有助于孩子们有一个正确的价值观

梦到在石碑上睡觉是吉还是凶

  表示运气好,贵人提拔

睡觉梦到鬼在家里是怎么回事?

  周公解梦"鬼、鬼怪、捉鬼"相关的周公解梦:   鬼魂代表着不好的事情,是凶兆。   梦到鬼怪,会遇到危险。   梦到抓鬼、向鬼怪进攻,则是吉兆,可以避免灾祸。   梦到自己一见到鬼怪就跑,意味着敌人将被自己征服。   梦到鬼在院内,忧愁散。   梦到牛头马面和阎王小鬼,意味着生活上或事业上你的位置将会受到威胁,又被挤出局的危险





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