问为什么我的手白天一干活晚上睡觉手就麻木，白天不懂
我检查过，中医说是脾虚，你要去去看看中医
问父亲58岁了，晚上睡觉总是手脚冰凉的.是怎么回事
严重的气血不足，血液循环不畅导致，给老人买几瓶鸿茅药酒喝喝，慢慢地手脚就热了。也可以买人参蜂王浆，复方阿胶浆等补气补血的药喝，饮食上，加强肉蛋奶的营养补充，兼吃瓜果蔬菜，吃热食，少吃生冷食物，生活起居上，晚上睡前用热水泡泡手脚。还要注意，加强体育锻炼及保暖。通过以上措施，手脚冰凉症状会有大的转变。
晚上睡觉老做梦怎么办？
因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦.另外，睡觉前想些轻松愉快的事情 最好喝杯热牛奶 睡觉前用热水洗脚。还可以吃些安神补脑的药物。 多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量。
晚上睡觉老做梦怎么办？
因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦.另外，睡觉前想些轻松愉快的事情 最好喝杯热牛奶 睡觉前用热水洗脚。还可以吃些安神补脑的药物。 多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量。
晚上睡觉说梦话怎么办？
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
晚上睡觉老是做梦怎么办啊?
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心. 其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦。 最后、要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一、白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二、白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三、睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠 如果你确实很严重的话,建议你去医院看看。
问巨蟹男在干嘛,他说想你,之后又没有下文了,是为什么,
你们的原始关系是什么。本人也是巨蟹男，想你了这句话看你们的关系，一般来说是客套话，多数用于铺垫。你可以直接问他什么事情。如果你们经常在一起的关系，说明巨蟹在暧昧的暗示你。你也可以回复想你了，巨蟹一般是不喜欢挑太明的，当然即使你们俩是那种根本不可以在一起的关系（当然不是血缘关系），作为同学可以想你，作为朋友可以想你，作为不可能在一起的人就不能想你。那个想你就是有问题的。
晚上一个人睡觉害怕怎么办？
不需要过于担心，这是正常的现象，尤其在未成年人中比较常见。并不是恐惧症或是心理问题。 如果夜里一个人睡又睡不着的话，不妨就起来看看书，写写字，直到自己有了困倦之意就赶紧 躺倒床上睡觉，让自己马上进入深度睡眠状态，什么都不要去想！但如果实在失眠，也不想继续 看书写字，就可以躺在床上想一些可以吸引住自己的事，比如今天看的电视剧，明天它的剧情会怎 样发展呢？自己可以在头脑中想象一下，这样不知不觉就睡着了，就很难会去想什么鬼怪了！ 在者，一定也要在自己心里种下一个可以对抗这种恐惧的概念，你为什么要去害怕那些妖魔鬼怪 呢？其实那些形象都是人们模拟想象出来的，并不存在现实性。退一万步来讲，就算人死后真能变成 鬼怪，那你自己不也是人嘛！你就可以认为你自己死去以后也会变成鬼，这样就都是同类了，有什么 好怕的！再说了，人口六十来亿呢，它干吗来找你呢，又能把你怎么样！ 每个人的心里都住着恐惧，只不过有些人能将它锁进心里，而另一些人却总去想它们，越想其实就 越恐惧。我到认为有些真实的东西比虚假的要可怕得多，比如我不怕鬼，却怕坏人。我可以自己在黑漆 的房屋里而不害怕，却不得不害怕那些手持刀枪在白天也会行凶的坏人！ 慢慢锻炼自己抗拒心理恐惧的能力吧，记住，在你确定了自己已经完全想明白，不再因鬼怪心存恐惧 而不敢睡觉之前，一定要避免看恐怖电影或图片，也不要听鬼故事，这样会让你自己刚刚稳定些的心情再 度开始自我幻想，引起极度恐惧。不过，当你已经炼得“百毒不侵”是，看这些也就无所谓了！ 愿你早日摆脱这种恐惧的心理，我相信你一定能成功！加油！
晚上睡觉总是梦见读书的时候
我也是，经常梦回读书，做试题考试之类的，昨晚还把高中和工作情况综合一起梦了，我觉得是 压力影响的，因为对于我来说，我一点都不喜欢高中那种生活，我顶多是怀念下课放学后，和老友们去玩
怎样解决晚上睡觉出冷汗
你好，你说的情况是有晚上出冷汗经常做恶梦的情况，这个情况多考虑是属于植物神经调节紊乱的情况的，这个情况多考虑是由于营养缺乏或熬夜或压力大等因素引起的情况的。指导意见：现在的情况建议到医院检查一下神经调节功能的情况，如果明确是属于植物神经功能紊乱的话就建议在医生的指导下服用五味子颗粒+脑灵素片+维生素B1+谷维素做调节治疗，同时注意多休息，避免熬夜，避免劳累，平时注意适当的多吃一些富含蛋白质的食物，这样的话就会逐渐恢复正常的。
