游泳时溺水怎么自救
1.肌肉抽筋的自救 水中抽筋，是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。一般为腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况，首先应保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。 2.游进中的突然下沉 此危险常见于初学游泳者或泳技不高者。在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察，遇到这种情况，一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手（手部向下按压划水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，脚踝由内向外划圆），逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。 3.在自然水域中被水草缠绕 在野外自然水域中游泳，一定要先观察水下环境。如果不幸遇到水草或渔网缠绕，一定要保持冷静，千万不要挣扎。在这种情况下只有保持冷静，才有机会解脱。缠绕发现得越早越容易解脱。被缠绕后，首先应放松身体，观察缠绕情况，寻找解脱的方法，如果解脱不了，可大声呼救。（水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散，只要仔细寻找根源就会解脱） 4.在救助他人时遇到危险的解脱与自救在游泳是难免会碰上他人水中遇险，在他人危难的时刻，我们都需要伸出救援的双手，然而，在我们救助溺水者的时候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌乱中往往抓抱救生者，有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住，在这种情况下，我们就需要沉着冷静的运用解脱技术，摆脱溺水者，然后再实施救助。 （1）等待救助 如果溺者在水中体力较强，乱抓乱挠，救生者可在溺者不远处，面向溺者，抬一脚在水平面下，对着溺者，等待并对溺者进行劝说（以防溺者进行抓抱），待溺者体力减弱时在进行施救。 （2）溺者抓住救生者一手腕的解脱方法如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住，被抓之手应紧握拳，另一手由下穿过溺者两臂之间，紧握被抓之手向下抽动，迫使溺者拇指松开，然后再进行救助。如救生员一手在下方被溺者抓住，同样解脱，区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间，紧握被抓之手向上抽动。 （3）救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法救生者一手按住溺者手背，另一手顶住溺者同一测手的肘部，身体下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背处用力下压，即可解脱。同时握溺者手腕，顺势转动溺者，使其背对自己，并进行拖运。 （4）救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法由于溺者求生心理，往往会死死抱住救生者的腰部，并使脸部紧贴救生者的腹部，造成了解脱困难。此时，救生者应利用人体头部姿势反射的原理，只要以一手托住溺者的下颌，另一手扶住其贴近自己另一侧头部，两手稍用力转动溺者头部，即可使其松手并离开救生者，达到解脱的目的，救生者应从其背后从新接近溺者，实行拖运。 （5）救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法首先，救生者被抱住后，用手触摸溺者手指，找其食指或无名指，并抓住它用力向外分开，再将溺者双手分别向上向下伸展，然后松开向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷静后再进行拖运。 （6）救生者被溺者抓住头发的解脱方法 如救生者头发被抓住，救生者应用与溺者相同之手（体位交*之手）按住溺者之手，寻找溺者之手的小拇指，身体下沉，同时用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者转动身体，被对自己进行拖运。
游泳者既然会游泳，又为何会溺水？
游泳者既然会游泳，又为何会溺水？常言道：淹死的是会游泳的，摔死的都是会爬树的！这个问题说起来也是搞笑，但却很简单。
梦到自己游泳是什么意思
【梦到自己游泳】的凶吉指数：99 【梦到自己游泳】意味着： 人际方面涌出融洽的暖流。以往和某人对峙的关系，会在今天出现解冻的转机。某个曾经让你很有成见的人，突然因为今天有了进一步的理解而体谅了他。建议你给个电话或亲自问候对方一声，重拾这段情谊吧！人生在世，多一个朋友总是比多一个敌人要好呢！ 【梦到自己游泳】的吉凶： 由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】 【梦到自己游泳】的宜忌： 〖宜〗：宜诱骗吃货，宜裸体看月亮，宜会议中破口大骂，宜唱歌，宜加班，宜放弃赔偿；〖忌〗：忌穿红色衣物，忌卤煮，忌相信报应，忌改口，忌观看展览，忌男扮女装。
梦到自己游泳是什么意思
【梦到自己游泳】的凶吉指数：99 【梦到自己游泳】意味着： 人际方面涌出融洽的暖流。以往和某人对峙的关系，会在今天出现解冻的转机。某个曾经让你很有成见的人，突然因为今天有了进一步的理解而体谅了他。建议你给个电话或亲自问候对方一声，重拾这段情谊吧！人生在世，多一个朋友总是比多一个敌人要好呢！ 【梦到自己游泳】的吉凶： 由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】 【梦到自己游泳】的宜忌： 〖宜〗：宜诱骗吃货，宜裸体看月亮，宜会议中破口大骂，宜唱歌，宜加班，宜放弃赔偿；〖忌〗：忌穿红色衣物，忌卤煮，忌相信报应，忌改口，忌观看展览，忌男扮女装。
梦到在海里游泳 5分
游泳是性象征,你朋友也是代表你自己,天鹅代表的是很有魅力的人,鱼也是性象征,水快漫过脖子表示沉浸其中,没有狂风巨浪说明你从中感受到的是祥和宁静,海是没有边际的,代表心情舒畅.
