怀孕初期可以跑步跳高吗
初期最危险，绝对不可以
怀孕初期总想吃肉
吃肉最好叟内不要吃肥肉会增胖对的己肠胃影响.和胎儿的影响。
怀孕初期吃黑豆有什么好处
1、黑豆含很高的蛋白质，黑豆炖排骨食补有补气血的功效，适合孕妇食用。2、黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。3、黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高。美容养颜的功效。4、常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
怀孕初期吃黑豆有什么好处
1、黑豆含很高的蛋白质，黑豆炖排骨食补有补气血的功效，适合孕妇食用。2、黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。3、黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高。美容养颜的功效。4、常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
怀孕初期吃什么肉类好
一：孕期巧吃鸡肉 相比于其他肉类，鸡肉的脂肪含量较少，而蛋白质较高，且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸，还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸。因此，鸡肉对健美身材、养护皮肤有益。 鸡肉也有很好的食疗功用。鸡肉性微温，由于肉质细腻，最适合食欲不振的人吃。此外，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等症状有很好的食疗作用。 鸡肉肉质细嫩，适合各种烹调。对于孕妈来说，清爽低脂的烹调方法就不错了，例如白切鸡、清炖鸡汤等，在喝鸡汤时最好和肉一起食用，因为大部分营养还是会保留在肉质中。 二：孕期巧吃猪肉 猪肉的维生素含量较为丰富，特别是维生素B1。在同等重量下，猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和鸡肉的5倍多。维生素B1与神经系统的功能关系密切，还能消除人体疲劳。产后食用猪肉还能改善产后抑郁症状。 猪肉性平，几乎适合各种体制的孕妈，不过猪肉的脂肪含量比其他肉类高，孕妈最好食用瘦肉，而体态较胖和高血脂体制的人则要适当控制食用量。 三：孕期巧吃牛肉 牛肉是较为常见的红肉，而红肉是铁元素的重要来源，牛肉中血红素铁含量尤其丰富，能有效预防缺铁性贫血。此外，牛肉中蛋白质和锌的含量也高于其他肉类，而脂肪含量最低。 虽然牛肉牛肉性微温，各种体质的人也都可以吃。不过，牛肉肌肉纤维较粗，不易消化，消化功能不太好的时候尽量少吃。 牛肉的挑选也是颇有讲究：牛肉的里脊部分最嫩，适合炒肉丝、肉片；肩肉也比较嫩，适合烧炖；牛腩适合煲汤；腱子肉最好用小火慢煮或做成酱肉。
怀孕初期 你胖了嘛？
怀孕初期一般不会胖，应初期有出少症状出现，会吐，会反胃，会头疼，会不安，会厌食！孕中期和晚期一般都会胖，孕晚期特别明显的胖了不少.因这段时间已有个过度期了，各方面都已适应了！
初期怀孕能吃鹌鹑蛋吗，一天吃几个
病情分析: 你好,怀孕初期可以吃鹌鹑蛋,这个不影响身体健康 指导意见: 这个可以根据你自己的饮食习惯自己决定量,不要太多,5个左右都可以的。
孕妇怀孕初期能吃鸡吗
鸡肉可以说是一种很多的蛋白质，很适合人类补充营养，而且脂肪少，所以早孕的孕妇是可以吃的。鸡肉有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。鸡肉适于由脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕等症的病人食用。鸡肉营养丰富，对孕妇和胎儿健康有益。鸡肉是高蛋白、低脂肪的健康食品，其中氨基酸的组成与人体的需要十分接近，极易被人体吸收，同时鸡肉含有的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，对人体有益。鸡肉富含维生素和矿物质，适合妇女产后调补。鸡肉含有多种维生素、钙、磷、锌、铁、镁等营养成分，是人体生长发育所必需的，特别适合妇女产后调补。鸡肉、鸡骨头化胎的作用，目前科学上没有这样的论证观点。不过没有这种情况发生只是现在的鸡肉在食用时应倍加小心.因为现在养鸡都会给鸡吃带都激素的饲料，那样鸡就长的快，肉也多.但是这些东西有一部分会储存在体内，尤其是鸡脖子和肝脏里边含的激素最多.如果孕妇过多使用，会导致孩子性早熟，给孩子带来终生的遗憾。所以如果很喜欢吃鸡肉，尽可能选择柴鸡，或者少吃。
有怀孕初期腰疼的妈妈吗大概是多久开始的
我家老大那时候疼得厉害，老二好一些，大概从六月吧，越到后期，越疼，因为人体要适应孩子顺产，肌肉筋骨要拉抻开。 祝你生个白白胖胖，爱笑的小宝宝，母子平安 求采纳谢谢
怀孕初期子宫内出血会有危险吗
怀孕初期出血，是一种孕期症状。成因多种多样：胎儿染色体异常、母体激素分泌失调、子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染、孕妇患有慢性疾病(如心脏病、肾脏病及血液疾病)、过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、环境污染、用药不当、吸烟、喝酒、摄取过量咖啡因或者会其他促进子宫收缩的食物等。在胎盘完全形成之前，胚胎着床并不稳定，因此很多因素都可造成流产。当流产发生时，胚胎与子宫壁会发生不同程度的分离，分离面的血管一旦破裂，就会造成阴道出血症状。根据一项医学研究统计，超过50%的孕妇可以安然度过怀孕初期出血这一关，成功地继续妊娠;约30%的孕妇可能会发生流产;另外有近10%的孕妇可能是宫外孕或其他问题。有些孕妇担心，早期怀孕时有不正常阴道出血，保胎成功后宝宝会不健康。许多研究显示，有一半以上的流产是胚胎本身异常所导致，这是一种自然淘汰，如果能够继续妊娠，胎儿一般都是正常的。孕早期出现阴道出血后，如果能继续怀孕成功而生产的，胎儿有先天性异常的比例并没有因此而有增加的现象。其实怀孕期间出血也是在临床上比较多见的一种情况，可以有很多原因导致的，怀孕期间出血可以根据出血来源分为以下几种情况：1.母体方面情况引起的怀孕期间出血，主要是由于子宫疾病引起的或者由于孕激素缺乏引起的。2.胚胎本身引起的怀孕期间出血，主要由于胚胎本身问题，如果说这方面问题情况还是不很乐观的。3.受到外力刺激引起的怀孕期间出血，因为妊娠中，子宫和腹腔本身会处于充血的状态，会显得很脆。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动，都会引起出血。出血型态如果血液呈现咖啡色，准妈妈不用过于担心，咖啡色的血液表示出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以，若血液呈现鲜红色就要注意了。早期怀孕时，胚胎不太稳定的状况下比较容易发生流产的现象，此时的准妈妈需要绝对的卧床休息，并让专业医师给予协助。疼痛感多数怀疑有早期流产现象的准妈妈，会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。治疗方式鲜红色的血液对于准妈妈而言是比较不好的，必须立刻到医院做处理;若阴道分泌物呈咖啡色，则建议卧床休息。一般而言，出血情况可以获得改善，但是不论血液呈现咖啡色或鲜红色，都必须让医师知道，才能适时地给予协助。准妈妈要注意一点，不论血液颜色，只要一天出现一次不正常出血现象，一定要绝对的卧床休息三天，避免仰卧起坐等会运用到腹部的运动，同时避免憋尿、便秘等会造成腹内压增加的情况。
