临产前如何消除焦虑和恐惧？

　　很多准妈妈越到孕晚期，对分娩的焦虑、恐惧感就越强烈，有些人善于调解自己的情绪，会使焦虑、恐惧的心理减少，有些人不善于调节，焦虑、恐惧感反而更强烈，以至于在分娩时过度紧张，不知所措，不知如何用力、如何轻松配合医生，让自己身心惧疲。其实，分娩是一种很正常的生理现象，准妈妈到孕晚期后，要积极调解自己的情绪，尽量减轻心理负担，以平和的心态去迎接分娩的到来。现在来了解引起焦虑、恐惧的原因和学习一下如何减轻对分娩的恐惧及焦虑。 　　了解引起产前焦虑及恐惧的的原因： 　　1、担心自己和宝宝的安全。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过各种化验和机器进行的，这些检查多是有局限性的，有些宝宝存在的问题不能查出来，怕宝宝出生后不健康，准妈妈对此很焦虑；有的准妈妈担心分娩时出意外，其实，现在医疗条件这么好，意外是相对比较少的。也有的准妈妈是害怕分娩时的疼痛感。 　　2、由于到孕晚期身体各种不适症状加重，比如：腹壁皮肤紧绷、水肿，皮肤瘙痒等，使准妈妈感到烦躁，有些准妈妈因孕肚便便的，不方便出门，整日在家，导致情绪低落，甚至担心宝宝出生后影响自己的职业。还有一些患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等产前并发症的妈妈，由于自身健康存在问题，同时也害怕殃及宝宝，感到相当焦虑不安。 　　3、分娩前的恐惧大部分来源于对分娩的疼痛感到害怕，都说，分娩是十级疼痛，而生产期间的阵痛是准妈妈必须承受的痛苦。我们总是会从过来人那听到分娩过程是有多么的痛，而对于未经历的准妈妈来说就会开始想着那是多么的痛啊，自己是否能承受得了，自己可以吗？越想越怕，越想越恐惧。 　　消除产前焦虑及如何减轻分娩的痛苦 　　1、消除产前焦虑，多看看亲子类的书籍、网站，和一些妈妈们多交流。沟通问题。学习有关知识，增加生育健康宝宝的自信心；有产前并发症的孕妇应积极配合治疗，和医生保持联系，有问题及时请教； 　　2、准爸爸要体谅妻子的心情，尽量多陪伴、关心妻子，同时还要注意关心妻子的感受，多开导和鼓励妻子，帮她顺利渡过难关，除此之外，可以陪妻子在临产前做些利于健康的运动，比如散步，这样她就不会终日闭门在家，注意力全放在担忧上。 　　3、对于分娩的恐惧，学会正视分娩的恐惧，可以先与家人讨论分娩的事情及将可能遇到的事情说清楚，同时找出问题的解决方案；提前做好分娩的准备，包括晚期的检查、心理上的准备和物质上的准备，一切的准备的目的是为了确保母子平安，所以准备的过程也是对准妈妈的心理安慰。 　　4、临产前，很多准妈妈会对分娩表现出特别强烈的恐惧感，甚至一想到要经历的疼痛就会毛骨悚然，除此之外，还要时刻担心分娩中自己和宝宝出意外，以致于寝食难安，这时候，可以试试转移注意力的方法多i做一些自己感兴趣的事情，比如：看看书、听听音乐、找闺蜜聊聊天等可以让自己放松身心，减轻恐惧和焦虑。再者，现在也有无痛分娩，其实不要那么害怕的！

梦见很焦虑

梦境中的焦虑，一种是过去焦虑经验的反映。另外，还可能是近期工作、学习、生活中遇到的困难、阻力在梦里的反映。

现代心理学解释梦见很焦虑

焦虑是每个人在生活中时常能体会到的一种情绪，因为客观环境、身体、心理都在不断地变化着， 使人们在遇到新情况、碰到新问题时，需要作出相应的反应、行动和调节，而我们一时又难以把握新情况的实质，于是就产生焦虑的情绪。焦虑梦的发生具有两个特点：一个是已经遗弃和忘却的往事会再次摆到面前；另一个是过去曾使自己感到不安和焦虑的事情，因现在相似处境的提醒，又使它回到自己的啤海中来。在梦中遇到许多为难或无法解决的事情和面临 各种困境，在现实生活中也就存在着许多不如意的事，梦境和现实是相通的。