梦到我救溺水的人
看周公解梦
别人梦到孩子游泳差点呛死解梦
百科一下吧
我要找一本小说:男主因为和同学比赛游泳，同学不幸溺水身亡，男主愧疚不得不照顾死者有心脏病的妹妹
第四，溺水是一种常见的紧急 溺水事故，溺水可引起窒息，心脏骤停，如合并为“淹没”，如心脏速率没有停叫“近溺水”疾病的这种分类和预后估计是重要的，但原理是基本相同的待遇，因此统称为溺水。 急救 1，后伤员出来的水，它的嘴，应立即拆除，水，鼻腔用纱布（手帕）内的泥土和灰尘包裹的手指拉出口外伤员舌头解开衣扣领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其在自己的背上，头下垂进行浇筑。或者抱起伤员双腿，对急救的肩膀肚子，泼出去的水真快。或急救取半跪位，将帮助那些在腿部，头部下垂，腹部受伤，手压被浇了。 2，呼吸停止应立即进行人工呼吸，一般口对口吹气为最佳。在受伤的一侧急救，按住受伤的下巴，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，慢慢地吹往伤员嘴里，直到当胸口微微抬起，放松自己的鼻孔，压他的胸部，用一只手来帮助一口气。重复而有节奏（吹每分钟1620次），直至恢复呼吸为止。 3，心脏骤停，应胸外心脏按摩。让伤者坐下来垫一个硬板，头低稍后仰，救援人员位于伤员一侧，面对伤员，手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，被援助的体重慢慢用力，不要太多力，以防止骨折，胸骨压下4厘米左右，然后松开手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节奏（6080每分钟时间），直到心跳恢复。
在梦里梦到自己在脏水里游泳
梦见在脏水里游泳，人际关系将有问题。这时心浮气躁，动不动就生气，容易与人发生冲突，注意忍让。有机会旅行，阻碍多而耽误时间，最好详细计划後再决定。 梦见伴侣一个人在脏水里游泳过河，暗示梦者夫妻之间会产生隔阂，同时提醒梦者夫妻之间应该互相信任、关爱，要能够包容对方的缺点，不要总因为一些琐碎的事情吵架。 梦见在脏水里游泳，家人之间可能发生争执。起因可能是你双亲之间的事情。这时，最好把你以往的任性稍加抑制，设法沟通你双亲的感情。 年轻人梦见在脏水里游泳，则健康方面感冒、牙痛的小毛病会来光顾，多活动活动关节，身体会更加舒展。 年轻人梦见水中游泳说明这段时间您的运气：运气平平，安守本份，可保平安，否则会招致坏运。 找工作者梦见在脏水里游泳，求职运气回升，会调整自己的目标，招聘方的赏识也让重拾自信，有望获得不错的结果。即使你受到了极大的委屈，也不可把这些情绪带到工作中来。很多人认为自己是对的，等上司给自己一个“说法”。正常工作被打断了，影响了工作的进度，其他同事对你产生不满，更高一层的上司也会对你形成坏印象，而上司更有理由说你是如何不对了。这样，你今后的处境更为不妙。 男性梦见在脏水里游泳，预示出远门，有障碍，细心可平安。 少男梦见女人在脏水里游泳，而且是裸泳，性梦，意味着你渴望获得女人的爱，或者你正在追求某个女孩但又害羞害怕。 少女梦见男人在脏水里游泳，也是性梦，意味着你渴望获得爱情的滋润，渴望得到男人的追求，同时心理又学得可耻。
我梦到有人游泳，然后被水淹死了
梦到死的人不是骸自己，而是别人。一般释梦就是，你认识的人游泳有危险，需要你提高游泳技能，以便能够救他。梦有时候具有警示作用，不是科学能够解释的~
