任性地吃,暴饮暴食: 长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌,胰腺癌的死亡率高达20%-40%。以人体每天摄入的热量计算,最恰当的比例应当是早餐占三成,午餐占四成,晚餐为三成,吃得过多过少都不好。 爱咖啡也更爱浓茶: 浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射直接影响胃粘膜,导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏,使胃炎、胃溃疡发生。 吃得太麻太辣太烫: 麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的,吃得太麻太辣会刺激胃部,产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜,胃黏膜不断被灼伤,会引发胃炎,甚至胃癌,最后是嘴上爽了,却伤了胃。 饮酒无度,爱烟成魔: 抽烟时,烟雾会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡。长期或一次大量饮用酒,会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。 吃饭没准点: 胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化你的胃,对胃黏膜造成损害。“废寝忘食”会慢慢侵蚀胃的健康。 2、养胃小知识 山药炖羊,排驱胃寒: 山药炖羊排,有温中散寒、健胃消食的功效。羊排洗净后在开水中焯15分钟,捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气时加水,用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水,文火慢炖40分钟即可。 豆浆百合饭,养胃: 胃不好的人吃米饭不易消化,用豆浆代替水,在大米里加些百合,然后一起蒸饭。豆浆百合饭营养丰富,而且有养胃的作用,可增强对胃黏膜的保护。另外,百合也有养胃安神之效。适当吃些软烂的饭,细嚼慢咽,反而能促进消化。
平时多关心一下父母才是真的
日有所思 夜有所梦,寓意:近期身体有些欠佳,需要调理一下!
日有所思 夜有所梦,寓意:近期身体有些欠佳,需要调理一下!
嗓子哑并且疼说不出话:指自己不能表达自己;愿望能表达自己,但因为自己有定势思维(比如坚信言多必失),所以不愿望吐露心声。
韭菜属阴胃口不好的人,吃后会消化不好,严重时会胃痛。 韭菜一般用来作馅子,只要多放些鲜姜,鲜姜是暖胃的,对胃有好处。 肠胃不好还会经常闹胃酸,主要是胃寒引起的胃酸过多。 1,闹胃酸时可吃生花生米20-30粒胃酸力止。 2,鲜姜暖胃,炒菜时要放姜,平时可买些姜糖片吃。 3,多吃熟食热食,少吃生冷的食物。 4,吃饭要按时,适当。不可饥一顿、饱一顿。更不可暴饮暴食。 5,禁吃梨、柿子、柿饼、香蕉、黑枣、甘蔗等寒性食物。 6,以上几点,贵在坚持,养成习惯,自然会好。
人要有志气,像我这么有品格的人,做梦一般都得是,抱最美的女人!吃最贵的辣条!哎,可总是梦不到,所以我才有空在这里和你聊天打屁啊。
你多心了,,,不管什么病,自己注意,保养,你心想多了,开心才是治病的良药
快给你妈检验去
梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激,会不同程度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题,也会随着大脑思绪的打开,更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思,夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦?是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这梦预示着去世的亲人过得不好 希望家人去祭奠一下 希望能够帮助你