应该是传说中的亚健康状态,长期缺乏运动引起。多喝水,多运动。
肾气虚则梦头痛,补贤安神
我是每天做梦
我是每天做梦
最近太累了,心事太多
吉,商人梦见跑步,能赚大钱,病人梦见跑步,病体很快痊愈。梦见和妻子跑步,夫妻相亲相爱。梦见在草场上跑步,会身强力壮。梦见在石头地上跑步,敌人会紧追不舍,企图击败自己。男子梦见跑步,事业会成功。女人梦见跑步,家务事会安排得井井有条。
不建议你看什么周公解梦。 那都是没有根据的。 像以前那种神乎其神的故事,在现代媒体的放大小,许多神棍一攻即破。 我认为你应该心态调整好些。压力大易做梦倒是真的。 请采纳,顺便点个赞哦!
日有所思夜有所梦。可能平时你的身体负压太重。我是做IT的,经常性加班。做梦被人追,早上头疼身体无力是惯例。年龄还小的话,尽量每天放轻松的生活,不要整天精神紧绷,时间长了各种身体/精神方面的问题都来了。
不用这么麻烦每天睡前念心经听也可以但躺下,就别听了可以内心默念
夜班,白天睡觉本来就睡不踏实。估计你是多方面原因,比如工作压力大,生活中的琐事多,还有就是白天容易被吵醒。建议你睡觉前喝支纯牛奶,促进睡眠。另外睡觉时不要让隔壁的把你吵醒了。请采纳