玉米和黑芝麻能一起吃吗
一般是可以吃的，玉米有美容抗衰老的好处，黑芝麻对肾，头发都很好。 补充： 黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
玉米能和芝麻一起吃吗
芝麻和玉米是可以一起吃的。这两种食物都含有丰富的营养成分，并且都具有不错的食用功效，一起食用既不会造成彼此的营养流失，也不会给人体带来不利影响，同时还可能产生更多的好处。 芝麻的营养 芝麻虽然看着不起眼，但其实是具有较高营养价值的食物，可以药食两用。中医中就认为芝麻不仅能够滋补肝肾，益血润肠，还能通便、通乳，可以用来治疗身体虚弱、高血压、高血脂、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结等病症，非常适合肝肾不足的人以及患有高血压、高脂血症、肺结核、荨麻疹等疾病的人食用。
吃玉米花会长胖吗
无糖的爆玉米花。吃得饱但不会长胖，还可以给你体内增加一些纤维素。隋时当作零食来吃，是不会长胖的。因为热量极低。其次就是水果类了。
吃玉米花会长胖吗
无糖的爆玉米花。吃得饱但不会长胖，还可以给你体内增加一些纤维素。隋时当作零食来吃，是不会长胖的。因为热量极低。其次就是水果类了。
桃子可以和玉米能一起吃吗
1、同时影响 桃子和玉米一同使用，不宜吃的太多，桃子和玉米都不容易消化，吃的太多会对消化系统造成很大的负担，会导致消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，甚至会造成肠胃损伤，对健康是不利的。 2、吃桃方法 吃桃子一般都需要削皮吃，皮上有很多桃毛和残留农药等有害物质，这些物质食用会造成不适影响，也会对健康造成很大的伤害。如果不想削皮，可以用盐水浸泡，可以轻松清除桃毛，也可以起到消毒杀菌的作用。 3、玉米吃法 吃玉米一般吃新鲜的比较好，这样的玉米口感好，而且营养价值更加丰富，如果是经过其他处理过的玉米，营养价值可能会低一些，而且口感没有新鲜的玉米好。 4、食用禁忌 桃子不宜吃多，容易导致消化不良、上火、便秘等不适症状，肠胃功能较弱或患有肠胃疾病的患者不宜吃桃子。玉米不宜吃太多，否则会导致消化不良，腹胀、腹痛等不适症状。玉米是粗纤维食物，很难被人体消化吸收，吃的太多反而会对肠道造成阻碍。
吃玉米稀饭有什么好处
玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。 粥义解说：玉米，又名苞米、苞谷、六谷、玉蜀黍，为禾本科一年生草本植物玉蜀黍的种子，全国各地艾有栽培，为日常餐桌上的普通食粮，其保健作用却为众多食物之最。 中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃，利水通淋，益肺宁心之功，《本草纲目》言其"调中开胃"。《本草推陈》言其"为健胃剂。煎服亦有利尿之功"。煮粥服食，健脾 玉米粥 开胃，对老年人脾胃亏虚，胃纳不佳，久病、重病之后，脾胃虚弱，纳食不香者甚宜。[1] 营养研究表明，玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学专家将玉米称其为"黄金食物"。说玉米为黄金食物并不过份。玉米有抗癌作用，玉米含有丰富的维生素A，谷胱甘肽及镁，这些物质均具有抑制人体癌细胞的生殖、发展的作用。玉米所含的纤维素、胡萝卜素，不仅可增强肠壁蠕动，起到促进排便，排除毒素，预防肠癌的作用，还可分化癌细胞。国内外有关资料报道，以玉米为主食的地区，癌症发病率普遍较低，可能是玉米中富含镁、硒等微量元素及40%麸质等，抑制肿瘤的发展，增加肠蠕动及胆汁排洩，促进废物排除有关。 玉米含有丰富的不饱和脂仿酸，其是胆固醇吸收的抑制剂，因而其在防老抗衰、防止动脉硬化方面的作用亦令人激动不已。玉米胚芽中不饱和脂酸佔85%，人体吸收率高达95%，其和玉米胚芽中的维生素E共同作用于人体，可降低血胆固醇浓度，并防止其沉积，因而对冠心病、高血压、动脉硬化、心绞痛、心肌梗塞及血饥回圈障碍、高粘血症、高脂血症等有良好的治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老，防止肌肉萎缩及骨质疏松。 玉米中的纤维素可吸收一部分葡萄糖，使血糖浓度下降，因而对糖尿病有一定的治疗效果。玉米中的维生素K能增加血中凝血酶元的作用，加强血液凝固，因而对出血性疾病有积极的治疗作用。玉米中含有多种易被人体吸收的赖氨酸，因而具有健脾开胃，增进食慾的作用。玉米中含有较丰富的谷氨酸，因而能促进脑细胞的发育，改善脑组织的血液回圈，且《医林纂要》言其有"益肺宁心"，因而对脑动脉硬化、神经衰弱、失眠、老年性痴呆等，也有治疗作用。 1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。 2. 要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄麴霉素。 3. 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。 4. 此粥清香爽口，常吃有益。 食物相克 玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
吃玉米面有什么好处
食用玉米好处多 最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维 生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1－2倍；“生命元素”硒的含量则高8－10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。
粉丝和玉米不能一起吃吗
可以啊 ，我经常这样吃粉丝是淀粉的 根玉米并不相克为什么不可以一起吃呢。
玉米和绿豆可以一起煮吗？
玉米绿豆可以一起煮，做玉米绿豆糊。 主料：绿豆50g，玉米面50g。 辅料：水1500ml。 步骤 1.淘好的绿豆。 2.放锅中加水煮。 3.准备适量的玉米面。 4.用凉水拌匀备用。 5.待绿豆煮开。 6.倒入拌好的玉米面搅匀，该锅盖煮大约4、5分钟。 7.香甜的玉米面绿豆糊就做好了。
西红柿玉米和豆腐可以一起吃吗
可以的啊 炖豆腐的时候可以放西红柿的 还提味 用料 甜玉米 一根 内脂豆腐 一盒 西红柿 一个 西红柿豆腐玉米汤的做法 * 玉米切块，将玉米冷水下锅。 * 西红柿切滚刀块，豆腐切块，水开以后下西红柿和豆腐。 * 依个人口味添加汤圆或鱼丸，如无需要煮十五分钟待西红柿变烂后即可放盐，起锅。