梦见很焦虑：梦境中的焦虑，一种是过去焦虑经验的反映。另外，还可能是近期工作、学习、生活中遇到的困难、阻力在梦里的反映。

热恋中的青年男女梦见焦虑：预示男女之间可能出现了矛盾，两人要分手。

梦见有朋友很焦虑：预示可能会有朋友遭遇不幸。

梦见别人焦虑：预示梦者生活中会受到别人的干扰。

梦见对事情焦虑，但似乎又无能为力解决：这表示你在经过一段艰苦的奋斗之后，将能够获得成果。而如果你在梦中是为了一件无聊的事焦虑，表示你的事业可能会出现挫折。

梦见很焦虑的案例解析

网友梦境：梦见最近很焦虑，特别着急赶时间想去上学，马上要迟到了，这是什么梦？

解梦解析：预示你最近学习上会有很多事情让你焦躁不安，学习成绩会受到影响，最好放松心情。

梦见很焦虑的梦境解析

梦见焦虑

梦见焦虑：梦境中的焦虑，一种是过去焦虑经验的反映。另外，还可能是近期工作、学习、生活中遇到的困难、阻力在梦里的反映。

梦到鬼吓我

　　这是周公解梦里对梦见鬼所有的解释，你看一下吧 　　1.梦见：鬼、鬼怪、鬼魂 　　梦境中的鬼，代表自身存在的负面情绪思想。鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。梦见鬼怪，会遇到危险。梦见向鬼怪进攻，则是吉兆，可以避免灾祸。梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服。 　　原版周公解梦中有关鬼的内容如下： 　　被神鬼打不吉祥，与鬼斗者主延寿 　　梦见与鬼打斗，凶兆，会遭受损失。 　　梦见鬼缠身，吉兆，会有财运。 　　现代的梦境解析： 　　·梦见自己被鬼抓走 :你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝采关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的注意，尤其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走，所有的人都应该会把注意力都集中在你身上。这样一来就达到了你受人注意的目的。事实上，在梦中你之所以怕鬼，是为了表现你的无助，你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你，只是用鬼来伪装你的动机罢了。 　　·骷髅鬼：骷髅象征死亡。当我们对死亡特别恐惧，或者生命力极弱的时候，我们有可能会梦到骷髅。 　　·饿鬼：梦见饿鬼人，吸毒者居多。饿鬼的特点是饥不择食。当人吸毒后，会产生平时无法感受到的兴奋和快感，以此来麻痹自己，逃避面对自己心灵饥饿的状态。 　　·吊死鬼：形象特征是吐着舌头。梦见吊死鬼人表明他不敢面对自己内心阴暗的东西，更不敢表达出来。舌头表示想说的欲望，他想说其实我很恐惧，我很害怕，但是却又不敢说。 　　·无头鬼：人的头部代表理智，胸部代表情感，胸部以下代表欲望。无头代表理智与情感隔离得非常厉害。梦见无头鬼说明这个人理智太强，把自己的情感压抑的太深，然而压抑的力量有多大，被压抑的阴暗面的力量就有多大，内心阴暗面的力量得不到宣泄，就会转化成梦的形式。 　　·画皮鬼：还有一种鬼看上去有迷人的外表，但是身体周围出现很多龌龊的东西，比如一些黏糊糊的东西，这种东西代表精液，这样的鬼内心放荡。它象征性变态，性心理有问题。 　　·厉鬼：压抑的愤怒情绪 　　·魔鬼是仇人，魔鬼代表着凶险和仇敌。梦见魔鬼，会遇到危险。 　　·梦见和魔鬼打斗，不吉祥，意味着仇人会给自己带来损失。 　　·梦见和魔鬼交谈，意味着自己会做蠢事。 　　·梦见魔鬼和别人谈话，则意味着自己的仇敌会联合起来，给自己制造大的灾难。 　　·鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。 　　·梦见鬼怪，会遇到危险。 　　·梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服。 　　·梦见鬼在院内，忧愁散。　 　　·梦见鬼脸：梦见自己的脸变得很可怕或变得很难看，就是有金钱上有收入的前兆。脸变得愈难看，所获得的金钱利益就愈大，是个很幸运的梦。 　　·梦见家人或朋友有个可怕的脸，表示那个人会发生不幸的事。 　　·梦到吸血鬼，预示着生活中将会有困难出现，阻挡着你取得成功，应该谨慎应对。 　　以下是梦见鬼的心理学解释: 　　做梦是一件正常的生理现激，很多人有做梦梦见鬼、梦见鬼上身、梦见鬼压身等现象。人们在疑惑之余，有的人通过周公解梦来寻找梦见鬼的答案。那么，梦见鬼是什么意思呢？梦中的鬼又代表着什么？以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类，认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。 　　我们每个人都会有本能的一面，都会有情感的缺失，当这些问题不是主导问题的时候，不会对我们的生活造成影响。只有当它上升到一个较高的程度，才有可能形成精神上的病症，比如抑郁症。通过科学的认识梦中鬼这种客观的心理来了解自己内心的阴暗面，达到一种充分的自知。使自己的内心状态更自然、更健康。我们应该善待鬼，善待鬼就是善待我们自己。 　　......余下全文>>

