最近做事顺心。
这是梦啊,是假的
火龙果偏凉,但无甚影响。
火龙果偏凉,但无甚影响。
这个夫妇准备怀孕了,要做哪一些的准备呢?这个也是我们在临床上看到有一些病人会问我们,我要准备怀孕了,医生我要做哪些准备呢?第一个,首先你们要对自己的身体有一个了解,那么男性首先就不要抽烟喝酒了,一定要戒烟戒酒三个月最好才怀孕。另外一个就是要做一些,针对自己的健康情况做相应的孕前的检查。比如说我之前身体有过什么问题,我原来甲状腺功能不太好,那我这次是不是要复查一个甲状腺功能?我原来乳腺可能有结节,那么这次是不是要复查一个乳腺?看看结节长大了没有。那么原来,我原来可能有子宫肌瘤,现在我们要做一些检查,子宫肌瘤长的大了没有?针对自己的情况要提前做一些相应的孕前检查。 另外一个在心理上做好准备。那么在心理上做好准备就是讲的你要放松,我们要准备怀孕了,所以你要乐观的对待这件事情,要把生活安排的要规律一些,这是夫妇在精神上的一个准备或者是这样一个生理和身体的这样一个准备。二一个,可能要问到一些饮食的问题。那么饮食这一块要准备怀孕了,饮酒要尽量的减少了,包括男性女性不能酗酒、饮酒这些都不可以了。再有一个,尽量吃一些清淡,还有不太刺激的,这些富含高蛋白质的这样一些饮食。比如说豆酱,蔬菜、水果、坚果这些都可以吃。山药、枸杞子这些都是药食同源的东西,那么吃一些对身体有好处。但是不建议过于的滋补,会使你的身体发胖,那样的话真正的肥胖了那就会对你的卵巢功能排卵就会有影响。 再一个就是饮食,还有一个就是作息,作息一定要规律。我们说要早起早睡,千万不要熬夜,尤其是女性,女性如果熬夜的话,一个是影响你的生物的规律性,对下丘脑垂体的这样一个卵巢这样一个轴这样一个正常的有规律的一个互相的影响会发生一个不良的影响。所以作息要规律,再有一个精神要放松,别太紧张。还有一个就是要提醒大家注意,尽量别养宠物。就是有一些病人,她喜欢养猫养狗,因为猫和狗身上有的时候会带有弓形虫,弓形虫这样一个叫什么呢?病原体。那么这种病原体一个是会引起你不好怀孕。有的人弓形虫要是阳性的话,怀孕以后容易流产,即便你不流产,它导致胎儿的畸形的发生率也是很高的。所以建议你远离这些宠物,或者你把它先寄养,做好这些准备,对你这个怀孕是有好处的。
今天可以尝试着接触一些新的知识,你会发现自己的学习能力其实还是很不错的。工作/学业上的话,你可能会被安排到一个新的任务中去。
按照生物进化规律和目前的科技水平,人类还是只能生人类的孩子
吃鱼胶获得的营养成分是微乎其微的,还不如直接喝一些富含该营养的饮品,你吃鱼胶估计都想获得胶原蛋白,那你就可以喝一些富含胶原蛋白的饮品,例如深海鱼胶原蛋白肽固体饮料
哈哈
孕妇吃鳗鱼的好处:鳗鱼含有丰富的“好”脂肪,其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。鳗鱼还含有大量的钙质,对于预防骨质疏松症也有一定的效果。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,故被称之为“可吃的化妆品”。孕妇吃鳗鱼能为胎儿补充磷脂和DHA,帮助宝宝脑部的发育,还能美容皮肤。孕妇吃鳗鱼需注意:鳗鱼在营养方面惟一明显的缺陷就是几乎不含维生素C,孕妇吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜来补充维生素C。同时,孕妇还要特别注意自身体质,防止吃海鲜过敏