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孕妇可以吃酸酸的水果吗

  常听老人们说,怀孕的女人是不可以吃山楂的,荔枝、桂圆也要少吃。孕妇的饮食是否真有如此多的讲究呢?到底什么食物不可以吃,什么要少吃?下文中我们就将为你列出孕期饮食中的一些主要禁忌。 孕妇禁忌1:山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。 孕妇禁忌2:孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 孕妇禁忌3:孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。 孕妇禁忌4:加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。 孕妇禁忌5:孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以不可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用非常容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。 孕妇禁忌6:人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,非常容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。 孕妇禁忌77浅n香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘。

孕妇必须吃应季水果吗

  孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的 发育,均有很重要的作用。【孕妇吃什么水果好】:有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,担心吃生冷的水果对身体没有好处。其实,孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。这里特别推荐以下几种水果,可酌情食用。1、秋梨--清热降压秋梨被誉为"百果之宗",是中国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。2、柑橘--维生素的宝藏柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。需要注意的是,柑橘性温味甘,补阳益气,食用过量容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后,身体内的胡萝卜素会明显增多,肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A,使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变,尤以手及脚掌最明显,并常伴有恶心、呕吐症状。因此,孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。3、苹果--益智防哮喘苹果素有"益智果"与"记忆果"之美称,而且还有"一天一苹果,医生远离我。"的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,有调查研究发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。孕妇每天吃1~2个苹果即可以满足对锌的需要量。4、其他如葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等瓜果,都具有丰富的维生素含量,且可以补充身体水分,具有美容养颜的功能,非常适合孕妇食用。不仅可以满足孕妇的食欲,而且对肚子中的宝宝身体发育具有非常好的促进作用。但食用扔要适量,尤其是西瓜等凉性瓜果,不宜多吃。【孕妇吃什么干果好】:干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等,通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,促进大脑的发育有非常要的作用,不过需要注意的是,干果类零食中的脂肪含量较高,每天食用量应控制在150g左右,过量食用易影响孕妇正常的血糖和血脂。【孕妇去火的水果】:1、火龙果:富含 矿物质,如:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,这对缓解孕妇上火很有帮助。2、西红柿:虽然一年四季都能见到,不仅能够帮助去火,还能够帮助消除水肿。3、苦瓜:凉拌、炒还是煲汤,只要不要失去原有的青色,那绝对是去火的最佳食物。4、梨:这梨大家公认的知道能够去火,把梨切成片,直接放入沸水中,加入少许盐,等到全部沸腾之后,就熄火。这梨子绝对不能少。【孕妇不能吃的水果】:1、山楂:现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。2、桂圆:尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往容易造成大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。3、杏:杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循"产前宜清"的药食原则,而杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

胃酸过多的人可以吃哪些水果?

  1、水果一般分为酸性水果和碱性水果两类,胃酸过多的人不能吃酸性水果,如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等。   2、胃酸过多的人适宜吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。   3、在生活中,很多水果吃起来是偏酸的,比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等,其实这些水果也是碱性水果。   4、虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多,但是在吃的过程中,需要注意以下两点:第一是口味偏酸的碱性水果容易引起胃部不适,可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜来缓解。第二是除了水果之外,有些蔬菜也可以制约胃酸的形成,比如佛手瓜、苦瓜等。   

胃酸过多的人可以吃哪些水果?

  1、水果一般分为酸性水果和碱性水果两类,胃酸过多的人不能吃酸性水果,如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等。   2、胃酸过多的人适宜吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。   3、在生活中,很多水果吃起来是偏酸的,比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等,其实这些水果也是碱性水果。   4、虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多,但是在吃的过程中,需要注意以下两点:第一是口味偏酸的碱性水果容易引起胃部不适,可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜来缓解。第二是除了水果之外,有些蔬菜也可以制约胃酸的形成,比如佛手瓜、苦瓜等。   

孕妇梦见红色物体缠脚

  火为心事,足为外出,想出去溜达溜达,而出不去

经期哪些水果可以吃?