梦到鬼吓我

　　这是周公解梦里对梦见鬼所有的解释，你看一下吧 　　1.梦见：鬼、鬼怪、鬼魂 　　梦境中的鬼，代表自身存在的负面情绪思想。鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。梦见鬼怪，会遇到危险。梦见向鬼怪进攻，则是吉兆，可以避免灾祸。梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服。 　　原版周公解梦中有关鬼的内容如下： 　　被神鬼打不吉祥，与鬼斗者主延寿 　　梦见与鬼打斗，凶兆，会遭受损失。 　　梦见鬼缠身，吉兆，会有财运。 　　现代的梦境解析： 　　·梦见自己被鬼抓走 :你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝采关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的注意，尤其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走，所有的人都应该会把注意力都集中在你身上。这样一来就达到了你受人注意的目的。事实上，在梦中你之所以怕鬼，是为了表现你的无助，你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你，只是用鬼来伪装你的动机罢了。 　　·骷髅鬼：骷髅象征死亡。当我们对死亡特别恐惧，或者生命力极弱的时候，我们有可能会梦到骷髅。 　　·饿鬼：梦见饿鬼人，吸毒者居多。饿鬼的特点是饥不择食。当人吸毒后，会产生平时无法感受到的兴奋和快感，以此来麻痹自己，逃避面对自己心灵饥饿的状态。 　　·吊死鬼：形象特征是吐着舌头。梦见吊死鬼人表明他不敢面对自己内心阴暗的东西，更不敢表达出来。舌头表示想说的欲望，他想说其实我很恐惧，我很害怕，但是却又不敢说。 　　·无头鬼：人的头部代表理智，胸部代表情感，胸部以下代表欲望。无头代表理智与情感隔离得非常厉害。梦见无头鬼说明这个人理智太强，把自己的情感压抑的太深，然而压抑的力量有多大，被压抑的阴暗面的力量就有多大，内心阴暗面的力量得不到宣泄，就会转化成梦的形式。 　　·画皮鬼：还有一种鬼看上去有迷人的外表，但是身体周围出现很多龌龊的东西，比如一些黏糊糊的东西，这种东西代表精液，这样的鬼内心放荡。它象征性变态，性心理有问题。 　　·厉鬼：压抑的愤怒情绪 　　·魔鬼是仇人，魔鬼代表着凶险和仇敌。梦见魔鬼，会遇到危险。 　　·梦见和魔鬼打斗，不吉祥，意味着仇人会给自己带来损失。 　　·梦见和魔鬼交谈，意味着自己会做蠢事。 　　·梦见魔鬼和别人谈话，则意味着自己的仇敌会联合起来，给自己制造大的灾难。 　　·鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。 　　·梦见鬼怪，会遇到危险。 　　·梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服。 　　·梦见鬼在院内，忧愁散。　 　　·梦见鬼脸：梦见自己的脸变得很可怕或变得很难看，就是有金钱上有收入的前兆。脸变得愈难看，所获得的金钱利益就愈大，是个很幸运的梦。 　　·梦见家人或朋友有个可怕的脸，表示那个人会发生不幸的事。 　　·梦到吸血鬼，预示着生活中将会有困难出现，阻挡着你取得成功，应该谨慎应对。 　　以下是梦见鬼的心理学解释: 　　做梦是一件正常的生理现激，很多人有做梦梦见鬼、梦见鬼上身、梦见鬼压身等现象。人们在疑惑之余，有的人通过周公解梦来寻找梦见鬼的答案。那么，梦见鬼是什么意思呢？梦中的鬼又代表着什么？以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类，认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。 　　我们每个人都会有本能的一面，都会有情感的缺失，当这些问题不是主导问题的时候，不会对我们的生活造成影响。只有当它上升到一个较高的程度，才有可能形成精神上的病症，比如抑郁症。通过科学的认识梦中鬼这种客观的心理来了解自己内心的阴暗面，达到一种充分的自知。使自己的内心状态更自然、更健康。我们应该善待鬼，善待鬼就是善待我们自己。 　　......余下全文>>

