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喝绿豆粥有什么好处

  喝绿豆汤的好处   消暑解渴   绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。   清热解毒   解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。   预防中暑   夏季暑热盛行,绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的清热之力在皮,专家介绍,因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。   煮绿豆汤的窍门   1.煮沸时间不宜过长,煮沸3~5分钟,以清澈绿汤为佳。   2.取一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。3分钟后,舀出里面的汤,放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色,澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。   3.减少氧化,盖上锅盖煮为宜。   4.避免用铁锅煮,因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应,会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效,并且汤汁变色。   5.煮绿豆汤时,绿豆皮自然脱落,不少人会把绿豆皮撇出来扔掉,这样做实在可惜。绿豆皮,性寒味甘,能解热毒,它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分,如类黄酮等。   6.煮绿豆汤时,建议绿豆与水的比例是1:10,将绿豆在开水中煮成绿色清汤,进行豆汤分离,汤不仅是解暑饮品,还有解毒功效。把煮汤时的绿豆捞出煮粥食用;用捞出的绿豆炖肉,肉的味道、口感很好,绿豆还能分解肉制品中的毒素。   快速煮烂绿豆法:   将绿豆洗干净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。2~3个小时后,绿豆粒会胀大变软,拿手掐掐看看软不软,如果软了再下锅煮,就很容易在较短时间内将绿豆煮烂。如果还不够软就需要继续泡,这样泡好的绿豆煮起来就很容易酥烂。

长期喝红豆绿豆粥的好处

  喝红豆绿豆粥的好处有以下几点:   1、夏天常喝红豆绿豆粥能够清热消暑,健脾养胃的作用。   2、有健脾止泻作用,可治水肿、脚气浮肿、黄疸、泄泻、丹毒、痈肿疮毒,亦可用于通乳。   3、除尿多之人外,一般人均可选用,尤其是肥胖、湿体及有水肿的患者,因为它有助于化湿和利尿。   红豆绿豆粥的主要功效:   1、补血强身   2、健脾益胃   3、利水消肿   4、清热解毒   

梦见别人要我喝毒药,但我没有喝

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喝白酒会不会流产,怀孕五个月了

  酒精会通过母血进入胎儿体内,对胎儿造成损害,甚至引起早产、流产、死胎或畸形,还会影响孩子出生后的智力发育。过量的话有可能,但是有研究说,即使是少喝,也会对胎儿有影响,最好别喝 。

怀孕梦见别人给我送一碗盐水喝

  恋爱运较为低迷的一天,明明没什麽大不了的事,但就是忍不住要斗嘴。而这两天也正巧有师长、上司对你的实力暗中提出测验题的感觉呢,这样的日子就将精力放在工作、读书上,在这方面求表现要比耗在感情上要实际多

梦见自己喝农药喝的半死不活的

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佛教 梦见喝墨汁

  不祥之梦多是冤亲债主来骚扰的。你读《地藏菩萨本愿经》可化解,并且里面对不好的梦有解释。

梦见自己不能怀孕

梦到自己不能怀孕:预示着最近的运气不错,会走一些偏财运,会获得意想不到的收获。

女人梦到自己不能怀孕:预示着近期的运气会有很大的变化,要拿出勇气和决断力,要提防又不好的事情发生,避免给自己带来不利。

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求职者梦到自己不能怀孕:预示着求职运势和自身的创新有直接的关系,如果你有新的理念不妨涉足到新的工作领域,成功的机会会很多。

可以每天吃绿豆粥吗

  绿豆能解毒,绿豆最适宜夏天食用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常食用。 体质虚寒的人不能天天吃绿豆。盲目吃绿豆,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人,不要多吃绿豆,尤其是低于常温的,实在喜欢吃,每周也不要超过两次。从中医的角度看,寒症的人也不要多吃。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多吃。





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