有人问医生说:“医生,我怎么一闭上眼睛就做梦,有时一晚上要做好几个梦,是不是身体有毛病?”近日,记者在一些医院精神科发现,因为频繁做梦担心身体患病的人越来越多。为此,医生提醒:做梦是人体正常生理现象,一般不会影响身体健康。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍,人的睡眠是由深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦。1-2个小时后,人开始进入浅睡眠期,首个梦便由此开始,而后循环出现,人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦,有的人少梦,这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说,性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后,出现睡眠障碍导致频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时,为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况越来越严重。 对于这样的人,周晓宁建议,看看心理医生,尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦,武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为,做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦。 不过,黄怀钧提醒,人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了,因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病,长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。 当人做噩梦时,一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦。当人起来后,还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝,如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了。 (希望能帮到你,望采纳,O(∩_∩)O谢谢)
一般来说,同一个晚上梦境大都集中于一个主题, 心理能量的聚集往往会刺激大脑的某一个区域, 梦醒后,由于心理生理因素的影响, 大脑这个区域的神经元仍处于兴奋活跃状态, 梦境的主题会延续下来, 当然,这个梦境对梦者而言相对更重要。 释梦的作用和意义: 1.帮助梦者正视自己的潜意识,识破梦中玄机,消除迷信心理; 2.倾听心灵之声,看透真实内在,促进身心健康; 3.了解自己,关注自己,增加信心; 4.完善自我,帮助梦者自我成长和自我实现。 及时采纳,是对热心帮助的回复!
可能是经常在一起吧, 两人之间的感情不深, 一般一个人晚上能做好几个梦, 不是所有的都能记住的
可能是经常在一起吧, 两人之间的感情不深, 一般一个人晚上能做好几个梦, 不是所有的都能记住的
您好,眉毛相连的人一般在性格上是心思细腻,过于敏感。最好两眉头之间修掉毛发,让印堂透出来,做事就不会心胸狭窄。
梦有时候很快就会在现实中发生
个人体质不同,还有就看三魂中那一魂那一派是比较虚的
猴子连成一条长龙,生肖龙
鼠:吸引力,社交能力,影响力,智力,俭省, 魅力,紧张,权力欲,赘言狡计,贪得无厌,干预。 ********************************************************************* 祝学习进步!如果不明白,请再问;如果对你有所帮助, 请点击本页面中的“选为满意回答”按钮,谢谢! **********************************************************************
嗨,您好我的朋友,我觉得这里最有可能的生肖就是蛇还有兔 和四十一相连的就是四十和四十二 就以上的内容仅供您参考,希望可以帮到您耶。