梦到青山

　　梦见山 　　山代表目标、眼前问题的象征。 　　险峻绵延的山为男性性器官的象征，表示你对性怀抱着浓厚的兴趣。 　　缓坡的山为女性乳房的象征，表示你和母亲或同性友人的感情很好。 　　梦见雪山，如果是朝阳映照的雪山，表示你想结婚。 　　梦见在山里遭男人或蛇袭击的话，振示你想藉由性爱来纾解心中的欲求。 　　梦见爬山代表对问题的克服，若爬不上去则是努力的方法错误。 　　梦见下山表示，如地位高者，人生走下坡；地位低者，则有机会出人头地。 　　站在山顶，表示在人生的高峰，但若因而自满，则将走下坡。 　　山中有云雾，目标的完成还有距离，须耐心等候。 　　山崩表示会有疾病的发生。

梦到血 和梦到鬼

　　我也梦到过，说是想进死去的一个人家做客，进去的时候那个男主人（鬼）在查看我是否对他们有伤害的时候，头上开始流血， 我看着不行就没进去

梦到自己过生日?

　　您好， 　　推演之梦。生日，暗示有二，第一，是你个人的成长认同，渴望被别人接受你更成熟了，你有成长；第二，朋友来过生日是希望自己身边有人围绕，渴望朋友簇拥。而在这个时候打一个你讨厌的女生，就是推演的开始，朋友之间有矛盾，而你选择了站在其中一方去攻击另外一方，结果就是你稍微离开（厕所，实际上是你不愿意看到朋友当面离开的设置）朋友都走光了，这里你的推演就是之所以朋友都疏远你，因为你并没有以一个生日主持者这样的的成熟，核心的责任感去处理好朋友之间的关系，而是选择了倾向性的站队，跟A朋友一起排挤B朋友，这是你梦里对自己朋友离开身边的解释。最后来了个最讨厌的人是一种反向强调，身边喜欢的人都不在，反而是最讨厌的人跟自己套近乎。 　　建议有两条：第一条是丘吉尔说的，只有永远的利益，没有永远的朋友，第二句是林肯说的，消灭敌人的最好方式，就是把她变成朋友。请斟酌。 　　﹏ 　　解 　　梦 　　师 　　﹋

梦到自己被别人误会

　　你一定对什么是有内疚 而且 对一个人感到抱歉 　　或者心储不顺心 有事情憋着 放松些吧

喜欢一个自尊心很强的女生 她明天考试出成绩 平时温柔的她 变得很烦躁焦虑 怎么办 10分

　　我觉得就跟她说一句放宽心就好了，不要多说

巨蟹座的女生天天焦虑咋办？

　　巨蟹女可以很深情也可以很决绝。一旦你伤害了她，让她感受到痛苦，并且认识到不应该再和你在一起的时候，你就很危险了。 　　不过她真的很重情，也许你会打动她，这都不好说。 　　以前她父母也不怎么喜欢你，现在虽然对你有改观，但也没什么用。她应该不会因为父母几句话影响自己的，要不然也不会在以前父母不喜欢你的时候还和你好。 　　你就和她彻彻底底的谈一次。情侣分手夫妻离异的根本原因就是缺少真诚的沟通，了解不够。 　　祝你好运~如果不成也别苦苦纠缠，巨蟹女心意一定很难改变。现在她还没有最后下决心，破釜沉舟，力挽狂澜吧!