多吃水果就可以了,我老婆就没补过叶酸
根据以前的老人说是不可以抱别人的孩子,但是现在的年轻人没有忌讳抱抱也没有什么关系的。
要注意不要熬夜,饮食规律,戒烟戒酒,还要喝金精牡蛎蛋白调理身体
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只要做好检查工作,定期驱虫疫苗,孕期不要接触猫便便就可以养猫。还是要带去医院验一下弓形虫,主人也要验。
最好还是不要养狗。如果家里有还是可以要的,没必要赶走。首先,和狗狗亲近完以后每次都要洗手就是了...其实养狗对孕妇的唯一威胁来自于弓形虫,弓形虫会导致孕妇流产及胎儿畸形。但是只有在怀孕期间为初次感染才会有影响,也就是说,对于怀孕前已经感染弓形虫的孕妇,就不用担心了。并且,动物并非弓形虫的唯一来源,未洗净的蔬菜,未烧熟的肉类都会导致弓形虫的感染。 在其他很多国家,其实都没有怀孕不可以养狗的说法,因为怀孕就放弃自己的狗狗,是很不负责任的做法,狗狗的生命长达十几年,养之前就应该做好心理准备。 LZ应该去医院做个弓形虫的检测,这是很必要的。 但是如果家里人反对,最好还是不要把这个可爱的小生命带来一个争议的环境,这样对它也不公平哦。
恭喜、你会生个漂亮的儿子。。。如下: 梦驹:吉。此梦主生男必俊。《梦林玄解》
戒烟,戒酒,生活规律即可。
1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。 2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。 4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。
薏仁的性质微寒偏凉,因此,严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱,身体水分不足,常出现嘴唇干裂、口渴的人,都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品 我在吃这个备孕呢。