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梦见家里有很多糖

  糖的寓意是甜,暖,爱。说明你有一个被甜蜜,温暖和爱环绕的家。

吃太多糖会怎样???

  甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了"戒糖"的口号。但是近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害还没有被更多的人认识到。   完全拒绝吃糖是一件困难的事,那么在日常生活中,我们到底该吃多少糖,什么样的糖更健康呢?   每天最好不要超过40克   "糖"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物,包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉;狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。   几乎所有甜味食品中,都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以,对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说,每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。   30-40克的白糖是什么概念呢?在人们常吃的甜食中,一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只蛋卷冰激凌约含糖10克,几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话,30-40克糖的数量限制非常容易突破。   吃糖过多会导致骨折   精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。   另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。   营养调查还发现,尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而促进多种慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能。   嗜甜与吸毒有同样的生理反应   贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,喜欢吃甜

梦到自己吃了好多破布什么意思

  生话出现困难

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梦到自己摘了个西瓜被别人吃了

1、梦见西瓜,是发财的预兆。 2、女人梦见西瓜,不久会怀孕。 3、梦见摘西瓜,会发财。 4、商人梦见摘西瓜,生意会兴旺。

梦到和好友吃日本料理刚开始她不吃 后来吃了

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梦到吃了一口樱桃

  梦到吃的人品高尚,我觉得你应该去找周公解梦的书

梦到树上摘了两个大苹果吃了

  梦到吃苹果是好事、不用担心!

我梦到自己吃了一只猫是什么意思?

  吃了以后才觉得恶心,吃的时候怎么不觉得呢,那证明你最近刚和异性上过床,但你们没有使用安全套,当时觉得很愉快,现在才后怕了

梦到把蛇当成食物炒吃了,有什么寓意

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