  以下是经期适合吃的水果:   1、木瓜   木瓜性温,营养丰富,鲜甜可口,非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素,而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。木瓜还含有的果胶,是减少废物在身体积聚的优良清肠剂。   2、苹果   苹果是一种温带水果,热量低,营养丰富,是人们最常吃的水果之一,女性在月经期可以经常吃。苹果所含有的苹果酸不仅可以加速新陈代谢,还可以减少积聚在下身的脂肪。研究表明,它含有的钙量也是比其他的水果的含钙量要丰富。   3、奇异果   奇异果营养丰富,有调中理气,生津润燥,治疗消化不良的功效,可生吃可榨汁,女性在月经期配合蜂蜜喝效果更好。奇异果含有丰富的维生素C,当然,它的纤维含量同样丰富。维生素C和纤维含量高的情况下,可以提高脂肪被分解的速度以避免下身脂肪积聚。   4、西柚   常吃西柚,不但可以减肥,增加体力,还能调理月经不顺,对女性非常好。西柚的卡路里是极低的,吃再多都不会长胖,而西柚本身所含有的钾质可降低下身的脂肪以及积聚的水分。   5、番石榴   女性在午餐之后的水果可以选择番石榴,因此番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿。   

孕妇不喜欢吃鸡蛋和肉只吃蔬菜和水果对胎儿有影响吗

  水果吃的多小孩生下来皮肤好。。但是还是要营养均衡,荤腥的也要吃一些

孕妇吃橙子好还是吃柚子好呀,反正这两种水果

  柚子橙子都好,每天最好吃三种以上水果,加起来三百克左右就好了。

孕妇梦见自己带红色孝好不好

  有时自扫门前雪还真是不得已的选择。虽然心中充满著正义感,但却需要压抑祝即使对不正当、

孕妇十大禁忌水果 孕妇不能吃什么水果

  孕妇十大禁忌水果一:木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。 木瓜性质含量,在怀孕的时候吃木瓜,会导致寒气在体内淤积,从而激起子宫收缩,引发流产。 木瓜中的番木瓜碱,对子宫有明显的兴奋作用,孕妈妈们在食用后,会产生腹部的不适感,并且番木瓜碱还带有一定的毒性,一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反应。 所以,孕妇最好不要吃木瓜。   2 孕妇十大禁忌水果二:山楂 山楂味道酸酸的,可以用来缓解孕吐,但孕妇却不可以多吃,尤其是孕早期、有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇最好是别吃。 原因: 山楂对子宫具有兴奋作用,孕妇在食用山楂后,会促进子宫的收缩,可能会导致流产。   3 孕妇十大禁忌水果三:桂圆 孕妇怀孕后,本身体质容易生内热,而桂圆属于温热水果,这个时候吃桂圆很容易出现漏红、腹痛等不适,严重的同样会发生流产。 另外怀孕期间孕妇还容易便秘,吃桂圆也会加重便秘的情况。   4 孕妇十大禁忌水果四:桃子 桃子属于温性水果,而孕妇本身体内就多片温燥,吃多桃子会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产;有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状。 另外,桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效,吃了容易腹泻,并且可能中毒。中毒后的早期症状有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。 所以,孕妇一定不能食用。   5 孕妇十大禁忌水果五:杏子 孕妇怀孕期间吃杏子容易引起上火、拉肚子的情况,有的进食过多的话还容易生疮,引起胃病等。 另外要注意杏有滑胎的作用,孕妇过多进食可能会出现流产的情况。   6 孕妇十大禁忌水果六:菠萝 菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,过敏体质的人食之会引起过敏,特别是本身对菠萝过敏或患有溃疡性肾脏病、发烧湿疹等的孕妇千万不可吃菠萝。 过敏的症状: 吃完菠萝后15分钟至1小时左右,会出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。 过敏怎么办: 孕妇吃菠萝过敏了可以多喝水,这样水分代谢会把身体的过敏物质带走一部分,缓解过敏情况,痒的时候可以用凉水敷敷。若是过敏严重的话要去医院咨询医生。   7 孕妇十大禁忌水果七:榴莲 榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常吃榴莲,会导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。 另外,榴莲性温,吃多了还容易上火。 所以,孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。   8 孕妇十大禁忌水果八:柿子 孕妇可以吃柿子,但不宜吃未成熟的柿子,不能空腹吃柿子。 因为未成熟的柿子鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。   孕妇十大禁忌水果九:西瓜 孕妇可以吃西瓜,但一定要注意不可多吃。 因为西瓜性凉利尿,吃太多很容易引起孕妇出现脱水的情况,另外,西瓜中含有的糖分较高,很容易导致孕妇血糖过高,甚至是出现妊娠期糖尿病。   10 孕妇十大禁忌水果十:荔枝 荔枝属于温性水果,孕妇食用过量,容易引起上火、便秘等不适,特别是有先兆性流产的孕妇要注意吃荔枝更容易引起胎动。 并且,荔枝还会导致人体血糖下降,出现口渴、头晕等症状。





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